Национальный реестр контроля веса

Национальный реестр контроля веса — это исследование, в которое включены люди (18 лет и старше), которые потеряли не менее 13,6 кг (30 фунтов) веса и сохраняли его в течение как минимум одного года. В настоящее время в исследовании приняли участие более 10 000 участников, что делает его, пожалуй, крупнейшим когда-либо проводившимся исследованием по снижению веса. Участники заполняют ежегодные анкеты о своем текущем весе, диете и привычках к физическим упражнениям, а также поведенческих стратегиях для поддержания потери веса. ^{[ 1 ]}

Национальный реестр контроля веса координируется через Мириам «Центр исследования веса и диабета» больницы в Провиденсе, Род-Айленд. Его основали и в настоящее время курируют доктор Рена Винг из Университета Брауна и доктор Джеймс Хилл из Университета Колорадо.

Демография

Реестр состоит примерно из 80% женщин. «Среднему» участнику-женщине 45 лет, и ее вес в настоящее время составляет 145 фунтов, тогда как среднему мужчине 49 лет и вес 190 фунтов. В среднем члены реестра потеряли около 70 фунтов и сохраняли этот вес в течение пяти с половиной лет, присоединившись к реестру. Однако в рамках исследования наблюдаются большие различия по возрасту, скорости и продолжительности потери веса, а также количеству потерянного веса. ^{[ 2 ]}

Результаты исследования

Исследование показало, что участники похудели самыми разными способами. Однако 98% людей изменили рацион питания, а 94% участников увеличили физические нагрузки. После похудения почти все участники регистратуры регулярно завтракали и взвешивались, чаще всего раз в неделю. Около 45% участников реестра похудели самостоятельно, а 55% участников получили помощь от каких-либо программ. Участники реестра смотрят телевизор меньше, чем среднестатистический американец, что оставляет время примерно 60 минут в день заниматься физической активностью умеренной интенсивности или эквивалентной ей.

Результаты исследований Национального реестра контроля веса были опубликованы во многих национальных газетах, журналах и телевизионных передачах, в том числе: USA Today, журнал Опры, The Washington Post и Good Morning America. Они также были опубликованы во многих исследовательских журналах, включая Journal of Clinical Nutrition, International Journal of Obesity, Health Psychology и Obesity Research.

Статьи

Клем М.Л., Винг Р.Р., МакГуайр М.Т., Сигл Х.М. и Хилл Дж.О. (1997). Описательное исследование людей, успешно поддерживающих значительную потерю веса в течение длительного времени. Американский журнал клинического питания, 66, 239–246.
Шик С.М., Винг Р.Р., Клем М.Л., МакГуайр М.Т., Хилл Дж.О. и Сигл Х.М. (1998). Люди, добившиеся успеха в долгосрочной потере и поддержании веса, продолжают придерживаться низкокалорийной диеты с низким содержанием жиров. Журнал Американской диетической ассоциации, 98, 408–413.
Макгуайр М.Т., Винг Р.Р., Клем М.Л., Сигл Х.М. и Хилл Дж.О. (1998). Долгосрочное поддержание потери веса: используют ли люди, которые теряют вес с помощью различных методов снижения веса, разные модели поведения для поддержания своего веса? Международный журнал ожирения, 22, 572–577.
Клем М.Л., Винг Р.Р., Макгуайр М.Т., Сигл Х.М. и Хилл Дж.О. (1998). Психологические симптомы у людей, добившихся успеха в длительном поддержании снижения веса. Психология здоровья, 17, 336–345.
Макгуайр М.Т., Винг Р.Р., Клем М.Л., Хилл Д.О. (1999). Поведенческие особенности людей, которые непреднамеренно теряют вес. Исследования ожирения, 7, 485–490.
Вятт Х.Р., Грюнвальд Г.К., Сигл Х.М., Клем М.Л., Макгуайр М.Т., Винг Р.Р. и Хилл Дж.О. (1999). Расход энергии в состоянии покоя у субъектов с пониженным ожирением, включенных в Национальный реестр контроля веса. Американский журнал клинического питания, 69, 1189–1193.
МакГуайр М.Т., Винг Р.Р., Клем М.Л., Лэнг В. и Хилл Дж.О. (1999). Что предсказывает восстановление веса среди группы успешных похудевших? Журнал консалтинговой и клинической психологии, 67, 177–185.
МакГуайр МТ, Винг РР, Клем МЛ, Хилл ДЖО. (1999). Поведенческие стратегии людей, которые поддерживают долгосрочную потерю веса. Исследования ожирения, 7, 334–341.
МакГуайр МТ, Винг РР, Хилл ДЖО. (1999). Распространенность поддержания потери веса среди взрослых американцев. Международный журнал ожирения, 23, 1314–1319.
Клем М.Л., Винг Р.Р., Чанг Ч., Ланг В., Макгуайр М.Т., Сугерман Х.Дж., Хатчисон С.Л., Макович А.Л. и Хилл Дж.О. (2000). Исследование «случай-контроль» успешного поддержания существенной потери веса: лица, похудевшие хирургическим путем, по сравнению с теми, кто похудел нехирургическим путем. Международный журнал ожирения, 24, 573–579.
Клем М.Л., Уинг, Р.Р., Лэнг В., МакГуайр М.Т. и Хилл Дж.О. (2000). Становится ли со временем легче поддерживать потерю веса? Исследования ожирения, 8, 438-444.
Крыло RR и Хилл Джо. (2001). Успешное поддержание снижения веса. Ежегодный обзор питания, 21, 323–341.
Вятт ХР, Грюнвальд ОК, Моска КЛ, Клем МЛ, Винг РР, Хилл ДЖО. (2002). Долгосрочная потеря веса и завтрак у субъектов, внесенных в Национальный реестр контроля веса. Исследования ожирения, 10, 78–82.

Дополнительную информацию можно найти по адресу http://nwcr.ws/Research/published%20research.htm.

См. также

Ссылки

^ [1] Факты NWCR: http://nwcr.ws/Research/default.htm
^ Факты NWCR: http://nwcr.ws/Research/default.htm

[1] [1] Факты NWCR: http://nwcr.ws/Research/default.htm

[2] Факты NWCR: http://nwcr.ws/Research/default.htm

[ 1 ]

[ 2 ]