Ручное сцеживание грудного молока

Ручное сцеживание грудного молока — это метод, используемый кормящими матерями для сцеживания грудного молока руками. Это древняя практика, которую женщины во всем мире использовали на протяжении веков. Ручное выражение приобрело новый интерес в последние годы благодаря своей доступности, портативности и эффективности. Это важный инструмент для кормящих матерей, особенно для тех, кто не может позволить себе или иметь доступ к молокоотсосам.

Хотя выражение рук является основным процессом, оно требует правильной техники и образования. Матери должны быть проинформированы о правильном методе сцеживания руками, преимуществах сцеживания руками и потенциальных проблемах, с которыми они могут столкнуться. Эти проблемы могут включать трудности с усталостью рук, недостаточным количеством молока, а также отсутствием уединения или поддержки. Однако при наличии необходимых ресурсов и поддержки ручное сцеживание может стать для матерей эффективным методом обеспечения грудным молоком своих младенцев.

Обзор

Ручное сцеживание грудного молока — это процесс извлечения молока из груди рукой. Это полезный навык для кормящих женщин, поскольку он может помочь уменьшить нагрубание молока, поддерживать выработку молока и давать грудное молоко ребенку в отсутствие молокоотсоса. ^{[ 1 ]} Ручное сцеживание можно проводить где угодно, в любое время и без специального оборудования. Это также недорогой и эффективный способ сбора грудного молока, особенно когда молокоотсос недоступен или не работает эффективно. ^{[ 2 ]}

Техника

Чтобы сцедить грудное молоко вручную, кормящая женщина должна начать с мытья рук и поиска удобного, уединенного места. Затем ей следует аккуратно помассировать грудь руками или приложить теплый компресс, чтобы стимулировать приток молока. Женщина должна поместить большой и указательный пальцы вокруг ткани молочной железы, сразу за ареолой. Перекатывающими движениями пальцев ей следует сжать молочные протоки и сцедить молоко в чистую емкость. Этот процесс следует повторить несколько раз для каждой груди, меняя сторону по мере необходимости. ^{[ 3 ]}

Важно отметить, что для освоения выражения рук может потребоваться некоторая практика, и что женщинам, возможно, придется поэкспериментировать с различными техниками, чтобы найти то, что лучше всего подходит для них. ^{[ 2 ]}^{[ 3 ]} Некоторые женщины могут обнаружить, что сцеживание вручную более удобно и эффективно, чем использование молокоотсоса, в то время как другие могут предпочесть использовать молокоотсос. ^{[ 1 ]} ^{[ 3 ]}

Преимущества и преимущества

Есть несколько преимуществ и преимуществ ручного сцеживания грудного молока. Во-первых, это можно сделать в любое время и в любом месте, без необходимости использования специального оборудования. Во-вторых, это бесплатный и удобный способ для женщин собрать молоко. В-третьих, сцеживание руками может быть полезно женщинам, у которых набухла грудь или закупорены молочные протоки, поскольку оно может принести облегчение и помочь стимулировать приток молока. Наконец, ручное сцеживание может быть полезным методом для женщин, у которых родились недоношенные или больные дети, которые не могут кормить грудью. ^{[ 1 ]}

Проблемы ручного сцеживания грудного молока

Ручное сцеживание может быть сложной техникой, и многие женщины могут столкнуться с трудностями при попытке сцедить молоко вручную. Одной из главных проблем является время и усилия, необходимые для сцеживания достаточного количества молока, необходимого ребенку. Исследования показали, что сцеживание молока вручную занимает больше времени по сравнению с использованием электрического молокоотсоса, и у некоторых женщин может не хватать времени или сил, чтобы тратить его на ручное сцеживание. ^{[ 4 ]}

Еще одной проблемой является риск заражения, которое может привести к заражению как матери, так и ребенка. Если руки или оборудование, используемое для ручного сцеживания, не очищены и не стерилизованы должным образом, бактерии могут попасть в молоко и вызвать инфекции. Чтобы свести к минимуму риск заражения, матерям рекомендуется тщательно мыть руки перед сцеживанием молока и использовать чистые контейнеры для сцеживания молока. хранение молока. ^{[ 5 ]}

Кроме того, некоторые женщины могут испытывать дискомфорт или боль во время сцеживания руками, особенно если у них набухшая грудь или воспаленные соски. ^{[ 6 ]}

В целом, хотя ручное сцеживание может быть полезным методом для кормящих матерей, важно осознавать связанные с этим проблемы и потенциальные риски и при необходимости обращаться за поддержкой и рекомендациями к медицинским работникам.

Поддерживать

Матери, которые хотят узнать больше о сцеживании руками, могут обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию, группам поддержки сверстников или онлайн-ресурсам. Всемирная организация здравоохранения рекомендует медицинским работникам обучать матерей тому, как сцеживать молоко вручную в ситуациях, когда молокоотсос недоступен или неуместен. ^{[ 7 ]} Международная лига La Leche также предоставляет информацию и поддержку матерям, которые заинтересованы в ручном сцеживании. ^{[ 8 ]}

Безопасность

Ручное сцеживание — безопасный и естественный способ получения грудного молока. Однако важно соблюдать правила гигиены: мыть руки и использовать чистые контейнеры для сбора молока. Матери, у которых есть какие-либо опасения по поводу количества молока, режима кормления ребенка или любых других проблем, связанных с грудным вскармливанием, должны проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию. ^{[ 9 ]}

^{[ 1 ]}

Ссылки

^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д «Выражение руки» . cdc.gov . Центры по контролю и профилактике заболеваний. 3 марта 2023 г. Проверено 14 мая 2023 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б Вин, Н.Н., Биннс, К.В., Чжао, Ю. и др. Продолжительность грудного вскармливания у матерей, сцеживающих грудное молоко: когортное исследование. Международное грудное вскармливание J 1, 28 (2006). https://doi.org/10.1186/1746-4358-1-28
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с Алибхай К.М., Мерфи MSQ, Данн С. и др. Оценка набора инструментов для ручного сцеживания грудного молока: исследование MILK. Международное грудное вскармливание J 17, 8 (2022). https://doi.org/10.1186/s13006-021-00448-3
^ Слашер Т., Слашер И.Л., Биомдо М., Боде-Томас Ф., Кертис Б.А., Мейер П. Использование электрического молокоотсоса увеличивает объем материнского молока в африканских детских садах. Дж. Троп Педиатр. Апрель 2007 г.;53(2):125-30. doi: 10.1093/tropej/fml066. ПМИД 17409102.
^ «Грудное вскармливание: как сцеживать и хранить грудное молоко» . (19 октября 2018 г.). Клиника Майо.
^ «Выражение руки» . 3 марта 2023 г.
^ «Грудное вскармливание» . кто.инт . Всемирная организация здравоохранения . Проверено 14 мая 2023 г.
^ «Ручное выражение» . llli.org . МЕЖДУНАРОДНАЯ ЛИГА ЛА-ЛЕЧЕ . Проверено 14 мая 2023 г.
^ «Кормление ребенка грудью» . www.acog.org . Американский колледж акушеров и гинекологов. Май 2021 года . Проверено 14 мая 2023 г.

[CDC2023-1] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д «Выражение руки» . cdc.gov . Центры по контролю и профилактике заболеваний. 3 марта 2023 г. Проверено 14 мая 2023 г.

[Win2006-2] Перейти обратно: ^а ^б Вин, Н.Н., Биннс, К.В., Чжао, Ю. и др. Продолжительность грудного вскармливания у матерей, сцеживающих грудное молоко: когортное исследование. Международное грудное вскармливание J 1, 28 (2006). https://doi.org/10.1186/1746-4358-1-28

[Alibhai-3] Перейти обратно: ^а ^б ^с Алибхай К.М., Мерфи MSQ, Данн С. и др. Оценка набора инструментов для ручного сцеживания грудного молока: исследование MILK. Международное грудное вскармливание J 17, 8 (2022). https://doi.org/10.1186/s13006-021-00448-3

[Slusher-4] Слашер Т., Слашер И.Л., Биомдо М., Боде-Томас Ф., Кертис Б.А., Мейер П. Использование электрического молокоотсоса увеличивает объем материнского молока в африканских детских садах. Дж. Троп Педиатр. Апрель 2007 г.;53(2):125-30. doi: 10.1093/tropej/fml066. ПМИД 17409102.

[Breastfeeding-5] «Грудное вскармливание: как сцеживать и хранить грудное молоко» . (19 октября 2018 г.). Клиника Майо.

[CDC-6] «Выражение руки» . 3 марта 2023 г.

[WHO-7] «Грудное вскармливание» . кто.инт . Всемирная организация здравоохранения . Проверено 14 мая 2023 г.

[LLL-8] «Ручное выражение» . llli.org . МЕЖДУНАРОДНАЯ ЛИГА ЛА-ЛЕЧЕ . Проверено 14 мая 2023 г.

[ACOG2021-9] «Кормление ребенка грудью» . www.acog.org . Американский колледж акушеров и гинекологов. Май 2021 года . Проверено 14 мая 2023 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]