Почему у зебр не бывает язв

Почему у зебр не бывает язв
Автор	Роберт Сапольски
Язык	Английский
Предмет	Стресс
Жанр	Научная литература
Опубликовано	1994
Издатель	WH Freeman (2-е изд.), Holt Paperbacks (3-е изд.)
Место публикации	НАС
Страницы	320
ISBN	978-0-7167-3210-5

«Почему у зебр не бывает язв» — книга Стэнфордского университета биолога Роберта М. Сапольски , вышедшая в 1994 году (2-е изд. 1998 г., 3-е изд. 2004 г.) . На обложке третьего издания книги имеется подзаголовок «Руководство по стрессу, связанным со стрессом заболеваниям и способам преодоления трудностей».

Предыстория и краткий обзор

Название происходит от предпосылки Сапольского о том, что у животных, таких как зебры, стресс обычно носит эпизодический характер (например, бегство от льва), тогда как у людей стресс часто носит хронический характер (например, беспокойство о потере работы). ^{[ 1 ]} Таким образом, многие дикие животные менее восприимчивы, чем люди, к хроническим расстройствам, связанным со стрессом, таким как язвы , гипертония , снижение нейрогенеза и повышенная гиппокампа атрофия нейронов . Однако хронический стресс возникает у некоторых социальных приматов (Сапольский изучает павианов) у особей, находящихся на нижней стороне иерархии социального доминирования.

Сапольский сосредотачивается на влиянии глюкокортикоидов на организм человека, утверждая, что такие гормоны могут быть полезны животным в дикой природе, спасающимся от хищников (см. Реакция «бей или беги» ), но воздействие на людей, когда они секретируются в больших количествах или более длительные периоды времени гораздо менее желательны. Сапольский рассказывает об истории эндокринологии , о том, как эта область реагировала на открытия и как она менялась с годами. ^{[ 2 ]} Хотя большая часть книги посвящена биологическим механизмам организма, последняя глава книги посвящена самопомощи.

Ученые утверждают, что социальные явления, такие как жестокое обращение с детьми и хронический стресс бедности, влияют на биологический стресс, приводя к повышенному риску заболеваний и инвалидности.

Прием

Книга получила в основном положительные отзывы. Kirkus Reviews назвал это «занимательным объяснением того, как стресс влияет на организм и что мы можем сделать, чтобы противодействовать его последствиям». ^{[ 3 ]} Барри Кеверн написал в обзоре для New Scientist : «Каждый может получить пользу от чтения «Почему у зебр не возникает язв» и получить представление о работе тела и разума, а также о том, почему некоторые из нас более уязвимы, чем другие, к болезням, связанным со стрессом. ." ^{[ 1 ]}

Ссылки

^ Jump up to: ^а ^б «Рецензия: Как страх съедает душу» . Новый учёный . Проверено 19 декабря 2021 г.
^ «Рецензия на книгу: Почему у зебр не бывает язв – физическое воздействие стресса» . Проекты Тора . 12 декабря 2016 года . Проверено 19 декабря 2021 г.
^ «Почему у зебр не бывает язв» . Обзоры Киркуса . Проверено 19 декабря 2021 г.

Внешние ссылки

Стресс: портрет убийцы , документальный фильм National Geographic по мотивам книги «Почему у зебр не бывает язв».
«Почему у зебр не бывает язв: стресс и здоровье», лекция Роберта Сапольски
«Почему у зебр не бывает язв» , отрывок NPR от 3 декабря 1999 г., канал Fresh Air.

[newscientist-1] Jump up to: ^а ^б «Рецензия: Как страх съедает душу» . Новый учёный . Проверено 19 декабря 2021 г.

[Thor-2] «Рецензия на книгу: Почему у зебр не бывает язв – физическое воздействие стресса» . Проекты Тора . 12 декабря 2016 года . Проверено 19 декабря 2021 г.

[3] «Почему у зебр не бывает язв» . Обзоры Киркуса . Проверено 19 декабря 2021 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]