Jump to content

Гингер

Гингер навык , гимнастический выполняемый на брусьях для женщин и на высокой перекладине для мужчин. Назван в честь немецкого гимнаста Эберхарда Гингера . Релизный ход выглядит как разворот на пол-оборота над перекладиной, чтобы поймать ту же перекладину. Его индекс COP равен 3,405, и это элемент D.

Навык обычно начинается со стойки на руках, за которой следует мах назад и отпускание после 3/4 оборота вокруг перекладины. Упражнение начинается с сальто назад, когда гимнаст выполняет поворот на 1/2 (180 °) перед повторным захватом той же перекладины, которую отпустили. Гингера можно выполнять как с пиковой (традиционной), так и с растянутой формой тела. Разновидностью Гингера является Def (COP 3.605), который является элементом с рейтингом G и идентичен Гингеру, за исключением того, что вместо поворота на 1/2 (180°) гимнаст выполняет поворот на 1 1/2 (540°). °) перед повторным захватом на перекладине. [ 1 ]

Сальто Гингера технически похоже на сальто Дельчева: последнее сначала начинает поворот на 1/2, а затем начинает арабское (которое также обычно выполняется верхом, а не на пике или растягивании).

Среди гимнасток, исполняющих Гингера, — Настя Люкин , Евгения Попа и Шон Джонсон .

  1. ^ «Свод правил женской спортивной гимнастики 2013» (PDF) . ИНЖИР. Архивировано из оригинала (PDF) 12 июля 2015 г. Проверено 10 ноября 2015 г.
Arc.Ask3.Ru: конец переведенного документа.
Arc.Ask3.Ru
Номер скриншота №: 01d9fd2f3eee5e2587a2dcd8f3a65a75__1671125280
URL1:https://arc.ask3.ru/arc/aa/01/75/01d9fd2f3eee5e2587a2dcd8f3a65a75.html
Заголовок, (Title) документа по адресу, URL1:
Gienger - Wikipedia
Данный printscreen веб страницы (снимок веб страницы, скриншот веб страницы), визуально-программная копия документа расположенного по адресу URL1 и сохраненная в файл, имеет: квалифицированную, усовершенствованную (подтверждены: метки времени, валидность сертификата), открепленную ЭЦП (приложена к данному файлу), что может быть использовано для подтверждения содержания и факта существования документа в этот момент времени. Права на данный скриншот принадлежат администрации Ask3.ru, использование в качестве доказательства только с письменного разрешения правообладателя скриншота. Администрация Ask3.ru не несет ответственности за информацию размещенную на данном скриншоте. Права на прочие зарегистрированные элементы любого права, изображенные на снимках принадлежат их владельцам. Качество перевода предоставляется как есть. Любые претензии, иски не могут быть предъявлены. Если вы не согласны с любым пунктом перечисленным выше, вы не можете использовать данный сайт и информация размещенную на нем (сайте/странице), немедленно покиньте данный сайт. В случае нарушения любого пункта перечисленного выше, штраф 55! (Пятьдесят пять факториал, Денежную единицу (имеющую самостоятельную стоимость) можете выбрать самостоятельно, выплаичвается товарами в течение 7 дней с момента нарушения.)