Моменты осознанности

Моменты осознанности
Автор	Тит Нат Хан
Жанр	самопомощь
Опубликовано	2005
Издатель	Параллакс Пресс
Дата публикации	5 октября 2005 г.
Страницы	160
ISBN	978-1-937006-46-4

«Моменты осознанности» (первоначально опубликованные 5 октября 2005 года издательством Parallax Press) — научно-популярная книга по самосовершенствованию, написанная Тич Нят Хоном . Это похоже на дневник для медитации . ^{[ 1 ]}^{[ 2 ]}

Обзор

«Моменты осознанности» задуманы как личный блокнот.

В этой книге содержатся учения буддийского монаха Тхич Нят Хана и основные инструкции по медитации. В нем есть двухцветные иллюстрации Дженифер Кент. В набор входят 40 карточек, которые вдохновляют и служат отправной точкой для медитации, а также раскрывают духовные ответы на повседневные проблемы. Здесь также есть пустые страницы для личных размышлений. ^{[ 1 ]}^{[ 3 ]}^{[ 4 ]}^{[ 5 ]}

Ссылки

^ Jump up to: ^а ^б Тит Нат Хан (5 ноября 2013 г.). Моменты осознанности: ежедневное вдохновение . Параллакс Пресс. ISBN 978-1-937006-46-4 .
^ «Моменты осознанности» . www.goodreads.com . Проверено 20 января 2021 г.
^ «Моменты осознанности» . www.goodreads.com . Проверено 20 января 2021 г.
^ «Книги медитации» . Позитивная психология . 28 августа 2019 года . Проверено 20 января 2021 г.
^ «Курс осознанности» . Вторник, 16 февраля 2021 г.

[Hanh2013-1] Jump up to: ^а ^б Тит Нат Хан (5 ноября 2013 г.). Моменты осознанности: ежедневное вдохновение . Параллакс Пресс. ISBN 978-1-937006-46-4 .

[2] «Моменты осознанности» . www.goodreads.com . Проверено 20 января 2021 г.

[3] «Моменты осознанности» . www.goodreads.com . Проверено 20 января 2021 г.

[4] «Книги медитации» . Позитивная психология . 28 августа 2019 года . Проверено 20 января 2021 г.

[5] «Курс осознанности» . Вторник, 16 февраля 2021 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]