Summaximal Performance Testing
Суббаксуальное тестирование производительности - это способ оценки либо VO 2 Max, либо «аэробной фитнеса» в спортивной медицине . Протоколы испытаний не достигают максимума дыхательных и сердечно -сосудистых систем. Субмаксимальные тесты используются, потому что максимальные тесты могут быть опасными у людей, которые не считаются нормальными здоровыми субъектами, и для элитных спортсменов максимальные тесты будут нарушать баланс тренировочной нагрузки. [ 1 ]
Первый субмаксимальный цикл был разработан Åstrand и Ryhming в 1954 году и называется Astrand Test . [ 1 ] [ 2 ] Другой известный тест субмаксимального цикла известен как тест физической работоспособности (PWC 170). [ 1 ] [ 3 ]
Одним из первых субмаксимальных беговых тестов является известный тест Cooper, разработанный Кеннетом Х. Купером в 1968 году. [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а беременный в Ламбертс, Роберт П. (2009). Разработка основанного на фактических данных теста субмаксимального цикла, предназначенного для мониторинга и прогнозирования производительности циклирования (PDF) . Получено 2014-11-01 .
- ^ «Астранд испытательный калькулятор | VO2 Макс Тест на беговой дорожке» .
- ^ «Цикл-тест PWC-170» .
- ^ Купер, Кеннет Х. (январь 1969 г.). Аэробика . Bantam Books . ISBN 978-0-553-14490-1 .
- ^ "Cooper Aerobics - доктор Кеннет Купер" . Архивировано из оригинала 2010-10-11 . Получено 2010-06-19 .
- ^ «Тест Купера: 12-минутный запуск для проверки аэробной фитнеса» .