Проект жизнеспособности AARP/голубых зон

Проект AARP/Blue Zones Vitility Project — это инициатива, направленная на улучшение благосостояния, которая началась в январе 2009 года, когда город Альберт Ли , штат Миннесота , запустил эту инициативу при содействии United Health Foundation и под руководством Дэна Бюттнера , автора книги « The Голубые зоны: уроки долголетия от людей, которые прожили дольше всех ». ^{[ 1 ]}^{[ 2 ]}^{[ 3 ]}

Инициативы проекта «Жизнеспособность»

Инициативы в рамках проекта Vitality были разделены на такие категории, как среда обитания, социальные сети, сообщество и цель. ^{[ 4 ]} Некоторые инициативы относились к одной категории, тогда как другие охватывали несколько категорий. ^{[ 5 ]}

Программа «Прогулка по моаи»: более 500 участников сформировали около 70 «ходячих моаи» — группы из 4–10 пешеходов, которые встречаются еженедельно, чтобы дойти до определенного места назначения и обратно. В совокупности они прошли более 75 миллионов шагов и отработали более 2200 часов волонтерской работы. ^{[ 6 ]} ^{[ 7 ]}

Прогулочный школьный автобус. В этой программе родители и волонтеры привлекали группы детей к начальным школам, пропагандируя ходьбу, создавая социальные сети и повышая безопасность. ^{[ 8 ]}

Vitality Compass: онлайн-инструмент, позволяющий оценить привычки участников и определить приблизительную продолжительность жизни. Участники проходили опрос в начале и в конце программы, при этом средняя продолжительность жизни увеличилась на три года. ^{[ 9 ]}

Волонтерство: Участникам было предложено заняться волонтерской деятельностью в своем сообществе. ^{[ 10 ]}

Работодатели: Работодателям было предложено сделать свою рабочую среду более подходящей для практики, ведущей к хорошему здоровью. Например, некоторые работодатели добавили к торговым автоматам здоровую альтернативу. ^{[ 11 ]}

Продуктовые магазины: В продуктовых магазинах рекомендуется предлагать продукты, которые, как считается, способствуют улучшению здоровья и увеличению продолжительности жизни . ^{[ 8 ]}^{[ 12 ]}

Пикники по соседству: Чтобы стимулировать создание сообщества и создание социальных сетей, было проведено несколько пикников по соседству, на которые были приглашены все жители определенного района. ^{[ 13 ]}

Общественные сады: гражданам Альберта Ли предоставлено пространство для посадки овощей и цветов, что способствует развитию городского садоводства. ^{[ 14 ]}

Семинары по целям: бесплатные семинары, направленные на то, чтобы помочь людям найти свое чувство цели. ^{[ 15 ]} под руководством признанных экспертов. ^{[ 16 ]}

Проходимость

В начале проекта Vitality организаторы пригласили Дэна Бердена поговорить с лидерами сообщества и провести «аудит пешеходной доступности». ^{[ 17 ]} В ходе этой проверки Бёрден совершил пешую экскурсию по Альберту Ли и указал на способы, с помощью которых город мог бы сделать Альберт Ли более доступным для прогулок. ^{[ 18 ]} С тех пор город добавил тротуар, который соединяет несколько участков оживленной тропы вокруг Фонтанного озера. ^{[ 19 ]}

Устойчивое развитие

В городе также был создан комитет по устойчивому развитию, занимающийся поддержанием внедренных практик. Их цель состоит в том, чтобы у Альберта Ли был Центр жизнеспособности, где лидеры других городов, организаций и отдельные лица смогут узнать о том, как небольшие изменения в образе жизни всего сообщества могут помочь улучшить здоровье и продолжительность жизни. ^{[ 20 ]}

26 октября 2009 года городской совет Альберта Ли проголосовал за определение нижнего уровня жилого дома Джейкобсона на Бродвей-авеню в центре города Альберт-Ли Центром жизненной силы. Помещение было отремонтировано и обновлено для размещения Центра жизненной силы. Целью города было открытие Vitality Center в первой половине 2010 года. ^{[ 21 ]}

Освещение в СМИ и результаты

Проект Vitality был освещен в различных новостных агентствах и публикациях. Среди них «Доброе утро, Америка» , ^{[ 22 ]} США сегодня , ^{[ 8 ]} Миннеаполис Стар Трибьюн , ^{[ 23 ]} и Общественное радио Миннесоты . ^{[ 24 ]}

По данным Star Tribune в 2015 году, проект привел к увеличению количества прогулок по городу на 70 процентов, снижению курения на 4 процента, а участники программы потеряли в общей сложности 4 тонны веса. ^{[ 25 ]} Благодаря успеху пилотного проекта в Альберт-Ли, инициатива сотрудничала с Healthways и распространилась на пляжные города Лос-Анджелеса — Эрмоса , Редондо и Манхэттен-Бич — из списка из 55 претендентов. ^{[ 26 ]} В течение трех лет измерения Gallup-Healthways показали заметное улучшение благосостояния, включая снижение ожирения на 14 процентов (по сравнению с 3 процентами по всему штату в Калифорнии ), снижение курения на 30 процентов, а также улучшение привычек питания и повышение физической активности. активность. ^{[ 26 ]} В Айове была реализована инициатива в масштабе всего штата, и в штате наблюдалось значительное снижение уровня ожирения и расходов на здравоохранение, при этом по статистическим данным за десятилетие экономия на здравоохранении составила 5 миллиардов долларов. ^{[ 26 ]} По их словам, проект «Голубые зоны» распространился на более чем 70 общин по всей Северной Америке и затронул примерно 4,35 миллиона человек. ^{[ 27 ]}

См. также

Долголетие

Внешние ссылки

Ссылки

^ Томчик, Эми, О проекте Vitality Project , заархивировано из оригинала 8 октября 2009 г. , получено 23 октября 2009 г.
^ Все о проекте: как AARP и «Голубые зоны» создали самый здоровый родной город Америки , получено 23 октября 2009 г.
^ Стульц, Сара (14 октября 2009 г.), «Лидер проекта Vitality: «Вы справились» » , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота.
^ Сотрудники Tribune (13 октября 2009 г.), «Участники проекта Vitality увеличивают продолжительность жизни в среднем на 3 года» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота.
^ «Ресурсы» . ААРП . Архивировано из оригинала 28 сентября 2009 года.
^ Записанные шаги: Walking Moai , архивировано из оригинала 27 июля 2009 г. , получено 23 октября 2009 г.
^ Эриксон, Иешуа (26 июня 2009 г.), «Соревнования по ходячим моаи накаляются» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота
^ Jump up to: ^а ^б ^с Маркус, Мэри Брофи (15 июня 2009 г.), «Город идет по здоровому пути, применяя 4 ключа к долголетию» , USA Today , Альберт Ли, Миннесота.
^ Стульц, Сара (6 октября 2009 г.), «Осталось 1 неделя, чтобы вернуть себе Vitality Compass» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота
^ Сотрудники Tribune (22 октября 2009 г.), «Серия Vitality Living: кенийская еда, американская жизнь» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота
^ Сотрудники Tribune (3 октября 2009 г.), «Работодатели будут отмечены за участие в обещании Vitality Project» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота
^ Стульц, Сара (9 сентября 2009 г.), «Местные диетологи и работники физических упражнений приветствуют советы синих зон» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота
^ Харви, Кен (26 августа 2009 г.), «Голубая зона Миннесоты? Она ближе, чем раньше» , MinnPost.com , Альберт Ли, Миннесота, заархивировано из оригинала 21 апреля 2010 г.
^ Уильямс, Крис и Патрик Кондон (14 октября 2009 г.), «Усилия Миннесоты по оздоровлению города признаны успешными» , Associated Press , Альберт Ли, Миннесота
^ Стульц, Сара (3 октября 2009 г.), «Последний шанс посетить бесплатный семинар» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота.
^ Стульц, Сара (21 мая 2009 г.), «Эксперт: цель имеет значение» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота
^ Аудит проходимости , получено 26 октября 2009 г.
^ Энгстром, Тим (16 января 2009 г.), «Прогулочный аудит Альберта Ли предлагает идеи Бридж-авеню» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота
^ Стульц, Сара (7 октября 2009 г.), «Город празднует тротуары вокруг озера» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота.
^ Vitality Project 2010 , заархивировано из оригинала 14 апреля 2013 г.
^ Стульц, Сара (26 октября 2009 г.), «Совет делает планы Центра жизнеспособности официальными» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота
^ Ферран, Ли (14 октября 2009 г.), «Проект Vitality: сделал ли он город более здоровым?» , ABC News , Альберт Ли, Миннесота
^ Вулф, Уоррен (13 октября 2009 г.), «Проект Альберта Ли по здоровому образу жизни заканчивается, но исследования продолжаются» , Minneapolis Star Tribune , Альберт Ли, Миннесота ^{[ постоянная мертвая ссылка ]}
^ Байер, Элизабет (13 октября 2009 г.), «В Альберте Ли изменение образа жизни ведет к более здоровому образу жизни» , MPR News , Альберт Ли, Миннесота
^ MinnPost, Джей Уолджаспер. «Проект «Голубые зоны» помог Альберту Ли, штат Миннесота, обнаружить преимущества ходьбы» . Звездная Трибьюн . Проверено 23 января 2024 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Улучшение, круглый стол по вопросам здоровья населения; Практика, Совет по здоровью населения и общественному здравоохранению; Медицина, Институт (08 мая 2015 г.), «Уроки синих зон®» , Участие бизнеса в построении здоровых сообществ: резюме семинара , National Academies Press (США) , получено 3 мая 2024 г.
^ «Проект «Голубые зоны» | О проекте» . Альберт Ли . Проверено 23 января 2024 г.

[1] Томчик, Эми, О проекте Vitality Project , заархивировано из оригинала 8 октября 2009 г. , получено 23 октября 2009 г.

[2] Все о проекте: как AARP и «Голубые зоны» создали самый здоровый родной город Америки , получено 23 октября 2009 г.

[3] Стульц, Сара (14 октября 2009 г.), «Лидер проекта Vitality: «Вы справились» » , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота.

[4] Сотрудники Tribune (13 октября 2009 г.), «Участники проекта Vitality увеличивают продолжительность жизни в среднем на 3 года» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота.

[5] «Ресурсы» . ААРП . Архивировано из оригинала 28 сентября 2009 года.

[6] Записанные шаги: Walking Moai , архивировано из оригинала 27 июля 2009 г. , получено 23 октября 2009 г.

[7] Эриксон, Иешуа (26 июня 2009 г.), «Соревнования по ходячим моаи накаляются» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота

[usatoday-8] Jump up to: ^а ^б ^с Маркус, Мэри Брофи (15 июня 2009 г.), «Город идет по здоровому пути, применяя 4 ключа к долголетию» , USA Today , Альберт Ли, Миннесота.

[9] Стульц, Сара (6 октября 2009 г.), «Осталось 1 неделя, чтобы вернуть себе Vitality Compass» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота

[10] Сотрудники Tribune (22 октября 2009 г.), «Серия Vitality Living: кенийская еда, американская жизнь» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота

[11] Сотрудники Tribune (3 октября 2009 г.), «Работодатели будут отмечены за участие в обещании Vitality Project» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота

[12] Стульц, Сара (9 сентября 2009 г.), «Местные диетологи и работники физических упражнений приветствуют советы синих зон» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота

[13] Харви, Кен (26 августа 2009 г.), «Голубая зона Миннесоты? Она ближе, чем раньше» , MinnPost.com , Альберт Ли, Миннесота, заархивировано из оригинала 21 апреля 2010 г.

[14] Уильямс, Крис и Патрик Кондон (14 октября 2009 г.), «Усилия Миннесоты по оздоровлению города признаны успешными» , Associated Press , Альберт Ли, Миннесота

[15] Стульц, Сара (3 октября 2009 г.), «Последний шанс посетить бесплатный семинар» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота.

[16] Стульц, Сара (21 мая 2009 г.), «Эксперт: цель имеет значение» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота

[17] Аудит проходимости , получено 26 октября 2009 г.

[18] Энгстром, Тим (16 января 2009 г.), «Прогулочный аудит Альберта Ли предлагает идеи Бридж-авеню» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота

[19] Стульц, Сара (7 октября 2009 г.), «Город празднует тротуары вокруг озера» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота.

[20] Vitality Project 2010 , заархивировано из оригинала 14 апреля 2013 г.

[21] Стульц, Сара (26 октября 2009 г.), «Совет делает планы Центра жизнеспособности официальными» , The Albert Lea Tribune , Альберт Ли, Миннесота

[22] Ферран, Ли (14 октября 2009 г.), «Проект Vitality: сделал ли он город более здоровым?» , ABC News , Альберт Ли, Миннесота

[23] Вулф, Уоррен (13 октября 2009 г.), «Проект Альберта Ли по здоровому образу жизни заканчивается, но исследования продолжаются» , Minneapolis Star Tribune , Альберт Ли, Миннесота ^{[ постоянная мертвая ссылка ]}

[24] Байер, Элизабет (13 октября 2009 г.), «В Альберте Ли изменение образа жизни ведет к более здоровому образу жизни» , MPR News , Альберт Ли, Миннесота

[25] MinnPost, Джей Уолджаспер. «Проект «Голубые зоны» помог Альберту Ли, штат Миннесота, обнаружить преимущества ходьбы» . Звездная Трибьюн . Проверено 23 января 2024 г.

[:0-26] Jump up to: ^а ^б ^с Улучшение, круглый стол по вопросам здоровья населения; Практика, Совет по здоровью населения и общественному здравоохранению; Медицина, Институт (08 мая 2015 г.), «Уроки синих зон®» , Участие бизнеса в построении здоровых сообществ: резюме семинара , National Academies Press (США) , получено 3 мая 2024 г.

[27] «Проект «Голубые зоны» | О проекте» . Альберт Ли . Проверено 23 января 2024 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

[ 27 ]