Соревнования по фитнесу и фигуре
Соревнования по фитнесу и фигуре - это класс выставочных мероприятий по телосложению, в основном для женщин, но также и для мужчин. Хотя этот вид спорта очень похож на бодибилдинг , в нем упор делается на мышц четкость , а не на размер. Этот класс был введен, когда популярность бодибилдинга начала снижаться. [1]
Обзор
[ редактировать ]Фитнес и фигура — это разные формы соревнований. В более старой дисциплине фитнеса участницы-женщины демонстрируют свое телосложение (которое менее массивное, чем у бодибилдеров ), выполняя сложные, ограниченные по времени аэробные/танцевальные упражнения. В конкурсе фигур наиболее важными качествами являются пышное, но подтянутое тело и красота лица. Правила схожи, и многие участники переключаются между двумя дисциплинами. Дивизион «Фигура» появился, когда количество участников конкурсов по фитнесу начало сокращаться. [2] Обычно соревнования по фитнесу и фигуре проводятся одновременно с по бодибилдингу соревнованиями .
История
[ редактировать ]Бодибилдинг традиционно считался занятием, подходящим для мужчин, а конкурсы красоты были основным способом участия женщин в соревнованиях. Различные авторы задокументировали борьбу, с которой столкнулись женщины-бодибилдеры-новаторы, когда они вошли в конкурентоспособный мир бодибилдинга в 1970-х годах. Говорят, что Gold's Gym гордился тем, что у него нет яичников до конца 1970-х годов. [3] Женские соревнования по фитнесу начались в 1980-х годах, и с тех пор их популярность значительно возросла.
Уолли Бойко организовал первые женские соревнования по фитнесу в 1985 году на Национальной выставке фитнеса в Лас-Вегасе, Невада; он включал в себя конкурс купальников, спортивную программу и сегмент вечерних платьев. Луи Цвик , в то время продюсер журнала American Muscle Magazine (телешоу о бодибилдинге на ESPN ), транслировал отрывок о конкурсе и в 1989 году запустил Fitness America (ныне Fitness Universe). [4] В 1995 году Международная федерация бодибилдинга и фитнеса провела собственный санкционированный фитнес-конкурс «Фитнес Олимпия». [5]
В 2001 году Национальный комитет по телосложению (основной орган, налагающий санкции на бодибилдеров) провел первое соревнование по женской фигуре: Национальное соревнование по фигуре в Центре исполнительских искусств Муниципального колледжа Манхэттена в Нью-Йорке. [6] Это был отборочный турнир и предшественник Олимпии Международной федерации бодибилдинга и фитнес- фигур 2003 года в Лас-Вегасе, штат Невада. [7] Организация Fitness Universe запустила собственное подразделение «Фигура» в 2005 году. [8]
Категории
[ редактировать ]Фитнес-соревнования
[ редактировать ]
Типичное соревнование по фитнесу состоит из раунда в купальниках и стандартного раунда. В раунде купальников участники носят раздельные купальники и туфли на высоких каблуках, демонстрируя свое телосложение серией четверть- или полуоборотов к судьям и публике. Рекомендации по телосложению для соревнований по фитнесу обычно предполагают небольшой объем мышечной массы; четкое разделение групп мышц (но без видимых полос ); и худоба. Купальник должен закрывать не менее пятидесяти процентов большой ягодичной мышцы ; стринги и стринги не допускаются. Рутинный тур требует физически активного выступления на сцене; большинство участников пробуют аэробные , танцевальные и/или гимнастические упражнения. [9] [10]
Соревнования по фитнесу, санкционированные Международной федерацией бодибилдинга и фитнеса (IFBB), - это Fitness Olympia и Fitness International. Фитнес-соревнования, санкционированные Wally Boyko Productions, проводятся Национальным органом по санкционированию фитнеса (NFSB) «Мисс Фитнес США» и Международным органом по санкционированию фитнеса (IFSB) «Мисс Фитнес Уорлд». Фитнес-конкурсы, санкционированные организацией Fitness Universe, - это конкурс Fitness America и конкурс Fitness Universe.
Фигурный конкурс
[ редактировать ]
Фигурные соревнования — новая подкатегория фитнес-соревнований. Фигурные шоу исключают стандартный раунд, свойственный фитнес-шоу. Участники оцениваются исключительно по мышечной симметрии и четкости; как и в фитнес-шоу, размер мышц преуменьшается. Соревнования по фигурному катанию больше всего нравятся женщинам, которые хотят участвовать в соревнованиях по телу, но хотят избежать дополнительных спортивных и творческих требований фитнес-шоу (стандартный раунд) или бодибилдинга требований к большой мышечной массе.
Типичные соревнования по фигурному катанию состоят из двух раундов, хотя это зависит от организации. В раунде симметрии участники выходят на сцену в туфлях на высоких каблуках и в цельном купальнике, выстроившись рядышком лицом к судьям. Они выполняют серию четвертьповоротов вправо, позволяя судьям рассмотреть и сравнить их со всех сторон на предмет симметрии, презентации и других эстетических качеств, таких как оттенок кожи, волосы, макияж и стильность одежды. В следующем туре (групповые сравнения) участники возвращаются на высоких каблуках и в купальнике-двойке, выполняя серию четвертьоборотов. На этом этапе их оценивают более критично по сравнению с другими за физическую форму, худощавость и то, насколько «женственной» и «спортивной» (в отличие от мускулистой) является их мускулистость. В рамках любого из этих туров или, возможно, просто вечернего шоу, участники индивидуально выходят на сцену для модельной прогулки, где их оценивают по представлению, грациозности, уверенности, уравновешенности и профессионализму. [11] [12]
Соревнования по фигурному катанию, санкционированные Международной федерацией бодибилдинга и фитнеса (IFBB), - это «Олимпия фигур» и «Международная федерация фигур». Конкурсы фигур, санкционированные организацией Fitness Universe, - это конкурс фигур.
Конкурс бикини
[ редактировать ]Соревнования в бикини были созданы как категория с гораздо меньшим упором на мускулистость, чтобы привлечь еще больше женщин в мир соревнований по телосложению, и 7 ноября 2010 года IFBB признала соревнования в бикини независимой категорией соревнований. Быстрорастущая категория бикини ориентирована на стройных и упругих спортсменов. и «участники оцениваются по пропорциям, симметрии, балансу, форме и тону кожи ». Женщины, которые не хотят быть такими же мускулистыми, как бодибилдеры, все равно могут участвовать в соревнованиях по бикини. Их загар также следует учитывать, когда дело доходит до участия в соревнованиях по бикини. [1] Первая Bikini Olympia была представлена в 2010 году и с тех пор стала крупнейшим и самым популярным подразделением на фитнес-сцене. [ нужна ссылка ]
Конкурс по физике
[ редактировать ]Категория «Женское телосложение» была создана, чтобы предоставить платформу для женщин, которые любят силовые тренировки, соревнования и подготовку к соревнованиям. Участницы должны демонстрировать подтянутое, спортивное телосложение, демонстрирующее женственность, мышечный тонус и красоту/плавность телосложения. Ниже приведены примеры общих терминов, используемых в индустрии бодибилдинга. Эти слова могут быть полезны для оценки того, что не должно описывать телосложение, оцениваемое в женском телосложении: разорванное, измельченное, очищенное, исчерченное, сухое, нарезанное кубиками, твердое, сосудистое, зернистое, массивное, толстое и плотное. В то время как все типы телосложения будут учитываться, когда речь идет о росте, весе, строении и т. д., чрезмерную мускулистость следует соответствующим образом снижать. Соперницы женского телосложения должны иметь общую эстетику и внешний вид, присущие фигуре, с немного большей мускулистостью. [13] Категории женского телосложения разбиты на две части: групповое сравнение и индивидуальные упражнения. Во время групповых сравнений участникам будет предложено выполнить серию поз, которые могут состоять из любого из следующих: четверть поворота, двойной бицепс спереди или сзади с открытыми руками, левая или правая грудь с вытянутыми передними ногой и руками, левая или правая боковой трицепс, передняя нога вытянута, руки над головой, брюшной пресс. [14] В индивидуальном номере участники исполняют небольшой хореографический номер под музыку. Они должны не только хорошо выглядеть на сцене, но и показывать свою индивидуальность на сцене, в зависимости от соревнований по телосложению, некоторые из них потребуют от вас носить цельное бикини или бикини, состоящее из двух частей. Некоторые соревнования, в зависимости от организации, например, NPC или IFBB, потребуют использования высоких каблуков или босиком. Помимо использования украшений или отсутствия украшений, участникам соревнований по телосложению также приходится беспокоиться о своем загаре, макияже и прическе.
См. также
[ редактировать ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б Котел, Аманда (1 октября 2012 г.). «Как обстоят дела с конкурсами бикини?» . Мышцы и тело . Архивировано из оригинала 5 сентября 2013 года . Проверено 23 августа 2013 г.
- ^ Штайн, Жанин (11 июня 2006 г.). «Конкурсы фигур ориентированы на форму. Женщины предпочитают женственную внешность». Газета . Лос-Анджелес Таймс: 5D. Идентификатор документа ProQuest: 1057898431.
- ^ Гроган, Сара; Эванс, Рут; Райт, Сэм; Хантер, Джефф (1 марта 2004 г.). «Женственность и мускулистость: рассказы семи женщин-бодибилдеров». Журнал гендерных исследований . 13 (1): 49–61. дои : 10.1080/09589236.2004.10599914 . S2CID 216141873 .
- ^ Биллард, Мэри (май – июнь 1999 г.). «Конкурс силы» . Женский спорт и фитнес . 2 (4): 146–151.
- ^ «История участников Фитнес-Олимпии» . Профессиональная лига IFBB . Проверено 22 августа 2011 г.
- ^ «Деятель национального чемпионата NPC 2001 года» . Журнал новостей NPC . 16, № 2 (85). npcnewsonline.com. Март – апрель 2002 г. Проверено 22 августа 2011 г.
- ^ «История участников Фигурной Олимпии» . Профессиональная лига IFBB . Проверено 22 августа 2011 г.
- ^ «Введение в рисунок, Вселенная рисунка» . Фитнес Вселенная, Inc. Проверено 22 августа 2011 г.
- ^ Кертис, Брайан (16 февраля 2005 г.). «Выпуск Sports Illustrated Swimsuit: интеллектуальная история» . Сланец . Вашингтон Пост. ООО «Ньюсуик Интерактив» . Проверено 4 ноября 2015 г.
- ^ «Форд Моделс Супермодель мира» . Supermodeloftheworld.com. Архивировано из оригинала 6 декабря 2000 года . Проверено 4 ноября 2015 г.
- ^ Правила соревнований фигурок NPC
- ^ [1] IFBB Правила соревнований , заархивированные 14 февраля 2015 г. в Wayback Machine.
- ^ «Официальный отдел женского телосложения NPC». NPC News Online, Национальный комитет по телосложению, npcnewsonline.com/official-npc-womens-physical-division/.
- ^ «Руководство по женскому телосложению». OCB Online, ocbonline.com/guidelines-womensphysical.php.