Падение с парашютом
( Падение с парашютом PLF ) — техника безопасности, позволяющая парашютисту приземлиться безопасно и без травм. Эту технику выполняют как парашютисты , так и парашютисты-любители. Техника используется для смещения энергии тела, контактирующего с землей, на высоких скоростях. Парашютист в идеале приземляется лицом по направлению движения, соединив ступни и колени. В момент первого контакта с землей человек переходит из вертикального положения в поглощение удара, позволяя телу прогнуться и перейти в горизонтальное положение, одновременно вращаясь в сторону (обычно в направлении с преобладающей направленной скоростью). При правильном исполнении эта техника способна позволить парашютисту остаться невредимым во время приземления на скоростях, которые в противном случае могли бы привести к серьезным травмам или даже смерти.
Техника
[ редактировать ]парашюта При приземлении под купол ступни прыгуна первыми ударяются о землю и сразу же позволяют ногам провалиться, при этом тело следует вбок, чтобы распределить толчок приземления последовательно по пяти точкам контакта тела с землей:
- подушечки ног
- сторона икры
- сторона бедра
- сторона бедра или ягодицы
- боковая часть спины ( широчайшая мышца спины )
При падении с парашютом ноги прыгуна слегка согнуты в коленях, подбородок втянут, а концы парашюта можно взять за подлокотник, защищающий лицо и горло, при этом локти разведены в стороны для предотвращения травм. . Альтернативно, руки можно связать за шеей, плотно прижав локти.
Падение выполняется в одном из шести направлений - влево вперед, влево, влево сзади, вправо вперед, вправо в сторону, вправо назад - в зависимости от направления сноса прыгуна, местности, ветра и любых колебаний прыгуна. При неоднократной практике прыжков с платформы высотой до плеч на землю или в яму с опилками парашютисты могут научиться совершать плавные падения автоматически, рефлекторно. Опытные прыгуны могут выполнить приземление с парашютом естественным путем во время случайного падения, не связанного с парашютом; это уменьшило или предотвратило травмы.
Падение с парашютом чаще всего выполняют прыгуны с круглыми куполами. Такие парашюты обеспечивают меньший контроль направления и меньший контроль боковой или вертикальной скорости, чем квадратные парашюты. При использовании квадратных куполов опытные прыгуны часто могут приземлиться в положении стоя или на коротком беге с низкой вертикальной скоростью, поэтому они могут оставаться в положении стоя при достижении земли. При достижении большей вертикальной скорости под круглым куполом падение с парашютом предотвращает травмы ступней, лодыжек, ног, бедер или верхней части тела. Однако небезопасная техника приземления также может привести к травмам, а у десантников повышен риск черепно-мозговых травм из-за неправильно выполненного приземления с парашютом. [ 1 ]
См. также
[ редактировать ]Источники
[ редактировать ]- Полевой устав № 3-21.220 (57-220) Техника и тактика парашютного спорта со статической линией. Министерство армии США, Вашингтон, округ Колумбия, 23 сентября 2003 г.
Библиография
[ редактировать ]- Дэн Пойнтер ; Майк Турофф (2003). Парашютный спорт: Справочник парашютиста . Издательство Пара. п. 68. ИСБН 978-1-56860-087-1 . Проверено 15 октября 2011 г.
Падение с парашютом...А. Приготовьтесь к посадке... Б. Контакт с землей...C. Довести до конца
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Сильвер, Джонатан М.; Макаллистер, Томас В.; Арсиньегас, Дэвид Б. (13 декабря 2018 г.). Учебник черепно-мозговой травмы . Американский психиатрический паб. ISBN 978-1-61537-247-8 .
Внешние ссылки
[ редактировать ]- «Как выполнить прыжок с парашютом или приземление с парашютом» , paraglidingsanfrancisco.com. Проверено: 30 ноября 2010 г.