Задняя хип -круг
Наденький хип -круг мужской и женской - это элемент в художественной гимнастике . Обычно это выполняется на неровных стержнях или высокой баре , но также может быть сделан на балансе . Это базовый навык, который обычно является одним из первых изученных путем начала гимнасток, но также выглядит как компонент более продвинутых движений. Наденький кружок сначала используется в женской гимнастике 2 -го уровня.
На стержнях задний кружок обычно выполняется в сочетании с актерским составом . Чтобы выполнить навык, гимнастка опирается на стержень в передней поддержке . Он отбрасывает, возвращается в бар и путешествует вокруг него, возвращаясь к передней поддержке.
Более продвинутая версия заднего хип -круга - это четкое бедро. В этом ходе гимнастка все еще кружит назад вокруг бара, но не возвращается к поддержке фронта. Чистое бедро может быть связано с стойкой на руках, смягчении или выпуске.
На балке Юрченко петля и Тезу оба заканчиваются в спинах бедра.
