Бревно

Бревно — это прямоугольный предмет спортивной гимнастики и упражнение, выполняемое с его помощью. Аппарат и мероприятие иногда называют просто «лучом». Английское сокращение для подсчета очков в гимнастике — BB . Бревно на соревновательном уровне выполняют гимнастки только .

Аппарат

Балка представляет собой небольшую тонкую балку , которая обычно поднимается над полом на ножке или стоит на обоих концах. Обычно он покрыт материалом, похожим на кожу, и имеет ширину всего четыре дюйма. ^[1]

Бревна, используемые на международных соревнованиях по гимнастике, должны соответствовать рекомендациям и спецификациям, изложенным в Международной федерации гимнастики» брошюре «Нормы снарядов . Несколько компаний производят и продают балки, в том числе AAI (США), Janssen-Fritsen (Европа) и Acromat (Австралия). Большинство школ гимнастики приобретают и используют бревна, соответствующие стандартам ФИЖ, но некоторые могут также использовать бревна с ковровым покрытием для тренировок. Осваивая новые навыки, гимнасты часто работают на балках перекрытия с теми же размерами и поверхностью регулирующих устройств, но установленных на очень небольшом расстоянии от земли или на земле. Они также могут работать со средними балками, мини-балками, дорожными балками или даже с линиями на коврике.

Первоначально поверхность балки представляла собой простое полированное дерево. ^[2] Раньше некоторые гимнасты соревновались на бревне, сделанном из материала, похожего на баскетбольный. Однако этот тип балки в конечном итоге был запрещен из-за ее чрезвычайной скользкости. С 1980-х годов балки обтягивают кожей или замшей. Кроме того, теперь они также подпружинены, чтобы выдерживать нагрузки, возникающие при кувырках, поворотах и позах высокой сложности. ^[3]

Международная федерация гимнастики (FIG) публикует размеры снарядов в брошюре «Нормы предметов» .

Рост: 125 сантиметров (4,10 фута) ^[4]
Длина: 500 сантиметров (16 футов) ^[4]
Ширина: 10 см (3,9 дюйма) ^[4]

Соревнование

Программа луча должна состоять из: ^[5]

Соединение двух танцевальных элементов, один из которых - прыжок, прыжок или подпрыгивание с разведением ног на 180 градусов.
Полный поворот на одной ноге
Одна серия из двух акробатических навыков, одно из которых - сальто.
Акробатические элементы в разных направлениях (вперед/в сторону и назад)
Соскок

Гимнастка может подняться на бревно с трамплина или с мата; однако ездовое животное должно быть взято из Кодекса правил. ^[5] Процедуры могут длиться до 90 секунд. ^[5]

Подсчет очков

Подробную информацию о подведении итогов см. в статье «Свод правил» .

Итоговую оценку гимнастки определяют несколько аспектов выступления. Все элементы упражнения, а также все ошибки отмечаются судьями.

Сбавки производятся за все ошибки, допущенные во время движения на бревне, включая упущения в управлении, проверки баланса (т.е. раскачивание или спотыкание для поддержания баланса), плохую технику и исполнение, а также невыполнение требуемых элементов Кодекса правил . Падение автоматически влечет за собой сбавку в зависимости от уровня, на котором находится гимнаст. ^[6]

Правила

Гимнастка может соревноваться босиком или в специальной обуви с балками, если пожелает. Она также может покрасить руки и/или ноги мелом для большей устойчивости на предмете. На балке также можно нанести небольшую маркировку. ^[7]

После начала упражнения тренер гимнастки не может ее заметить или помешать. Единственный раз, когда гимнастку можно сопровождать на подиуме, - это прыжок с трамплина. В этом случае тренер может быстро убрать трамплин из зоны действия.В случае падения, как только спортсменка встанет на ноги, у нее есть 10 секунд, чтобы снова подняться на бревно и продолжить упражнение. ^[5] Если она не вернется на луч в течение этого срока, она не сможет продолжить. ^[5]

Согласно правилам ФИЖ, максимально разрешенное время упражнения на бревне составляет 1:30 минуты. ^[5] Время выполнения упражнения фиксируется на таймере табло, которое видно гимнастам и судьям. Кроме того, в 1:20 после начала упражнения звучит предупреждающий сигнал или звонок. ^[5] Если гимнастка не покинула бревно к 1:30, звучит еще один звонок и производится списание очков в размере 0,1.

История

На заре женской спортивной гимнастики бревно было основано больше на танце, чем на акробатике . Даже на элитном уровне упражнения состояли из комбинаций прыжков, танцевальных поз, стоек на руках , перекатов и переворотов. В 1960-е годы самым сложным акробатическим упражнением, выполняемым среднестатистическим олимпийским гимнастом, было прыжки назад на руках .

Сложность бревна начала резко возрастать в 1970-х годах. Ольга Корбут и Надя Команечи были пионерами продвинутых акробатических комбинаций и навыков полета на бревне; другие спортсмены и тренеры начали следовать этому примеру. Перемене также способствовал переход от деревянных балок к более безопасным, менее скользким моделям с замшевыми поверхностями и эластичной набивкой. ^[2] К середине 1980-х лучшие гимнасты регулярно выполняли серии полетов и несколько воздушных элементов на бревне.

Сегодня упражнения на бревне по-прежнему состоят из акробатических навыков, танцевальных элементов, прыжков и поз, но они значительно сложнее. Это также личное соревнование за медали на Олимпийских играх.

Ссылки

^ «Все, что вам нужно знать о бревне в гимнастике» . Академия Рокстар . Проверено 26 июля 2024 г.
^ Jump up to: ^а ^б «История бревна» . Архивировано из оригинала 18 июня 2009 г. Проверено 4 октября 2009 г.
^ «Нормы аппаратуры» . ИНЖИР . п. II/50. Архивировано из оригинала (PDF) 19 декабря 2011 г. Проверено 4 октября 2009 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с «Нормы аппаратуры» . ИНЖИР . п. II/51. Архивировано из оригинала (PDF) 19 декабря 2011 г. Проверено 4 октября 2009 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г «Свод правил WAG 2009-2012» . ИНЖИР . п. 26. Архивировано из оригинала (PDF) 12 февраля 2009 года . Проверено 2 октября 2009 г.
^ «Свод правил WAG 2009-2012» . ИНЖИР . п. 15. Архивировано из оригинала (PDF) 19 декабря 2011 г. Проверено 2 октября 2009 г.
^ «Свод правил WAG 2009-2012» . ИНЖИР . п. 2. Архивировано из оригинала (PDF) 19 декабря 2011 г. Проверено 4 октября 2009 г.

Внешние ссылки

[1] «Все, что вам нужно знать о бревне в гимнастике» . Академия Рокстар . Проверено 26 июля 2024 г.

[:0-2] Jump up to: ^а ^б «История бревна» . Архивировано из оригинала 18 июня 2009 г. Проверено 4 октября 2009 г.

[3] «Нормы аппаратуры» . ИНЖИР . п. II/50. Архивировано из оригинала (PDF) 19 декабря 2011 г. Проверено 4 октября 2009 г.

[dimensions-4] Jump up to: ^а ^б ^с «Нормы аппаратуры» . ИНЖИР . п. II/51. Архивировано из оригинала (PDF) 19 декабря 2011 г. Проверено 4 октября 2009 г.

[bb-5] Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г «Свод правил WAG 2009-2012» . ИНЖИР . п. 26. Архивировано из оригинала (PDF) 12 февраля 2009 года . Проверено 2 октября 2009 г.

[6] «Свод правил WAG 2009-2012» . ИНЖИР . п. 15. Архивировано из оригинала (PDF) 19 декабря 2011 г. Проверено 2 октября 2009 г.

[beamrules-7] «Свод правил WAG 2009-2012» . ИНЖИР . п. 2. Архивировано из оригинала (PDF) 19 декабря 2011 г. Проверено 4 октября 2009 г.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

v т и для спортивной гимнастики Снаряжение и оборудование
Женский снаряд	Сейф Разновысокие брусья Бревно Пол
Мужской снаряд	Пол Конь Все еще звонит Сейф Параллельные брусья Турник
Снаряжение и униформа	Брекеты Захваты Маты Униформа