Jump to content

Хват (гимнастика)

Используемый захват на высокой перекладине

Захваты – это приспособления, которые носят на руках художественные гимнасты при выступлениях на различных снарядах. Их носят гимнастки на брусьях , гимнасты-мужчины на высокой перекладине и кольцах ; их одевают редко на брусьях . Захваты улучшают сцепление гимнаста с предметом и уменьшают трение , которое может вызвать болезненные волдыри и разрывы , при которых внешние слои кожи отделяются и отрываются от руки.

Захваты не являются обязательными и используются не всеми гимнастами. Некоторые спортсмены заменяют спортивной лентой или марлей захваты , а другие используют голые руки. Большинство гимнастов наносят порошкообразный мел (обычно карбонат магния ) на захваты или на руки, если они не используют захваты, чтобы они не скользили.

Строительство

[ редактировать ]

Рукоять состоит из широкой полоски кожи , соединенной с ремешком на запястье. [ 1 ] Кожаная полоска, закрывающая и защищающая ладонь, имеет ширину примерно пять сантиметров и имеет отверстия для пальцев на одном конце. На правильно подогнанных рукоятках отверстия для пальцев будут располагаться на первых суставах вставленных пальцев.

Некоторые ручки, известные как дюбели , включают в себя обтянутый кожей стержень или трубку для создания линейного выступа на внешней поверхности ручки. Этот выступ вместе со штангой образует фиксатор , который усиливает хват гимнаста, тем самым уменьшая давление руки, необходимое для удержания предмета.

Ремешок на запястье используется для фиксации руки гимнаста и переноса веса тела с пальцев на запястье. Хват усиливается, когда дюбель опирается на предмет, туго натягивая кожу и передавая часть нагрузки на запястье, уменьшая хват, необходимый во время наиболее динамичных элементов. Кожаная часть рукоятки охватывает запястье и затем фиксируется с помощью липучки или пряжек . мягкий материал, например тканевые браслеты Гимнасты обычно носят под ремешками , чтобы предотвратить натирание кожи . Рукоятки некоторых марок включают мягкие съемные подушечки, которые помещаются под ремешки на запястье.

Виды захватов

[ редактировать ]

Большинство соревнующихся гимнастов используют дюбельные захваты. На высокой перекладине мужчины используют захваты с отверстиями под три пальца и небольшим дюбелем, тогда как захваты на стопорных кольцах имеют дюбель большего размера и отверстия под два пальца. Захваты, используемые на параллельных брусьях (очень редко), имеют два отверстия для пальцев и небольшой дюбель. Женские ручки имеют два отверстия для пальцев и напоминают мужские кольцевые ручки с меньшим дюбелем. [ 2 ]

Некоторые гимнасты не используют захваты, потому что предпочитают держать руки в тесном контакте со штангой. Светлана Хоркина из России, золотая медалистка Олимпийских игр на брусьях в 1996 и 2000 годах, не носила их, как и некоторые китайские гимнастки. [ 3 ]

Гимнасты более низкого уровня соревнований и те, кто занимается оздоровительной гимнастикой, обычно используют захваты без дюбелей. Такие захваты не дают никаких механических преимуществ при захвате штанги; они в основном используются для минимизации травм от трения. Эти ручки обычно дешевле и сделаны из более тонкой кожи.

Рукоять штанги (вид спереди).
Кольцевая рукоятка (вид сзади).
Кольцевые захваты в использовании.
  1. ^ «Как правильно держать перекладину и использовать гимнастические захваты — журнал BoxLife» . 30 октября 2018 г. Проверено 23 октября 2023 г.
  2. ^ Аллентук, Даниэль (08 октября 2019 г.). «Для гимнастов хватка слаще, чем… вы знаете» . Нью-Йорк Таймс . ISSN   0362-4331 . Проверено 23 октября 2023 г.
  3. ^ Астор, Мэгги (29 июля 2021 г.). «Почему гимнасты используют мел и захваты на брусьях» . Нью-Йорк Таймс . ISSN   0362-4331 . Проверено 23 октября 2023 г.
Arc.Ask3.Ru: конец переведенного документа.
Arc.Ask3.Ru
Номер скриншота №: 9c7b2dceaed33072ca3f2c7d310470a9__1722349980
URL1:https://arc.ask3.ru/arc/aa/9c/a9/9c7b2dceaed33072ca3f2c7d310470a9.html
Заголовок, (Title) документа по адресу, URL1:
Grip (gymnastics) - Wikipedia
Данный printscreen веб страницы (снимок веб страницы, скриншот веб страницы), визуально-программная копия документа расположенного по адресу URL1 и сохраненная в файл, имеет: квалифицированную, усовершенствованную (подтверждены: метки времени, валидность сертификата), открепленную ЭЦП (приложена к данному файлу), что может быть использовано для подтверждения содержания и факта существования документа в этот момент времени. Права на данный скриншот принадлежат администрации Ask3.ru, использование в качестве доказательства только с письменного разрешения правообладателя скриншота. Администрация Ask3.ru не несет ответственности за информацию размещенную на данном скриншоте. Права на прочие зарегистрированные элементы любого права, изображенные на снимках принадлежат их владельцам. Качество перевода предоставляется как есть. Любые претензии, иски не могут быть предъявлены. Если вы не согласны с любым пунктом перечисленным выше, вы не можете использовать данный сайт и информация размещенную на нем (сайте/странице), немедленно покиньте данный сайт. В случае нарушения любого пункта перечисленного выше, штраф 55! (Пятьдесят пять факториал, Денежную единицу (имеющую самостоятельную стоимость) можете выбрать самостоятельно, выплаичвается товарами в течение 7 дней с момента нарушения.)