мешковина
Gunnysacking — это когда кто-то молча накапливает раздражение и пренебрежение до тех пор, пока «не падает последняя капля», вызывая преувеличенную реакцию. [1] Этот термин происходит от мешка из мешка , тканевого контейнера, используемого для переноски или хранения вещей.
Gunnysacking описывается как «отчуждающая боевая тактика, при которой человек копит или накапливает обиды до тех пор, пока мешок не становится слишком тяжелым и не лопается, и старые враждебные действия не выливаются наружу». [2]
Препятствование
[ редактировать ]Gunnysacking используется при разрешении конфликтов , имея в виду акт «накопления» обид, приобретенных в ходе отношений, без их систематического разрешения. «Когда обиды закипают, они нарастают и нарастают, пока не происходит взрыв; когда они выплескиваются и прорабатываются, это снимает напряжение». [3]
Связанная с этим практика « препятствования может побудить партнера заняться« мешком из ружья » - хранить свои обиды в секрете, бросая их в воображаемый мешок, который со временем становится все тяжелее и тяжелее». [4]
Кухонная мойка
[ редактировать ]Этот термин может альтернативно относиться к акту устного изложения прошлых обид (т. е. выбрасывания содержимого мешка) в процессе попытки решить какую-то текущую проблему в отношениях - «мешковина или принесение всего, кроме кухонной раковины». [5] В этом случае грабежи (как тактика) имеют двойной эффект: создают дополнительные проблемы (в ситуации, которая обычно уже является нестабильной) и создают препятствия для решения текущих проблем. Как только эта практика становится привычной моделью поведения, используемой одним человеком в отношениях, другие люди могут избегать сообщения о новых проблемах или проблемах, чтобы избежать повторения такого поведения. «Пары, которые используют модели негативной взаимности, такие как совместные грабежи и последовательность жалоб, за которыми следуют встречные жалобы, сообщают о меньшем удовлетворении отношениями». [6] Напротив, «конструктивная борьба направлена на решение конкретных проблем, которые происходят сейчас , а не на грабежи». [7]
См. также
[ редактировать ]- « Ураган Недди », пример мешковины в популярной культуре.
- Консультирование по вопросам отношений
Ссылки
[ редактировать ]Дальнейшее чтение
[ редактировать ]- Бах, Джордж Роберт; Байден, Питер; Джордж Роберт Бах; Питер Байден (1970). Близкий враг; как бороться честно в любви и браке . стр. 384 . ISBN 978-0-380-00392-1 .