Джон Хаак
Джон Хаак | |
|---|---|
| Рожденный | Джон Хаак 1 февраля 1993 г. |
| Национальность | Американский |
| Другие имена |
|
| Род занятий | пауэрлифтер , химик |
| Известный | Пауэрлифтинг |
| Высота | 5 футов 9 дюймов (1,75 м) |
Джон Хаак — американский пауэрлифтер . [ 1 ] Хаак считается одним из величайших пауэрлифтеров всех времен. [ 2 ] наряду с тем, что он является величайшим пауэрлифтером современности в весовой категории. [ 3 ] Хаак является многократным рекордсменом мира по сыроедению в нескольких весовых категориях. [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] Он является действующим рекордсменом мира в весовой категории без бинтов (90 и 100 килограммов).
Карьера
[ редактировать ]Пауэрлифтинг
[ редактировать ]Хаак побил мировой рекорд IPF среди юниоров и открытых приседаний с весом 298 килограммов и общий мировой рекорд с весом 813 килограммов в 2016 году в возрасте 23 лет. Он обеспечил себе первое место на соревнованиях, победив Бретта Гиббса в весовой категории 83 килограмма. [ 7 ] [ 8 ] Этот мировой рекорд IPF с тех пор был побит Бреттом Гиббсом на чемпионате мира по классическим упражнениям IPF 2018 года с общим весом 830,5 кг. [ 9 ]
В 2019 году Хаак установил предыдущий мировой рекорд в весе 82,5 кг (907,5 кг) на соревнованиях по пауэрлифтингу Tribute в Сан-Антонио, штат Техас. При этом он приседал 312,5 кг, жал лежа 232,5 кг и тянул 362,5 кг. Эта сумма побила его собственный предыдущий рекорд в 890 кг. [ 10 ] [ 11 ]
Хаак также является рекордсменом мира в весовой категории 90 килограммов без бинтов. В 2020 году он впервые побил предыдущий рекорд, набрав в общей сложности 932,5 кг (327,5 кг приседания, 237,5 кг жим лежа, 367,5 кг становая тяга), побив предыдущий рекорд в 922,5 кг, установленный Джесси Норрисом в 2015 году. [ 12 ] В 2021 году Хаак установил рекорд в весовой категории 90 килограммов, набрав в общей сложности 1005,5 кг (приседания 340 кг, жим лежа 263 кг, становая тяга 402,5 кг). Этот рекорд, установленный Хааком, превзошел общие рекорды в весовой категории 100 кг (972,5 кг Юрия Белкина) и в весовой категории 110 кг (1000 кг Джамала Браунера). [ 13 ]
25 сентября 2021 года Хаак набрал 1005,5 кг (2217 фунтов), установив новый мировой рекорд. [ 14 ] 24 сентября 2022 года Хаак стал первым человеком в весовой категории 100 кг, который успешно превзошел на соревнованиях жим лежа весом 600 фунтов, пожав 272,5 кг (601 фунт). [ 4 ]
В 2022 году на WRPF American Pro Хаак установил новый рекорд в весовой категории 90 кг. Его вес составил 1022,5 килограмма (2254,2 фунта). В общей сложности он приседал 345 кг (760,6 фунта), жал лежа 267,5 кг (589,7 фунта) и тянул 410 кг (903,9 фунта). [ 15 ]
Силач
[ редактировать ]Хаак дебютировал в стронгмене 23 июля 2023 года. Он финишировал третьим на турнире U90KG Kaos Classic 2023 года в Литам-Сент-Аннес, Англия. [ 16 ]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Уильямс, Исаак (17 апреля 2024 г.). «Пауэрлифтер Джон Хаак делится своим режимом силовых тренировок» . Мужской фитнес . Проверено 30 мая 2024 г.
- ^ Маклафлин, Шон (14 января 2022 г.). «Кто настоящий КОЗЕЛ пауэрлифтинга?» . Лаврентийский . Проверено 15 мая 2024 г.
- ^ Бейтман, Оливер Ли (12 января 2022 г.). «Рекордный пауэрлифтер Джон Хаак делится своими секретами достижения лучших личных результатов» . Мужское здоровье . Проверено 15 мая 2024 г.
- ^ Перейти обратно: а б Локридж, Роджер (24 сентября 2022 г.). «Джон Хаак (100 кг) побивает мировой рекорд по жиму лежа и общему количеству на USPA Raw Pro 2022» . БарБенд . Проверено 15 мая 2024 г.
- ^ Уайтли, Джо (27 марта 2024 г.). «Джон Хаак Raw сделал становую тягу с весом 420 килограммов на тренировке к турниру WRPF Ghost Clash 3 2024 года» . БарБенд . Проверено 15 мая 2024 г.
- ^ Табакович, Ведад (8 апреля 2024 г.). «Джон Хаак (100 кг) устанавливает общий мировой рекорд всех времен в сыром весе 1043,5 кг (2300,5 фунтов) и выигрывает WRPF Ghost Clash 3 2024 года» . Фитнес Вольт . Проверено 15 мая 2024 г.
- ^ Тао, Дэвид (29 июня 2016 г.). «Лучшие мировые рекордные приседания на чемпионате IPF по классическому пауэрлифтингу» . БарБенд . Проверено 15 сентября 2024 г.
- ^ Миллер, Джон (26 июня 2016 г.), «Джон Хаак - 813 кг, 1-е место, 83 кг - Чемпионат мира по классическому пауэрлифтингу IPF 2016» , YouTube , получено 23 декабря 2018 г.
- ^ «Результаты – Международная федерация пауэрлифтинга IPF» . www.powerlifting.sport . Проверено 23 декабря 2018 г.
- ^ Селия, Балф (07 августа 2019 г.). «Джон Хаак (181 фунт) набрал 2000 фунтов и установил новый мировой рекорд всех времен» . БарБенд . Проверено 25 января 2020 г.
- ^ Рэдклифф, младший «Семь спортивных историй из Висконсина, которые вы, возможно, пропустили в 2019 году (и 10, которые вы точно не пропустили)» . Милуоки Журнал Страж . Проверено 25 января 2020 г.
- ^ Болв, Джейк (21 января 2020 г.). «Пауэрлифтер Джон Хаак побил мировой рекорд всех времен в весе 90 кг» . БарБенд . Проверено 25 января 2020 г.
- ^ Диксон, Джейк (26 сентября 2021 г.). «Пауэрлифтер Джон Хаак набрал 1005,5 кг при весе 90 кг и установил мировой рекорд всех времен в сыром виде» . БарБенд . Проверено 7 июля 2024 г.
- ^ Диксон, Джейк (26 сентября 2021 г.). «Пауэрлифтер Джон Хаак набрал 1005,5 кг при весе 90 кг и установил мировой рекорд всех времен в сыром виде» . БарБенд . Проверено 15 мая 2024 г.
- ^ «Джон Хаак» . www.openpowerlifting.org . Проверено 20 августа 2022 г.
- ^ Зеглински, Роберт (2 августа 2023 г.). «Джон Хаак (U90KG) занял третье место в дебюте стронгмена на Kaos Classic 2023» . Разрыв мышц . Проверено 2 августа 2024 г.