Ножницы прыжок

Ножницы прыжкам — стиль, используемый в легкой атлетике по в высоту .

Обладательница золотой медали Этель Катервуд из Канады прыгает ножницами через перекладину на летних Олимпийских играх 1928 года . Ее победный результат составил 1,59 метра (5 футов 3 дюйма).

Описание техники

Поскольку он позволяет прыгунам приземляться на ноги, этот стиль чаще всего используется юными спортсменами, когда поверхность приземления недостаточно глубокая или мягкая, чтобы соответствовать всем стандартам соревнований.

Подход (или разбег) на ножницах представляет собой прямую линию под углом от 30 до 50 градусов к перекладине, перепрыгивая через самую нижнюю точку перекладины, которая обычно является центром. Скорость высокая, просто для того, чтобы обеспечить горизонтальное перемещение через перекладину, но не для полного спринта, поскольку при взлете мало шансов превратить движение вперед в вертикальное движение. Горизонтальное ускорение должно быть завершено отталкиванием, при этом плечи должны быть высоко подняты, а толчковая нога (внешняя нога в случае стиля «ножницы») сгибается, чтобы подбросить прыгуна в воздух.

При отталкивании нога, находящаяся ближе к перекладине (ведущая нога), держится прямо и поднимается в воздух, чтобы преодолеть перекладину. Точно в то же время бедра и корпус поднимаются в воздух отталкивающей ногой. Когда прыгун пересекает перекладину, отстающую или толчковую ногу необходимо быстро поднять вверх, чтобы преодолеть перекладину. спортсмена Если это происходит, когда ведущая нога пересекает перекладину и преодолевает ее, ведущая нога может опуститься вниз, помогая удерживать центр масс ближе к перекладине (другими словами, позволяя преодолеть более высокую перекладину). Это движение ног вверх-вниз/вверх лучше всего можно описать как движение ножниц.

Как только толчковая нога оторвется от земли (но не раньше), спортсмен должен попытаться подтянуть верхнюю часть тела лицом вниз к колену, а также удержать центр масс как можно ближе к перекладине. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не удариться головой о колено.

Поднятие или поднятие рук в воздух при взлете создает дополнительный импульс вверх. Во время выноса руки можно развести в стороны в качестве дополнительной меры, позволяющей удерживать центр масс как можно ближе к перекладине. Даже с учетом этих мер ясно, что штанга остается значительно ниже центра масс, поэтому ножницы далеки от оптимальной техники разминирования. Приземление с ножниц обычно происходит на ступни, но желательна площадка для приземления из мягкого коврика или песка, чтобы уменьшить воздействие на ступни.

История

До изобретения Майклом Суини восточного отрыва в 1890-х годах прыгуны в высоту использовали довольно примитивные варианты прыжков в высоту. базовый стиль ножниц. Одним из наиболее выдающихся прыгунов-первопроходцев был Маршалл Брукс из Оксфордского университета, который впервые совершил прыжок на 6 футов (1,83 м) 17 марта 1876 года. Несколько недель спустя он улучшил эту отметку до 6 футов 2 дюйма. 1 ⁄ дюйма (1,89 м). Этот рекорд сохранялся до 1880 года, когда Патрик Дэвин из Ирландии прыгнул на высоту 6 футов 2 дюйма. 3 ⁄ дюйма (1,90 м). Эти прыгуны бежали прямо к перекладине в стиле, мало чем отличающемся от прыжков в длину с поднятыми ногами и бедрами. Действительно, Дэвин также был обладателем мирового рекорда по прыжкам в длину. Следующий мировой рекорд в прыжках в высоту был, пожалуй, первым достижением, выполненным в стиле «ножницы».

В 1887 году рекорд по прыжкам в высоту был установлен американским спортсменом Уильямом Берд-Пейджем из Пенсильванского университета, впервые совершив прыжок в высоту. дорожный просвет 6 футов 3 1 ⁄ . дюйма, а позже 6 футов 4 дюйма (1,93 м) После этого все мировые рекорды по прыжкам в высоту до 1957 года устанавливались спортсменами США. (По этой причине для большей точности мы указываем записи в футах и ​​дюймах, поскольку именно так они измерялись изначально.)

Рекорд Берд-Пейджа впервые побил Майкл Суини, изобретатель упомянутого выше восточного разреза. Суини прыгнул на 6 футов 5 дюймов. 5 ⁄ дюйма в 1895 году, рекорд, который сохранялся до 1912 года. 1912 год был последним разом, когда мужской мировой рекорд был установлен вариантом стиля ножниц, однако женский мир в 1960-х годах удерживался восточным прыгуном с разрезом. Иоланда Балас из Румынии.

Восточное срезание, несомненно, было самой естественной и удачной вариацией техники ножниц. Но некоторые прыгуны добились результатов мирового класса с помощью другого варианта, так называемых модифицированных ножниц . В модифицированных ножницах верхняя часть тела после отталкивания откидывается назад, что приводит к раскладыванию на спине над перекладиной. Это дает очень эффективный зазор, но в первые дни он приводил к неудобной посадке, когда прыгун обычно падал в песочницу.

Первым успешным примером модифицированных ножниц был Клинтон Ларсон из Университета Бригама в Прово, штат Юта, который стал чемпионом США в 1917 году. Ларсону приписывают показательный прыжок на 6 футов 8 дюймов (2,03 м), который превысил мировой рекорд время, проведенное вестерном-роллером Эдвардом Бисоном. Более 30 лет спустя стиль был заново изобретен Боб Барксдейл из Государственного университета Моргана в Балтиморе, штат Мэриленд.

Барксдейл достиг официального клиренса 6 футов 9 дюймов (2,05 м) в начале 1956 года, когда мировой рекорд составлял 6 футов 11 дюймов. 1 ⁄ дюйма (2,12 м ). Его техника немного отличалась от техники Ларсона: при пересечении перекладины его голова немного опережала бедра. Во времена Ларсона существовало правило «не нырять», запрещавшее такой прыжок. Когда это правило было отменено в конце 1930-х годов, главным результатом стала разработка «ныряющих» вариантов техники вестерн-ролла и стрэддла. Но это также открыла возможность ножниц «обратного погружения», и техника Барксдейла была первым шагом в этом направлении.

Полноценные «ножницы для ныряния назад» — это не что иное, как флоп Фосбери , используемый сегодня почти повсеместно (хотя, конечно, часть «ножниц» по существу исчезла). Если вспомнить историю прыжков в высоту, то прыгуны на флопе иногда используют ножницы во время разминки. Хорошим примером может служить видео, на котором Стефан Хольм небрежно делает ножницы на высоте более 2,10 метра, все еще в спортивном костюме: или Мутаз Баршим на тренировке ростом более 2,16 м.