Литл-Рокский марафон

Литл -Рокский марафон , стартовавший в 2003 году, представляет собой ежегодный марафон, проводимый в Литл-Роке, штат Арканзас . Мероприятие, которое традиционно проводится в первые выходные марта каждого года, привлекает участников из всех 50 штатов и более 15 разных стран. Миссия марафона в Литл-Роке — предоставить первоклассное мероприятие, открытое для спортсменов всех способностей, одновременно пропагандируя здоровый образ жизни посредством бега и ходьбы, а также собирая деньги для парков и зон отдыха Литл-Рока. В январе 2016 года журнал Runner's World назвал марафон в Литл-Роке «Гонкой по списку желаний: 10 великих марафонов для новичков». Он также занял 5-е место в списке American Town Media «Мечта 26: лучшие и самые уникальные марафоны в Америке» и был признан одним из лучших полумарафонов в стране в списке 100 Half Marathons Club 2017.

Марафон в Литл-Роке известен самой большой в мире медалью финишера (по данным Runners World). Организаторы забега настаивают, что медали с каждым годом становятся все больше. Медаль марафона 2015 года имела размеры 8 ½ x 8 ¼ дюймов и весила чуть более 3 фунтов. Еще одна уникальная особенность марафона в Литл-Роке — его тематика; Каждый год мероприятие имеет новую тему. Каждый год эта тема отражается во всем: от декора на выставке Health and Fitness Expo, площадок ипподромов и мероприятий после гонок до огромных медалей финишеров и всей официальной атрибутики. Известно также, что многие участники одеваются в костюмы в соответствии с темой гонки года.

Марафон в Литл-Роке позиционирует себя как «Гонка Арканзаса на любой темп». Поскольку время марафона и полумарафона составляет 8 часов, он очень удобен для пешеходов и начинающих бегунов. Марафон в Литл-Роке также предлагает бесплатную круглогодичную программу тренировок для тех, кто хочет подготовиться к гонке или улучшить/поддержать свое здоровье и физическую форму.

Курс

Марафон в Литл-Роке - это мероприятие, санкционированное USATF, на сертифицированной трассе с одним кругом длиной 26,2 мили (42,2 км). Трасса, которая начинается и заканчивается в центре Литл-Рока, а также пересекает реку Арканзас, живописна и включает в себя множество известных и исторических достопримечательностей Литл-Рока. Поле, очень удобное для зрителей, предлагает множество развлечений и поддержку толпы на протяжении всего поля. Гонка наполнена южным гостеприимством и несколькими уникальными особенностями, такими как миля бездельника и остановка для губной помады (чтобы бегуны могли хорошо выглядеть на своих финишных фотографиях).

Это первая гонка в штате, хронометрирование которой ведется с помощью транспондерного чипа , а также квалификационное соревнование для Бостонского марафона . Марафонская трасса Литл-Рока описывается как относительно холмистая. Великий бегун Билл Роджерс однажды сказал: « В любом марафоне, заслуживающем внимания, есть несколько холмов. Литл-Рок немного соленый ». Самый большой холм находится в начале забега, а на его протяжении есть несколько холмов поменьше.

Перепад высот на всем протяжении трассы следующий:

Старт = 270 футов (82 м) над уровнем моря.
Финиш = 260 футов (79 м) над уровнем моря.
Самая высокая точка = 519 футов (158 м) над уровнем моря.
Самая низкая точка = 246 футов (75 м) над уровнем моря.

Достопримечательности

Достопримечательности на маршруте включают Капитолий штата Арканзас , район Ривер-Маркет , Президентский центр Клинтона , особняк губернатора, место рождения Макартура /Военный музей и историческую центральную среднюю школу Литл-Рока .

Мероприятия марафона в Литл-Роке

Марафон

Марафон в Литл-Роке — это беговая/пешеходная экскурсия длиной 26,2 мили по историческим местам Литл-Рока. Курс сертифицирован UST&F.

Полумарафон

Полумарафон в Литл-Роке (13,1 мили) проводится по той же трассе, что и большой забег, но его длина составляет половину дистанции. Курс сертифицирован UST&F.

Гонка на 10 км

Забег на 10 км в Литл-Роке (6,2 мили) будет проходить вместе с бегом на 5 км за день до марафона и полумарафона.

Гонка 5К

Забег на 5 км в Литл-Роке (3,1 мили) будет проходить вместе с забегом на 10 км за день до марафона и полумарафона. Этот забег предназначен для людей, которые хотят освоить бег или ходьбу без недель тренировок.

Детский марафон Little Rockers

Детский марафон Little Rockers предназначен для детей с 1 по 5 классы и дает им возможность пробежать марафон за длительный период времени. Перед забегом участники пробегают или проходят 25,2 мили в своем темпе и под присмотром взрослых. Последняя миля проходит на трассе Литл-Рокского марафона и заканчивается на официальной финишной черте Литл-Рокского марафона.

Выставка здоровья и фитнеса Little Rock Marathon

Выставка здоровья и фитнеса — официальное начало выходных Литл-Рокского марафона. Выставка проводится в конференц-центре Statehouse. Экспоненты продают товары для бега/фитнеса, раздают образцы и раздают свою продукцию участникам, получающим пакеты для соревнований.

Программа тренировок на марафоне в Литл-Роке

Официальная программа подготовки к марафону в Литл-Роке, основанная в 2003 году, помогла тысячам спортсменов (бегунов, ходоков, бегунов) пересечь финишную черту. Программа подготовки к марафону в Литл-Роке — это бесплатная круглогодичная программа для людей любого уровня подготовки, заинтересованных в запуске программы бега/ходьбы, поддержании базового километража или подготовке к забегу.

Программа подготовки к марафону в Литл-Роке предназначена для тех, кто хочет :

Запустите программу бега или ходьбы
Улучшить здоровье
Уменьшите стресс
Завершите свой первый марафон или полумарафон или установите личный рекорд
Узнайте больше о безопасных тренировках и предотвращении распространенных травм при беге/ходьбе.
Веселитесь и знакомьтесь с новыми людьми

Полные победители марафона

Победители-мужчины

2003, Анатолий Вартосу, 2:36:53, Стэмфорд, Коннектикут
2004, Глен Мэйс, 2:34:30, Вашингтон, округ Колумбия
2005, Джон Веру, 2:24:10, Маунтин-Вью, Калифорния
2006, Чарльз Каминдо, 2:19:48, Супериор, Колорадо
2007, Пшемек Бобровски, 2:27:09, Польша
2008, Тамрат Аялев, 2:24:46, Мариетта, Джорджия
2009, август Мбуся Кавуту , 2:20:41, Альбукерке, Нью-Мексико
2010, Монинда Ф. Марубе, 2:29:40, Келлер, Техас
2011, Марк Чепсес, 2:24:07, Калле Сьерра Морелос
2012, Марк Чепсес, 2:29:42, Де-Мойн, Айова
2013, Марк Чепсес, 2:19:45, Де-Мойн, Айова
2014, Марк Чепсес, 2:25:42, Де-Мойн, Айова
2015, Яо Лун, 2:44:40, ЧАНЧУНЬ, Цзилинь, Китай
2016, Брайан Морсман, 2:27:15, Бат, Нью-Йорк
2017, Адам Брэдбери, 2:45:43, Брайант, Арканзас
2018, Дрю Мюллер, 2:32:34, Юниверсити-Сити, Миссури
2019, Джереми Прованс, 2:42:23, Флоренция, Алабама
2020, Джереми Прованс, 2:42:47, Флоренция, Алабама
2021, Джозеф Хох, 2:49:19, Стоутон, Висконсин ^{[ 1 ]}
2022, Кэмерон Беккет, 2:40:27, Каммак-Виллидж, Арканзас ^{[ 2 ]}
2023, Колин Бургер, 2:40:43, Кингстон, Массачусетс ^{[ 3 ]}

Женщины-победители

2003, Джойс Флоренс, 3:20:25, Боссье-Сити, Луизиана
2004, Патрисия Лэнгум, 3:17:40, Бруклин-Парк, Миннесота
2005, Кристи Нильсен, 2:58:45, Каунсил-Блафс, Айова
2006, Клаудия Камарго, 2:56:48, Дэнбери, Коннектикут
2007, Мария Клеоф Портилья, 2:47:12, Альбукерке, Нью-Мексико
2008, Хеллен Ротич, 2:50:33, Мэнор, Техас
2009, Лия Торвилсон , 2:44:19, Литл-Рок, Арканзас
2010, Лия Торвилсон, 2:48:28, Литл-Рок, Арканзас
2011, Лия Торвилсон, 2:45:51, Литл-Рок, Арканзас
2012, Лия Торвилсон, 2:37:26, Литл-Рок, Арканзас
2013, Хеллен Ротич, 2:47:12, Мэнор, Техас
2014, Лия Торвилсон, 2:42:39, Литл-Рок, Арканзас
2015, Энджи Зинкус, 2:59:57, Идс, Теннесси
2016, Тиа Стоун, 3:00:23, Сирси, Арканзас
2017, Тиа Стоун, 3:00:44, Сирси, Арканзас
2018, Тиа Стоун, 2:59:13, Сирси, Арканзас
2019, Дженни Массанелли, 3:14:42, Литл-Рок, Арканзас
2020, Тиа Стоун, 3:07:10, Сирси, Арканзас
2021, Тиа Стоун, 3:01:43, Сирси, Арканзас ^{[ 1 ]}
2022, Элизабет Доллас, 3:02:46, Эймсбери, Массачусетс ^{[ 2 ]}
2023, Джесси Соррик, 3:09:54, Колумбия, Миссури ^{[ 3 ]}

Ссылки

^ Перейти обратно: ^а ^б «Атлинкс» . www.athlinks.com . Проверено 5 марта 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б «Атлинкс» . www.athlinks.com . Проверено 5 марта 2024 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б «Результаты» . Результаты.raceroster.com . Проверено 5 марта 2024 г.

Внешние ссылки

[:1-1] Перейти обратно: ^а ^б «Атлинкс» . www.athlinks.com . Проверено 5 марта 2024 г.

[:2-2] Перейти обратно: ^а ^б «Атлинкс» . www.athlinks.com . Проверено 5 марта 2024 г.

[:0-3] Перейти обратно: ^а ^б «Результаты» . Результаты.raceroster.com . Проверено 5 марта 2024 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]