Аиша передвигается с шестом
Айша – это продвинутая позиция танца на пилоне . [ 1 ] где танцор удерживает вес своего тела двумя руками в перевернутом положении и разводит ноги в форме буквы V, обращенной к пилону.
Существует несколько вариантов хвата Ayesha, включая разделенный хват, [ 2 ] поворотный хват и локтевой хват. [ 3 ] Есть разные способы попасть в аишу: от базовой инверсии до [ 4 ] делая гусеницу [ необходимо определение ] создать пространство между туловищем и пилоном; из вытянутой бабочки, [ необходимо определение ] [ 5 ] подведение внутренней ноги к лицу; или непосредственно с пружины . [ 6 ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ «Айеша - Сообщество по танцам и фитнесу на пилоне PoleFreaks» . Сообщество по танцам и фитнесу на пилоне PoleFreaks . 20 марта 2015 г. Проверено 19 февраля 2017 г.
- ^ «Советы по трюкам: Аиша с разделенным хватом (Часть 1) — Воздушная Эми» . Воздушная Эми . 24 марта 2016 г. Архивировано из оригинала 20 февраля 2017 г. Проверено 19 февраля 2017 г.
- ^ Джулия Валь (24 февраля 2012 г.), Учебное пособие по танцам на пилоне: захват локтями Айши , получено 19 февраля 2017 г.
- ^ «Советы для Аиши — сообщество по танцам и фитнесу на пилоне PoleFreaks» . Сообщество по танцам и фитнесу на пилоне PoleFreaks . 18 апреля 2013 г. Проверено 19 февраля 2017 г.
- ^ ducati916chick (13 августа 2013 г.), Handspring в расширенную бабочку в Аишу , получено 19 февраля 2017 г.
{{citation}}: CS1 maint: числовые имена: список авторов ( ссылка ) - ^ BlackVelet Pole Dance (05 декабря 2013 г.), Прыжок рукой Аише , получено 19 февраля 2017 г.