Джон Нзау Мванганги
 Джон Нзау Мванганги на чемпионате мира по полумарафону 2012 года в Каварне, Болгария. | ||
| Медальный рекорд | ||
|---|---|---|
| Мужская легкая атлетика | ||
Представляя  Кения
| ||
| Чемпионат мира по полумарафону | ||
 |
2012 Кафе | Индивидуальный |
 |
2012 Кафе | Команда |
| Чемпионат Африки по кроссу | ||
|
2011 Кейптаун | Старшая гонка |
Джон Нзау Мванганги (родился 1 ноября 1990 года) — кенийский бегун на длинные дистанции , выступающий на дистанциях от 5000 метров до полумарафона . Он был золотым медалистом чемпионата Африки по лыжным гонкам 2011 года . Он выиграл ряд громких европейских шоссейных гонок, в том числе « Дам тот Дамлуп» , «20 километров Парижа» , «Грайфенселауф» , Валенсийский полумарафон и Валенсийский марафон .
Карьера
[ редактировать ]Родился в Мвинги Кении в Восточной провинции . [ 1 ] свои первые победы в европейских гонках он одержал в 2008 году, завоевав титулы на гонках Грайфенселауф и Морат-Фрибур -Мюртенлауф . [ 2 ] [ 3 ] Впервые он стал известен в сезоне 2009 года. Заняв второе место на чемпионате Кенийской тюремной службы по кроссу и бегу на 5000 метров , [ 4 ] [ 5 ] он выиграл 20-километровую гонку в Лозанне и 10-мильную Гран-при Берна . Свою первую международную медаль он выиграл в августе, завоевав серебряную медаль на дистанции 5000 м на чемпионате Африки по легкой атлетике среди юниоров 2009 года . Затем он вернулся на европейскую автодрому и одержал ряд побед: он сохранил свои титулы в Грайфенселауфе и Мора-Фрибуре, выиграл полумарафон Route du Vin с личным рекордом 60:36 минут, а также выиграл более короткую гонку La Corrida Bulloise. и гонки Базель Штадтлауф . [ 6 ]
Его сезон 2010 года начался с его первой победы на кроссовом кроссе в тюрьмах Кении, где он победил Сайласа Киплагата . [ 7 ] В марте он пробежал 59:56 минут и впервые опустился ниже часовой отметки на полумарафоне Сити-Пирс-Сити , заняв третье место в близком забеге. [ 8 ] он выиграл полумарафон в Рабате В апреле . В сентябре он выиграл турнир Dam to Damloop . [ 9 ] занял второе место на Tilburg 10K , затем стал четвертым на Singelloop Utrecht . Он завершил сезон на высоком уровне, победив на дистанции 20 километров в Париже и полумарафоне в Валенсии . [ 6 ]
Сайлас Киплагат победил Мванганги на Prisons Cross Country в 2011 году. [ 10 ] но он восстановился, завоевав первый титул среди взрослых на чемпионате Африки по кроссу 2011 года . [ 11 ] В том же месяце он участвовал в Лиссабонском полумарафоне и занял второе место после Зерсенай Тадезе , который на тот момент показал второе лучшее время за всю историю. [ 12 ] Месяц спустя он защитил свой титул на полумарафоне в Рабате. Во второй половине сезона он занял третье место на Дам тот Дамлуп с лучшим временем на дистанции 10 миль - 45:13 минут. [ 13 ] Он выиграл второй раз подряд на дистанции 20 км в Париже, а затем совершил тот же подвиг на полумарафоне в Валенсии, где улучшил свой лучший результат на дистанции до 59:45 минут. [ 14 ] В декабре он занял третье место на забеге в Монферланде . [ 15 ] Он занял второе место после Зерсенай Тадесе на Лиссабонском полумарафоне в марте 2012 года. [ 16 ] Он был одним из кардиостимуляторов 2012 года Роттердамского марафона , и два лучших бегуна финишировали менее чем за два часа пять минут. [ 17 ] На чемпионате мира по полумарафону 2012 года в Каварне, Болгария, он завоевал бронзовую медаль с результатом 1:01:01 часа и помог своим товарищам по команде завоевать командный титул. В его последний выход на эту дистанцию в том году он финишировал вторым в Валенсии.
Он участвовал в чемпионате Кении по лыжным гонкам в начале 2013 года, но не попал в команду на глобальные соревнования и занял 14-е место. В том же году ему также не удалось попасть в сборную на дистанции 10 000 м. Он показал себя лучше на дорогах, выиграв забеги Media Maratón Santa Pola и Luanda Half Marathon . Он пробежал лучший результат сезона - 60:37 минут и занял третье место на полуфинале Валенсии. [ 18 ] Его дебют на марафоне в том же году привел к результату 2:09:32 часа и занятию пятого места на Роттердамском марафоне . [ 19 ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Преподобный Джон Нзау ИААФ. Получено 4 декабря.
- ^ Полумарафон Грайфенселауф . Ассоциация статистиков шоссейных гонок (13 ноября 2011 г.). Проверено 4 декабря 2011 г.
- ^ Мора-Фрибур 17,2 км . ARRS (2 октября 2011 г.). Проверено 4 декабря 2011 г.
- ^ Макори, Элиас (7 февраля 2009 г.). «Кибет затмевает всех на чемпионате по кроссу в тюрьмах, аутсайдер Чепкуруи выигрывает женский титул» . ИААФ .
- ^ Макори, Элиас (31 мая 2009 г.). «Кибет завоевал титул чемпиона на дистанции 10 000 метров, а Васике оказался в центре внимания на чемпионате кенийских тюрем» . ИААФ . Проверено 2 мая 2016 г.
- ^ Jump up to: а б Джон Мванганги . Тиластопайя. Проверено 4 декабря 2011 г.
- ^ Макори, Элиас (30 января 2010 г.). «Мвикали и Мванганги заключают в тюрьму своих оппонентов на встрече в кенийских тюрьмах XC » ИААФ Получено 2 мая.
- ^ ван Хемерт, Вим (15 марта 2010 г.). «Макау и Ванги снова побеждают в Гааге» . ИААФ . Проверено 2 мая 2016 г.
- ^ ван Хемерт, Вим (20 сентября 2010 г.). «Быстрые десятимильные забеги по Кибету и Мванганги в Заандаме» . ИААФ . Проверено 2 мая 2016 г.
- ^ Макори, Элиас (29 января 2011 г.). «Амбиции и репутация уверенного в себе Киплагата возвышаются над оппонентами в Найроби» . ИААФ . Проверено 2 мая 2016 г.
- ^ Оума, Марк (7 марта 2011 г.). «Чероно и Мванганги побеждают на первом чемпионате Африки по кроссу» . ИААФ . Проверено 2 мая 2016 г.
- ^ Фернандес, Антонио Мануэль (20 марта 2011 г.). «Тадезе показал результат 58:30 в Лиссабоне, второй по скорости полумарафон в истории » ИААФ Получено 2 мая.
- ^ ван Хемерт, Вим (18 сентября 2011 г.). «Комон шипит 44:34 на протяжении 10 миль в Заандаме» . ИААФ . Проверено 2 мая 2016 г.
- ^ Вазель, Пьер-Жан (9 октября 2011 г.). «Мванганги и Чепчирчир торжествуют на дистанции 20 км в Париже » ИААФ Получено 2 мая.
- ^ ван Хемерт, Вим (4 декабря 2011 г.). «Лангат и Афеворк — большие победители в Херенберге» . ИААФ . Проверено 2 мая 2016 г.
- ^ Фернандес, Антонио Мануэль (25 марта 2012 г.). «Тадезе одерживает третью подряд победу в Лиссабоне» . ИААФ . Проверено 2 мая 2016 г.
- ^ ван Хемерт, Вим (15 апреля 2012 г.). «Впечатляющий двойной успех Эфиопии принес домой победы со счетом 2:04 и 2:18 в Роттердаме» . ИААФ . Проверено 2 мая 2016 г.
- ↑ Октябрь 2013 г. Архивировано 4 ноября 2014 г. в Wayback Machine . ЦЕЛИ. Проверено 2 ноября 2013 г.
- ^ ван Хемерт, Вим (14 апреля 2013 г.). «Триумф Регассы и Джелагата в Роттердаме» . ИААФ . Проверено 2 ноября 2013 г.
