Флер (акробатический прием)

Уличный артист-би-бой качается на воздушном кресле в Вашингтоне, округ Колумбия

Расклешение . — это акробатическое движение, в котором исполнитель поочередно балансирует туловище между каждой рукой, одновременно размахивая ногами внизу непрерывными кругами Это фундаментальное би-боев /би-герл силовое движение , и в гимнастике его можно выполнять на коне или во время вольных упражнений . Это движение обычно называют «чутьем Томаса» в гимнастике, а в дальнейшем его можно назвать «чутьем Томаса» по имени его создателя Курта Томаса .

Шаг за шагом

В описании предполагается вращение против часовой стрелки.

Левая нога начинается примерно в 10 дюймах позади правой (не по прямой). Если у брейкера уже есть импульс, он/она быстро опускает левую руку рядом с левой ногой, пальцами от тела, влево. Далее во время прыжка максимально сильно разворачивают левую ногу. Брейкер готов нанести удар правой рукой. Весь вес брейкера переносится на правую руку, и он/она поднимает левую ногу как можно выше. Правая нога подставляется под левую, а затем левая рука опускается вперед, так что обе руки теперь оказываются впереди. Выгнув спину и не касаясь земли, брейкер снова поднимает правую ногу вверх и низко разворачивает левую ногу для следующего вращения.

Прогрессом этого движения могут быть круговые движения на грибе с двумя ногами (похожий на коня, но закругленный и расположенный ниже). Это заключается в том, что его/ее ноги вращаются вокруг гриба на 360 градусов, приподняв его на высоте примерно 40 см от пола, при этом гриба не касается ничего, кроме его/ее рук.

Вариации

Существует несколько вариантов вспышки:

• Расширяющиеся локти . Предплечья (и, следовательно, локти) используются для поддержки тела, а не рук. Из-за низкого просвета ножек это сложный вариант.
• Лотосные клеши — расклешенные ноги в позе лотоса .
  • Полувспышки - аналогичны ракетам Lotus, за исключением того, что непрерывное раскачивающее движение выполняется в положении четверки, а не в положении «V».
• New Yorker Flares/Atomic Flares/Power Flares - стартует с противоположной руки, чем обычно запускается стандартная ракета. Например, если ноги направлены вправо, то подъемы начнутся с того, что правая рука сначала окажется на земле.
• Кресло Flares — расклешение сделано преувеличенно, поэтому раскачивающееся движение вперед выглядит как замирание на воздушном кресле.
• Двойной подъем на стуле - подъем на стуле, выполняемый с двумя замираниями на воздушном кресле (две согнутые руки) и без прыжков между переключателями рук.
• Круги/девственные расклешения — ноги остаются вместе и прямыми. В гимнастике он называется кругом и считается предпосылкой расклешивания.
• Hopping Flares/King Flares - Прыжки на доступной (несущей нагрузку) руке, когда ноги передвигаются спереди назад. Для этого хода требуется C-zeching. Брейкер должен выполнять прыжки вместе с прыжком, чтобы занять правильную позицию и продолжить выполнение расклешивания. Термин c-zech означает движение, которое совершает один поворот в противоположном направлении от движения во время вспышки. Например, если кто-то стреляет по часовой стрелке, он поворачивает ракету так, чтобы его тело было немного левее после каждого раунда вспышки. В гимнастике чех называется веретеном.
• Раструбы с резьбой - уникальное движение расклешения, при котором используется поддерживающий рычаг (до поддержки раскачивающего движения), чтобы соединить две ножки вместе. Ноги становятся свободными, когда они совершают раскачивание вперед (Ббой Лилу первый, кто сделал это движение).
• V-образные расклешенные ноги - продвинутый стиль расклешенных ног, при котором ноги остаются прямыми в V-образной форме близко к телу, а весь импульс передается от бедер, поскольку ноги остаются неподвижными и не обеспечивают никакой опоры. Они также известны как «пиковые сигнальные ракеты». Для освоения V-вспышек требуются большие усилия.
• Британские клеши - ракета, которая возникает из стойки на руках (положив одну руку на землю, вы подбрасываете противоположную ногу в воздух, позволяя ей набрать импульс, затем вы пробиваете ее, другую ногу вы бьете, когда опускаетесь, чтобы дать ей пройти). под. Используется при переходе от воздушных трасс к сигнальным ракетам.
• Солнечные вспышки - клеш, при котором бедра очень высоко подняты в воздух, а ноги сведены вместе над передней частью туловища (как будто ноги расширяются над головой и телом бибоя/бигерлз). После переключения с исходной руки на противоположную и когда туловище обращено к земле, бедро выскакивает из-под него, создавая ощущение взрывной солнечной вспышки. Он очень похож на воздушную ракету и кресельную ракету вместе взятые, но без прыжка между переключателем руки.

Воздушные ракеты

Airflare , иногда также называемый Airtrack , представляет собой продвинутый прием, по концепции похожий на Halo, также известный как Headtracks или просто гусеницы. Это потому, что они разделяют ощущения, когда дело доходит до поднятия ног и поворота их между ручным переключателем. При выполнении Air Flare прерыватель переворачивается, его туловище находится под углом 45 градусов к полу. (угол может быть разным. чем меньше угол, тем больше сложность). его ноги V-образной формы, а руки прямые. Руки — единственная часть тела, которая касается пола во время выполнения движения. Бибой/бигерл машут ногами, затем руками, так что он движется по круговой траектории. Air Flares также можно назвать Air Tracks: однако изначально Air Tracks представляли собой одиночное вращение на 360 градусов в воздухе, которое должно было быть переходным движением, связанным с другим. Позже люди начали делать воздушные вспышки в виде непрерывной воздушной дорожки, делая оба названия по сути одним и тем же движением, поскольку разница в исполнении настолько минимальна. (Воздушные ракеты достигают груди, а воздушные дорожки - над головой - наклон тела в данном случае не имеет значения.)

Вариации

Существует множество вариаций воздушной вспышки. Некоторые известные примеры включают в себя:

• Воздушные подъемы локтей/накладки на локти — используйте локти вместо рук.
• Bent Leg Air Flares – одна нога постоянно согнута на протяжении всего движения. Bboy Blond и Bboy The End известны использованием этой техники.
• Прыгающие воздушные ракеты — обе руки никогда не касаются пола одновременно. Подпрыгивающее движение используется для непрерывного прыжка с одной руки на другую. В этом варианте ноги иногда сгибаются, чтобы создать эффект прыжка.
• Tombstone Air Flares — ноги сомкнуты и прямые во время фазы движения в воздухе.
• Lotus Air Flares — то же, что и обычная воздушная ракета, но с ногами в позе лотоса.
• Воздушные удары касанием пальцев ног — когда одна рука находится на земле, другая используется для касания пальцев обеих ног.
• Clapping Air Flares - хлопки обеими руками в стойке на руках между воздушными сигналами.
• Жевательные воздушные блики . Эффект «жевания» можно достичь, поставив ноги в положение «жевательная мельница» в полете. В более продвинутом варианте бибой/бигерл удерживают ноги в этом положении, даже когда руки касаются пола.
• Резьбовые воздушные ракеты - проведение ноги через петлю, созданную другой ногой и не поддерживающей рукой.
• Шагающие воздушные ракеты . По крайней мере, одна рука всегда касается пола, даже во время фазы полета в обычной воздушной ракете. Этот вариант требует большой гибкости в плечах.
• Одноручные воздушные сигнальные ракеты — очень сложный вариант воздушной сигнальной ракеты. Та же самая маховая рука совершает полный размах, при этом только одна рука поворачивается на 180 градусов. Знаменитые исполнители Bboy Punisher, Bboy Clil и так далее...
• Airflare 1.5 (также известные как Airflare Bombs, Airflare самоубийства) — тело поворачивается на 540 градусов, и бибой/бигерл приземляется на спину, а не на руки.

Последовательность

Четыре поворота кресла вспыхивают:

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Внешние ссылки

• BBC Blast - Dance Посмотрите, как Маленький Тим демонстрирует вспышки в этом загружаемом видеоклипе с BBC Blast .
• Шесть вспышек
• Три минивспышки