Волейбольный пик
 | Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( март 2022 г. ) |
 Схема положений игроков на стандартной волейбольной площадке, а также размеры. | |
| Высший руководящий орган | ФИВБ |
|---|---|
| Впервые сыграл | 1895, Холиок, Массачусетс , США |
| Характеристики | |
| Контакт | Никто |
| Члены команды | 6 |
| Смешанный пол | Одинокий |
| Тип | Командный вид спорта , сетевой спорт |
| Оборудование | Волейбол |
| Глоссарий | Словарь волейбола |
| Присутствие | |
| Страна или регион | По всему миру |
| Олимпийский | 1964 |
В волейболе — это атакующая игра , пикинг при которой игрок резко размахивает мячом ладонью вниз через сетку на площадку соперника, что затрудняет возврат мяча команде противника. Механизм удара уникален для волейбола, но его аналоги в других видах спорта включают в себя бросок в баскетболе , удар в теннисе или бросок в футбольном союзе .
Волейбольные игры стали очень популярными в конце 1980-х - начале 1990-х годов с массовым распространением пляжного волейбола как популярного вида спорта. Известные профессионалы пляжного спорта, такие как Карч Кирали, использовали волейбольный шип, чтобы набирать сокрушительные очки своим противникам, а также удивлять толпу театральной атмосферой шипа. «Спайкинг», связанный с волейболом, вошел в международный и американский лексикон благодаря видеоиграм , фильмам и растущей популярности AVP .
были созданы « сет » и «шип», В 1916 году на Филиппинах где в последующие годы было введено правило шестисторонней игры и правила трех ударов на каждую сторону. [ 1 ]
Шип — самая эффективная атака на высоких уровнях игры, используемая каждой командой для набора очков. Обычно это третье и последнее касание и включает в себя подход с работой ног, прыжок, а затем атаку. [ 2 ] Это высокоскоростной удар с взрывными движениями, в результате которого мяч перелетает через сетку, что обычно приносит наибольшее количество очков во время игры. [ 3 ] Сеттер обычно бросает мяч нападающему, называемому сетом, который выбирает, какую атаку он хочет выполнить. Поскольку шип требует высоко скоординированных движений при подходе, замахе и приземлении, это один из самых сложных навыков, которые необходимо освоить в волейболе. [ 4 ]
Типы
[ редактировать ]Обычный шип
[ редактировать ]Базовый тип шипа, при котором после прыжка игрок отводит предпочтительную ударную руку назад, а другую руку направляет вверх, как взведенный лук. [ 3 ] За этим следует хлесткое действие ударной руки, ударяющей по мячу полностью выпрямленной рукой. Этот шип удерживает локоть выше плеча на протяжении всего замаха. Прикосновение к задней части мяча открытой ладонью в форме мяча создаст верхнее вращение . [ 2 ] Шип должен касаться над сеткой, чтобы мяч был направлен круто вниз. [ 2 ]
Положение рук помогает уклоняться от блока или обходить его. Угловой или поперечный удар предполагает обхват рукой внутренней части мяча большим пальцем вниз. Для выполнения сокращенных ударов рука обхватывает мяч снаружи большим пальцем вверх, удар требует полного выполнения рукой. [ 2 ]
Динкс
[ редактировать ]Атака, которая используется для того, чтобы обмануть блокирующих соперника и перебросить мяч через руки блокирующего на открытую площадку позади него. [ 2 ] Вместо того, чтобы игрок сильно размахивал мячом, он высоко поднимает вытянутый локоть, соприкасаясь только кончиками пальцев. Обычно это делается, когда блокирующие перекрыли все пути или ожидают сильного удара. Более того, это более эффективно, когда блокирующие используют технику блокировки с поворотом, которая имеет более длительное время зависания, чем можно воспользоваться. [ 5 ]
Роллы
[ редактировать ]Как и в случае с динком, когда это обычно делается для того, чтобы обмануть блокирующих соперников, игрок начинает с полностью агрессивного подхода, затем вблизи прыжка вытягивает руку вперед и круговым движением перекатывает мяч через блокирующих соперников с верхним вращением в сторону мяча. пустое пространство корта позади них, пытаясь застать врасплох защитников задней площадки. [ 2 ]
Снятие надрезов с блока/инструмента/салфеток
[ редактировать ]При обычном подходе шип, направленный на руку блокирующего, ближайшую к боковой линии, отскакивает за пределы поля. Это засчитывается как очко для атакующей команды, поскольку последний контакт перед выходом за пределы поля принадлежал защищающейся команде. [ 2 ] Обычно выполняется игроками более высокого уровня. [ 2 ]
Атаки на заднем ряду
[ редактировать ]Обычно игроки в задней части площадки не участвуют в атаках, так как им не разрешается отбивать мяч перед линией атаки. [ 2 ] Однако эта атака разрешена, если игрок прыгает обеими ногами за линию атаки, чтобы атаковать мяч. Различные сигналы используются для передачи того, какие атаки они хотят выполнить с помощью связующего/команды, например «A», «B» (или «пайп») и «C», где они соответствуют левой, средней и правой стороне. суд с уважением. Иногда игрок задней линии может первым получить подачу, а затем быстро занять позицию достаточно глубоко на площадке, чтобы выполнить полный подход. [ 2 ]
Слайд
[ редактировать ]Атака, при которой подход изменен и для отталкивания используется только одна нога. Если игрок может разбежаться вдоль сетки, а не по направлению к ней, он сможет эффективно использовать толчок с одной ноги. [ 2 ]
Чаще всего его использует средний нападающий, который бежит за связующим и преследует заднее сиденье до конца площадки. Горизонтальный импульс игрока часто выносит его за пределы поля после прыжка, поэтому ему приходится быстро восстанавливаться , чтобы вернуться на позицию для следующей игры. [ 2 ]
В случае среднего нападающего они будут двигаться вокруг спины связующего и прыгать, ударяя коленом с той же стороны, что и предпочтительная бьющая рука, отрывая другую ногу. Одновременно руки игрока поднимаются и вытягиваются в положение лука, готовое замахнуться на мяч. [ 2 ]
Пуховые шары
[ редактировать ]Когда мяч не находится в положении, при котором можно организовать атаку с третьего удара, команда обычно не хочет отдавать свободный мяч другой стороне. Это удар, выполняемый из середины площадки, аналогичный подаче с верхним вращением без прыжка, который можно направить в определенную область на площадке противоположной команды, чтобы по-прежнему оставаться эффективной атакой. Игроки часто попадают в глубокий угол площадки соперника. Игрок быстро движется за мячом и отводит руки назад, как лук. По мере приближения мяча ступня игрока, противоположная его предпочтительной бьющей руке, выдвигается вперед, а бьющая рука качается вперед, соприкасаясь с открытой ладонью, создавая верхнее вращение мяча. Другая тактика, которую иногда используют, - это ударить мяч по связующему игрока противоположной команды, чтобы заставить его сделать первое касание и, следовательно, лишить его возможности установить мяч при втором касании. [ 2 ]
Подход
[ редактировать ]Этот подход необходим для получения достаточной скорости и высоты для выполнения шипа. Игрок начинает с естественно свисающими руками по бокам, примерно в 3 метрах от сетки, за линией атаки. Подход состоит из трех шагов, к сетке под углом 45 градусов, начиная с противоположной ноги бьющей руки с махом рук вперед, следующий шаг - беговой шаг на другой ноге, часто называемый направленным шагом. Этот шаг позволяет игроку соответствующим образом приспособиться к постановке и положению, игрок с шагом ускоряется к сетке и отводит руки назад для придания импульса в прыжке. Последний шаг выполняется стартовой ногой, чтобы восстановить равновесие и дать игроку возможность отпрыгнуть на обеих ногах, перенеся импульс предыдущего шага в вертикальное движение. Часто на последних двух шагах включается удар пяткой, чтобы затормозить и предотвратить нарушение сетки. Обе руки вытянуты вперед, чтобы добавить импульс и занять позицию для формы шипа. [ 2 ]
Посадка
[ редактировать ]Значительное количество приземлений в волейболе подвергает суставы нижних конечностей игроков большим нагрузкам , что может привести к острым травмам или травмам в результате перенапряжения. [ 6 ] Обзор выявил 54 острых травмы , 30% из которых пришлось на колено, 17% на лодыжку и 17% на пальцы рук у 178 профессиональных игроков в пляжный волейбол в течение 7,5 недель. [ 6 ] Правильное приземление на две ноги важно, поскольку приземление на одну ногу приводит к тому, что одна нога поглощает больше силы, что увеличивает риск травмы.
Тайминг
[ редактировать ]Важнейшая часть атаки и, возможно, самая сложная – это выбор времени. Часто новым игрокам сложно понять, когда им следует начинать подход к мячу. Время атаки часто называют темпом. Есть три основных темпа: первый, второй и третий. [ 2 ]
Первый темп – это когда нападающий делает все свои шаги для подхода до того, как мяч будет установлен. Это проще для нападающего, но труднее для связующего, поскольку им нужно выполнить быстрый подход, чтобы передать мяч нападающему. [ 2 ] Типичным примером атаки с использованием первого темпа является быстрая атака по центру, когда средний блокирующий завершает подход и прыгает в тот момент, когда связующий касается мяча. Эта атака рискованна, но она оказывает сильное давление на центрального блокирующего соперника, заставляя его оставаться в центре и остановить атаку, а не идти в какую-либо сторону. [ 7 ]
Второй темп – это когда часть шагов делается до контакта связующего с мячом, а остальные – после. Этот сет менее рискован, чем первый, но все же дает блокирующим противника меньше времени на реакцию на сет.
Атаки третьего темпа - это когда нападающий делает все свои шаги после того, как связующий коснулся мяча. Наборы третьего темпа обычно происходят, когда команда не находится на подходящей позиции для атаки и требуется больше времени. [ 2 ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Волейбольная ассоциация Северной Калифорнии (2022 г.). «История волейбола» . Волейбольная ассоциация Северной Калифорнии .
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж к л м н тот п д р Диринг, Джоэл (2018). Основы волейбола . Шампанское: Кинетика человека. стр. 53–54. ISBN 9781492567295 .
- ^ Jump up to: а б Баэна-Райя, Андрес; Сориано-Мальдонадо, Альберто; Родригес-Перес, Мануэль А.; ГАРСИА-ДЕ-АЛЬКАРАС, Антонио; Ортега-Бесерра, Мануэль; Хименес-Рейес, Педро; Гарсиа-Рамос, Амадор (2 апреля 2021 г.). «Профиль сила-скорость как определяющий фактор пиковой скорости мяча и используется у мужских волейболистов более высокого уровня» . ПЛОС ОДИН . 16 (4): e0249612. Бибкод : 2021PLoSO..1649612B . дои : 10.1371/journal.pone.0249612 . ISSN 1932-6203 . ПМК 8018657 . ПМИД 33798256 .
- ^ Сисар, Крейг Дж.; Корбелли, Джон (1989). «СЕРИЯ СПОРТИВНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ: Волейбольный спайк: кинезиологический и физиологический анализ с рекомендациями по программам развития навыков и физической подготовки» . Журнал Национальной ассоциации силовой и физической подготовки . 11 (1): 4. doi : 10.1519/0744-0049(1989)011<0004:tvsaka>2.3.co;2 (неактивен 26 июня 2024 г.). ISSN 0744-0049 .
{{cite journal}}: CS1 maint: DOI неактивен по состоянию на июнь 2024 г. ( ссылка ) - ^ Фиклин, Трэвис (2014). «Сравнение высоты прыжка, скорости разбега и охвата блокировки в замахе и традиционных приемах блокировки в волейболе» . Журнал спортивной науки и медицины . 13 (1): 78–83. ПМЦ 3918571 . PMID 24570609 – через Gale Academic Onefile.
- ^ Jump up to: а б Тильп, Маркус (2013). «Техника приземления в пляжном волейболе» . Журнал спортивной науки и медицины . 12 (3): 447–453. ПМЦ 3772587 . PMID 24149150 — через Gale Academic Onefile.
- ^ «Ключевые аспекты обучения быстрой средней атаке» . Искусство тренера по волейболу . 19.06.2020 . Проверено 26 мая 2022 г.