Носовая полоска

, Носовая полоска внешняя полоска-расширитель для носа или полоска-расширитель для носа — это разновидность клейкой повязки со встроенными пластиковыми ребрами или шинами, которая накладывается на переносицу и по бокам ноздрей , чтобы поддерживать проходимость дыхательных путей открытыми. Считается, что они облегчают дыхание и по этой причине используются во время спортивных нагрузок, а также в качестве средства для уменьшения заложенности носа или предотвращения храпа. ^{[ 1 ]} Различные исследования показали, что они не повышают производительность. ^{[ 2 ]} их также используют скаковых лошадей дрессировщики По тем же причинам ; Считается, что они уменьшают сопротивление дыхательных путей и снижают риск легочного кровотечения, вызванного физической нагрузкой (EIPH), а также уменьшают утомляемость и помогают восстановлению после гонки. ^{[ 3 ]}

Использование человека

У человека носовой клапан является самой узкой частью носового отверстия, и при физических нагрузках эта область подвергается отрицательному давлению и становится меньше. ^{[ 4 ]} Носовые полоски прикрепляются к коже, удерживая переднюю носовую апертуру открытой и предотвращая ее спадение. ^{[ 5 ]} При правильном применении они приподнимают и расширяют пространство носового прохода. Они представляют собой немедикаментозный метод поддержания проходимости дыхательных путей и продаются без рецепта . ^{[ 1 ]} У них не зарегистрировано никаких побочных эффектов, кроме возможного раздражения кожи от клея. ^{[ 4 ]}

Исследования показывают, что они полезны для увеличения объема носовой полости в передних трех сантиметрах человеческого носа и в этой цели могут быть альтернативой противоотечным спреям для носа , но назальные полоски не особенно полезны при заложенности задних носовых отверстий . ^{[ 6 ]} Также было доказано, что они уменьшают громкость храпа и улучшают качество сна. Субъекты, носившие полоски в тестах, указали, что, по их мнению, полоски помогают им легче дышать, и они представляют особый интерес для тех спортсменов-людей, которым приходится носить каппу и иметь возможность дышать больше через ноздри, чем через рот. Исследования не обязательно продемонстрировали улучшение спортивных результатов, но у людей, носящих их, гораздо меньше одышки или одышки во время тренировок. ^{[ 7 ]}

Использование лошадей

У лошадей они считаются полезными, поскольку животные не могут дышать ртом, а только ноздрями. Как и у людей, конструкция лошади помогает предотвратить разрушение носового клапана из-за отрицательного давления, создаваемого физическими нагрузками. ^{[ 3 ]} Однако их основным преимуществом является предотвращение легочного кровотечения (EIPH), а не непосредственное повышение производительности. Лошадиную версию изобрели два ветеринара, Джеймс Чиапетта и Эдвард Блах. В 1990-х годах они были вдохновлены человеческим продуктом и попытались создать аналогичное устройство для лошадей. Они наблюдали за лошадьми на беговых дорожках и увидели, что при нагрузке носовой ход лошади также сужается из-за всасывания тканей. Они разработали лицензионное соглашение с CNS , компанией, производящей назальные полоски для людей под брендом «Дышите правильно». в 1997 году (сейчас принадлежит Foundation Consumer Brands), где компания производила носовые полоски конской формы и выплачивала гонорары компаниям Chiapetta и Blach. Лошадиная версия впервые была публично использована на на Кубок заводчиков скачках 1999 года и на летних Олимпийских играх 2000 года . В 2001 году они расстались с CNS и основали собственную компанию Flair, а в 2008 году Chiapetta приобрела Blach. ^{[ 8 ]}

См. также

Ссылки

^ Перейти обратно: ^а ^б Бхардвадж, Муниш (8 августа 2008 г.). «Носовые полоски» . Disabled-world.com . Проверено 29 мая 2014 г.
^ О'Крой, Дж. А. (август 2000 г.). «Поглощение кислорода и вентиляционные эффекты внешнего назального расширителя во время эргометрии» . Медико-научные спортивные упражнения . 32 (8): 1491–5. дои : 10.1097/00005768-200008000-00019 . ПМИД 10949017 .
^ Перейти обратно: ^а ^б Нуццо, Регина (24 мая 2014 г.). «Прямо из конского носа» . ЭСПН . Проверено 27 мая 2014 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б Пелтонен, Лаури И.; и др. (2004). «Влияние назальной полоски и расширителя на носовое дыхание – исследование на здоровых добровольцах» (PDF) . Ринология . 42 (3): 122–125. ПМИД 15521663 . Проверено 29 мая 2014 г.
^ «Стэнфордская хирургия сна – отоларингология» . Медицинский факультет Стэнфордского университета. 20 июня 2008 г. Архивировано из оригинала 16 марта 2015 г. Проверено 29 мая 2014 г.
^ Хойволл, ЛР; и др. (ноябрь 2007 г.). «Эффекты внешнего назального расширителя (ENDS) по сравнению с назальным спреем ксилометазолин». Eur Arch Оториноларингол . 264 (11): 1289–94. дои : 10.1007/s00405-007-0345-6 . ПМИД 17530269 . S2CID 22839527 .
^ Оверенд, Том; и др. (январь – март 2000 г.). «Внешние носовые расширители не влияют на работу на беговой дорожке у субъектов, носящих каппы» . Журнал спортивной подготовки . 35 : 60–4. ПМЦ 1323440 . ПМИД 16558610 .
^ Кавиланц, Париха (5 июня 2014 г.). «Познакомьтесь с производителем носовых полосок California Chrome» . CNN Деньги . Проверено 5 июня 2014 г.

[Bhardwaj-1] Перейти обратно: ^а ^б Бхардвадж, Муниш (8 августа 2008 г.). «Носовые полоски» . Disabled-world.com . Проверено 29 мая 2014 г.

[OKroy-2] О'Крой, Дж. А. (август 2000 г.). «Поглощение кислорода и вентиляционные эффекты внешнего назального расширителя во время эргометрии» . Медико-научные спортивные упражнения . 32 (8): 1491–5. дои : 10.1097/00005768-200008000-00019 . ПМИД 10949017 .

[Nuzzo24May-3] Перейти обратно: ^а ^б Нуццо, Регина (24 мая 2014 г.). «Прямо из конского носа» . ЭСПН . Проверено 27 мая 2014 г.

[Peltonin-4] Перейти обратно: ^а ^б Пелтонен, Лаури И.; и др. (2004). «Влияние назальной полоски и расширителя на носовое дыхание – исследование на здоровых добровольцах» (PDF) . Ринология . 42 (3): 122–125. ПМИД 15521663 . Проверено 29 мая 2014 г.

[stanford-5] «Стэнфордская хирургия сна – отоларингология» . Медицинский факультет Стэнфордского университета. 20 июня 2008 г. Архивировано из оригинала 16 марта 2015 г. Проверено 29 мая 2014 г.

[Hoyvoll-6] Хойволл, ЛР; и др. (ноябрь 2007 г.). «Эффекты внешнего назального расширителя (ENDS) по сравнению с назальным спреем ксилометазолин». Eur Arch Оториноларингол . 264 (11): 1289–94. дои : 10.1007/s00405-007-0345-6 . ПМИД 17530269 . S2CID 22839527 .

[overend-7] Оверенд, Том; и др. (январь – март 2000 г.). «Внешние носовые расширители не влияют на работу на беговой дорожке у субъектов, носящих каппы» . Журнал спортивной подготовки . 35 : 60–4. ПМЦ 1323440 . ПМИД 16558610 .

[Kavilanz5June-8] Кавиланц, Париха (5 июня 2014 г.). «Познакомьтесь с производителем носовых полосок California Chrome» . CNN Деньги . Проверено 5 июня 2014 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]