Скамейка рубашка

Жимовая майка — жесткая поддерживающая рубашка , используемая для улучшения результатов в жиме лежа , чаще всего на по пауэрлифтингу соревнованиях . Майки для жима обычно изготавливаются из полиэстера , джинсовой ткани или холста и бывают однослойными или многослойными. тяжелоатлета Чрезвычайно плотное прилегание жимовой майки поддерживает плечи и дельтовидные мышцы . ^{[ 1 ]}

В разных федерациях пауэрлифтинга действуют разные правила, регулирующие разрешенное оборудование. Например, единственное вспомогательное оборудование, разрешенное Федерацией 100% сырого пауэрлифтинга для жима лежа, — это кожаный ремень. ^{[ 2 ]} тогда как Международная федерация пауэрлифтинга требует, чтобы поддерживающие рубашки были «из однослойного эластичного материала». ^{[ 3 ]} Поскольку результаты одного и того же лифтера могут существенно различаться в зависимости от наличия и дизайна жимовой майки (например, у Скотта Мендельсона рекорд по жиму лежа в майке составляет 1030 фунтов, ^{[ 4 ]} в то время как его лучший результат без футболки составляет 715 фунтов), рекорды разных федераций или категорий не могут быть напрямую сопоставимы. Жим лежа, выполняемый без использования жимовой рубашки, называется «сырым» или «необорудованным» подъемом.

Ссылки

^ Левин, Джош, « Один гигантский подъем для человечества: гонка за жим лежа на 1000 фунтов ». , Slate, 9 августа 2004 г. Проверено 8 августа 2007 г.
↑ Федерации пауэрлифтинга по сырью. 100% Правила Архивировано 29 сентября 2007 г. в Wayback Machine (PDF), стр. 4. Проверено 8 августа 2007 г.
^ Международной федерации пауэрлифтинга Технические правила . Архивировано 1 января 2010 г. в Wayback Machine (PDF), стр. 12. Проверено 4 января 2010 г.
^ Рекорды пауэрлифтинга за все время. Архивировано 15 мая 2008 года в Wayback Machine , Powerlifting Watch.

Внешние ссылки

«Сравните федерации пауэрлифтинга» . Часы для пауэрлифтинга .
«Предложения IPF избавиться от майки» . Архивировано из оригинала 15 октября 2007 года.

[1] Левин, Джош, « Один гигантский подъем для человечества: гонка за жим лежа на 1000 фунтов ». , Slate, 9 августа 2004 г. Проверено 8 августа 2007 г.

[2] Федерации пауэрлифтинга по сырью. 100% Правила Архивировано 29 сентября 2007 г. в Wayback Machine (PDF), стр. 4. Проверено 8 августа 2007 г.

[3] Международной федерации пауэрлифтинга Технические правила . Архивировано 1 января 2010 г. в Wayback Machine (PDF), стр. 12. Проверено 4 января 2010 г.

[4] Рекорды пауэрлифтинга за все время. Архивировано 15 мая 2008 года в Wayback Machine , Powerlifting Watch.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]