Джанет Киса

Джанет Киса
Медали
Женская легкая атлетика
Представляющий Кения
Игры Содружества
Африканский чемпионат по пересеченной местности
IAAF World Cross Country Championships
Африканские чемпионаты

Джанет Киса (родилась 5 декабря 1992 г.)- это кенийский профессиональный бегун на среднем и большем расстоянии , который участвует в мероприятиях по трассе , кросс-кантри и дорожным работам .

Киса выиграла серебряную медаль на 5000 метров на Играх Содружества 2014 года . Она была командным золотым призером на чемпионате мира по кроссу в 2013 году и заняла второе место на чемпионате Африки по кроссу 2014 года .

Карьера

Родился недалеко от горы Эльгон в Кении, ^{[ 1 ]} Она начала участвовать в подростковом возрасте и заняла второе место на гонке Shoe4africa 5 км 2009 года за более опытной Хеленкой Кироп . ^{[ 2 ]} Она зарекомендовала себя на национальном уровне в 2011 году, выиграв юношескую женскую дивизию на кенийском чемпионате по кроссу . ^{[ 3 ]} На чемпионате мира по пересеченной местности IAAF 2011 года она заняла пятое место в младшей гонке , помогая Кению серебряным медалям команды с отдельным чемпионом Фейт Чепнгеч Кипьегон . ^{[ 4 ]} Ее следующее международное появление принесло ей первую индивидуальную медаль в ее карьере: на чемпионате Африки в африканской легкой атлетике 2011 года она была серебряной призером, образовав кенийский 1–2 на 5000 метров с товарищем по команде Кэролайн Чепкоч . ^{[ 5 ]}

Киса присоединилась к кенийской полицейской группе в 2012 году и заняла пятое место в своем чемпионате по пересеченной местности и второй в их гонке 5000 м в том же году. Она дебютировала в Diamond League IAAF в Дохе , проведя личный лучший лучший из 8: 51,63 минуты для седьмой на 3000 метров . На проведении 5000 м лучшего из 14: 57,68 минуты на собрании IAAF Rabat , где она заняла второе место. Она попыталась создать кенийскую олимпийскую команду , но заняла пятое место на испытаниях. ^{[ 6 ]} В 2013 году она заняла третье место в полицейской кросс -кантри и получила свой первый старший отбор с таким же размещением на Кенийском чемпионате. ^{[ 7 ]}^{[ 8 ]} Шестое место Кисы в старшей гонке на чемпионате мира по кроссу в 2013 году принесла ей долю в золотых медалях команды с Кении. ^{[ 4 ]}

В чемпионате Африки в 2014 году в чемпионате по пересеченной местности в 2014 году Kisa Place на втором месте в Фейт Чепнгех Кипигон и кенийские женщины охватили медали с Алисой Навовуной на третьем месте. ^{[ 9 ]}^{[ 10 ]} В апреле она дебютировала на полумарафонском расстоянии в Ницце и выиграла за 71:01 минуты за пределы более 2 минут. ^{[ 11 ]} На трассе она заняла пятое место на Золотом гала-концерте в личном личном матче 5000 м 14: 52,59 минуты, а затем заняла второе место на национальном чемпионате. ^{[ 6 ]} Это принесло ее отбор для Кении на Играх Содружества 2014 года . В финале Содружества в 5000 м Киса заняла второе место после Мерси Чероно , выиграв первую медаль старшего трека в своей карьере. ^{[ 12 ]}

С начала 2016 года ее тренирует итальянская Ренато Канова. В первых соревнованиях нового сезона она улучшила свой PB 3000 м (8: 32,0 в Дохе 6 мая) и 5000 м (14: 38,70 в Рабате 22 мая).

Личные ребята

1500 метров - 4: 14,03 мин (2016)
3000 метров - 8: 28,33 мин (2016)
5000 метров - 14: 38,70 мин (2016)
10K пробег - 33:55 мин (2013)
Полумарафон - 71:01 мин (2014)

Международный соревнование

Год	Соревнование	Место проведения	Позиция	Событие	Примечания
2011	Мировой чемпионат по пересеченной местности	Umbría Punta , Испания	5 -й	Младшая гонка
2011	Мировой чемпионат по пересеченной местности	Umbría Punta , Испания	2 -й	Младшая команда
2011	Африканские юношеские чемпионаты	Габороне , Ботсвана	2 -й	5000 метров
2013	Мировой чемпионат по пересеченной местности	Bydgoszcz , Польша	5 -й	Старшая гонка
2013	Мировой чемпионат по пересеченной местности	Bydgoszcz , Польша	1 -й	Старшая команда
2014	Африканский чемпионат по пересеченной местности	Кампала , Уганда	2 -й	Старшая гонка
2014	Африканский чемпионат по пересеченной местности	Кампала , Уганда	1 -й	Старшая команда
2014	Игры Содружества	Глазго , Шотландия	2 -й	5000 метров
2015	Чемпионат мира	Пекин, Китай	6 -й	5000 метров	15:02.68

Ссылки

^ Джанет Киса . Глазго2014. Получено на 2014-08-03.
^ Макори, Элиас (2009-12-21). Тренировочный забег заканчивается победой для Kirop в Iten - Shoe4africa Women's 5 км . IAAF. Получено на 2014-08-03.
^ Mutuota, Mutwiri (2011-02-19). Мутай и Масай приносят упорные победы в Найроби; Царствующие чемпионы мира Ebuya и Chebet не будут защищаться . IAAF. Получено на 2014-08-03.
^ Jump up to: ^а ^{беременный} Джанет Киса . IAAF. Получено на 2014-08-03.
^ Джалава, Мирко (2011-05-15). Chepkoech возглавляет кенийские женщины со счетом 1-2 в 5000 м в Габороне-африканском юниоре, день 3 . IAAF. Получено на 2014-08-03.
^ Jump up to: ^а ^{беременный} Джанет Киса . Статистический семинар. Получено 2014-08-03.
^ Mutuota, Mutwiri (2013-01-19). Кипсанг снимается с победой кенийской полиции, Чероно принимает титул сил обороны . IAAF. Получено на 2014-08-03.
^ Mututa, Mutwiri (2013-02-16). Роно и Муриуки выигрывают кенийские перекрестные испытания в Найроби IAAF. Получено на 2014-08-0
^ Кения делает чистый размер на чемпионате Африки по пересеченной местности . IAAF (2014-03-16). Получено на 2014-08-03.
^ Kampala2014-Results-Senior-Women-Race Архивировал 2 апреля 2015 года на машине Wayback . Атлетика-Африка. Получено на 2014-03-18.
^ «Джанет Киса из DAP стала коронованной победителем 23 -го издания Ницкого полумарафона в воскресенье 27 апреля» . Демадонна. Архивировано с оригинала 2 апреля 2015 года . Получено 1 марта 2015 года .
^ Милосердие Чероно выигрывает золото в женских 5000 м, когда Джанет Киса Сермерки Серебро . Стандарт Кении (2013-08-03). Получено на 2014-08-03.

Внешние ссылки

Джанет Киса в World Athletics

[1] Джанет Киса . Глазго2014. Получено на 2014-08-03.

[2] Макори, Элиас (2009-12-21). Тренировочный забег заканчивается победой для Kirop в Iten - Shoe4africa Women's 5 км . IAAF. Получено на 2014-08-03.

[3] Mutuota, Mutwiri (2011-02-19). Мутай и Масай приносят упорные победы в Найроби; Царствующие чемпионы мира Ebuya и Chebet не будут защищаться . IAAF. Получено на 2014-08-03.

[IAAFHonours-4] Jump up to: ^а ^{беременный} Джанет Киса . IAAF. Получено на 2014-08-03.

[5] Джалава, Мирко (2011-05-15). Chepkoech возглавляет кенийские женщины со счетом 1-2 в 5000 м в Габороне-африканском юниоре, день 3 . IAAF. Получено на 2014-08-03.

[Tilas-6] Jump up to: ^а ^{беременный} Джанет Киса . Статистический семинар. Получено 2014-08-03.

[7] Mutuota, Mutwiri (2013-01-19). Кипсанг снимается с победой кенийской полиции, Чероно принимает титул сил обороны . IAAF. Получено на 2014-08-03.

[8] Mututa, Mutwiri (2013-02-16). Роно и Муриуки выигрывают кенийские перекрестные испытания в Найроби IAAF. Получено на 2014-08-0

[9] Кения делает чистый размер на чемпионате Африки по пересеченной местности . IAAF (2014-03-16). Получено на 2014-08-03.

[10] Kampala2014-Results-Senior-Women-Race Архивировал 2 апреля 2015 года на машине Wayback . Атлетика-Африка. Получено на 2014-03-18.

[11] «Джанет Киса из DAP стала коронованной победителем 23 -го издания Ницкого полумарафона в воскресенье 27 апреля» . Демадонна. Архивировано с оригинала 2 апреля 2015 года . Получено 1 марта 2015 года .

[12] Милосердие Чероно выигрывает золото в женских 5000 м, когда Джанет Киса Сермерки Серебро . Стандарт Кении (2013-08-03). Получено на 2014-08-03.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]