Гэри Дил

Гэри Дил (родился 2 апреля 1940 года) был тяжелой сальто для Соединенных Штатов .

Ранний период жизни

В 10 лет, сделка была диагностирована с полиомиелитом . Эта болезнь оставила его со сжатой и слабой правой рукой, плечом и правой ногой. Вся правая сторона его тела была нарушена, и единственный способ двигать правой рукой был с помощью левой руки. Решимость Дида и приведет к медленному и болезненному процессу развития мышц на правой стороне его тела. ^{[ 1 ]}

В 16 лет он увидел другого человека его возраста с большой рукой, которая тренировалась с весами. Стоя высотой на 6 футов весом всего 150 фунтов, передвижение было трудной задачей для него. Он начал тренироваться с штангой и в конечном итоге прошел путь к нажатию 85 фунтов, схватив 70 фунтов и дергал 100 фунтов. Однако его левая сторона выполняла большую часть работы. После обширной подготовки с одним из его друзей Сделка медленно начал развивать свою правую сторону. ^{[ 1 ]}

Когда сделки было 17 лет, он соревновался на протяжении тяжелой атлетики в Омахе . На этом мероприятии он набрал 470 фунтов на три подъема в категории 181 фунта. Дело продолжало усердно работать и стремиться к температуру. Позже он выиграл титул в супертяжелом весе в округе Среднего Запада и в 1958 году выиграл национальный титул подростка в своем классе. В течение этого времени он весил 201 фунтов и поднял 220 на чистую и прессу, 235 в схватке и 330 на чистоте и придурке. Всего два года спустя он занял второе место в юношеских гражданах с общим количеством 800 фунтов в весовой категории 198 фунтов. На более поздних встречах в Омахе разделись чистыми и дернулись 345 фунтов. Вскоре после этого Дил женился на своей жене и сделал небольшой перерыв от подъема и соревнования. ^{[ 1 ]}

Сделка заняла почти два года, где его обучение устарело, пока он не начал внедрять изометрическое обучение. Это привело к увеличению всех его подъемников на 875 фунтов. После того, как он попал в эту достопримечательность, у него был еще один период почти несуществующего прибыли, потому что он был так занят работой. Сделка всегда была разделенным подъемником, но решила тренироваться в стиле приседания. Проведя два года, освоив эту технику, он понял, что это был правильный стиль для него. ^{[ 1 ]}

Сделка позже узнала о силовой стойке. Он вырезал пол своего подвала, выкопал около двух футов и построил себе силовую стойку. Здесь он смог использовать тяжелый вес на стойке, что привело к экспоненциальному увеличению его подъемных чисел. Он выполнит 1 набор из 3 повторений в 3 разных позициях. За каждую позицию сделка разместит булавки на расстоянии около фута, а затем вытащил верхнюю булавку и удерживает стержень на верхнюю булавку в течение примерно 6 секунд на 3 -м представителе. ^{[ 1 ]}

Достижения в области тяжелой атлетики

Чемпион Pan Am Games (1971)
Старший член мировой команды (4 -е место в 1969 году)
Старший национальный чемпион (1971)
Серебряный медалист на старших национальных чемпионатах (1969 и 1970 год)
Бывший американский рекордстский
Чемпион World Masters Games (2005)
Национальный чемпион Мастерс (2005)
Чемпион American Masters (2005)
American Masters Record Holder in Snatch , Clean and Jerk , и Total
Награждено назначением Grand Master (2006)

Ссылки

^ Подпрыгнуть до: ^а ^{беременный} ^в ^{дюймовый} ^и "Гари сделка" . Spoon Barbell Club. Архивировано с оригинала 10 декабря 2013 года . Получено 29 января 2013 года .

Внешние ссылки

Гари Дид - Зал славы на обмене тяжелой атлетикой

[Gary_Deal-1] Подпрыгнуть до: ^а ^{беременный} ^в ^{дюймовый} ^и "Гари сделка" . Spoon Barbell Club. Архивировано с оригинала 10 декабря 2013 года . Получено 29 января 2013 года .

[ 1 ]