Брюс Рэндалл
Брюс Эмерсон Рэндалл (17 августа 1931 г. - 23 августа 2010 г.) был американским профессиональным бодибилдером , который участвовал в конце 1950 -х годов. [ 1 ]
Жизнь и карьера
[ редактировать ]Рэндалл выиграл мистер Вселенной 1959 года , после того, как известно, что с 425 фунтов до 223 фунтов после обширной тренировки и диеты . [ 2 ] [ 3 ] Рэндалл достиг этого веса, чтобы увеличить силу подъема ради тяжелой атлетики , но решил уйти из -за экономических причин (в результате обширной диеты, необходимой для ее поддержания). [ 4 ]
Прежде чем похудеть, Рэндалл ел от 12 до 18 яиц в день и пил в среднем от 8 до 10 литров молока. Позже он принял сбалансированную диету, с овощами, орехами и 2 вареными яйцами на завтрак. [ 5 ]
Рэндалл позже жил в Сиоссет, Нью -Йорк . Он умер 23 августа 2010 года в возрасте 79 лет. [ 6 ]
Публикации
[ редактировать ]- Путь штанги к физической подготовке (1970)
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Городской университет Нью -Йорка. Карибский исследовательский центр (2006). Wadabagei: журнал Карибского бассейна и его диаспоры . Карибская пресса диаспора.
- ^ «Международный зал славы Набба» . Всемирная фитнес -федерация. Архивировано с оригинала 3 апреля 2012 года . Получено 10 октября 2011 года .
- ^ "Брюс Рэндалл" . Мышечная память . Получено 10 октября 2011 года .
- ^ «У меня есть секрет (4/4/59)» . YouTube .
- ^ «Профиль 1959 г -на Вселенной, бодибилдер Брюс Рэндалл» . Muscle & Brown.
- ^ "Брюс Э. Рэндалл" . Наследие . Получено 6 августа 2024 года .
 | Эта биографическая статья, касающаяся бодибилдинга в Соединенных Штатах, является заглушкой . Вы можете помочь Википедии, расширив ее . |