Эдвард Сарул

Эдвард Сарул
Медальный рекорд
Мужская легкая атлетика
Представляя Польша
Чемпионаты мира
Кубок Европы

Эдвард Сарул (родился 16 ноября 1958 года) — бывший польский легкоатлет, выступавший в толкании ядра . Он стал первым чемпионом мира по легкой атлетике в 1983 году. Он также выиграл золотую медаль на Кубке Европы 1983 года . Шестикратный чемпион Польши в толкании ядра, он удерживал польский рекорд в этом виде спорта в течение двадцати шести лет (с 1983 по 2009 год) с личным рекордом 21,68 метра.

Карьера

Родился в Ястшембнике . ^{[ 1 ]} он дебютировал на международном уровне как спортсмен до 20 лет, заняв восьмое место на чемпионате Европы по легкой атлетике среди юниоров 1977 года . ^{[ 2 ]} Свои первые успехи он добился на национальном чемпионате Польши на открытом воздухе, где он выиграл соревнования по стрельбе в 1979 и 1980 годах. В следующем году он уступил свой титул Янушу Гассовскому, но восстановился в 1982 году, завоевав титулы как в толкании ядра на открытом воздухе, так и в закрытых помещениях. ^{[ 3 ]}^{[ 4 ]} В том же году он финишировал одиннадцатым на чемпионате Европы по легкой атлетике в помещении 1982 года и чемпионате Европы по легкой атлетике 1982 года . Он также впервые увеличил свой личный рекорд на отметке 20 метров, завершив сезон с лучшим результатом в 20,64 м, установленным в Варшаве . ^{[ 5 ]}

Наиболее яркие события в его карьере произошли в 1983 году. Он развил свои достижения прошлого сезона, установив национальный рекорд броска на 21,68 м в Сопоте в июле. ^{[ 5 ]} выведя его на двенадцатое место в списке за все время. ^{[ 6 ]} он выиграл титул по броску на Кубке Европы 1983 года в Лондоне Тем летом , победив Ульфа Тиммермана . ^{[ 7 ]} На первом чемпионате мира по легкой атлетике 1983 года он бросил вызов более фаворитам из Восточной Германии Удо Бейеру и Тиммерманну, возглавив соревнования с первым броском на 21,04 метра. Затем он закрепил свое лидерство, бросив 21,39 м, и выиграл золотую медаль , став первым чемпионом мира в толкании ядра. ^{[ 6 ]} За свои достижения он занял второе место в конкурсе на звание польского спортсмена года , уступив своему коллеге-легкоатлету Здзиславу Гофману , выигравшему тройной прыжок на чемпионате мира.

В следующем году он оставался в хорошей форме, установив лучший результат сезона - 20,89 м в Севилье , но был исключен из Олимпийских игр 1984 года в Лос-Анджелесе , поскольку соревнования бойкотировались странами Восточного блока . ^{[ 6 ]} Его последнее крупное соревнование состоялось в 1986 году: он выиграл титул чемпиона Польши в закрытых помещениях и представлял свою страну на чемпионате Европы по легкой атлетике в закрытых помещениях 1986 года , заняв пятое место. ^{[ 4 ]}^{[ 5 ]}

Его личный рекорд - 21,68 м - был национальным рекордом Польши в этих соревнованиях с 1983 по 2009 год. На встрече Д.Н. Галана в июле 2009 года он был побит тогдашним олимпийским чемпионом Томашем Маевским , который значительно увеличил отметку с броском 21,95. м. ^{[ 8 ]}

Стиль обучения

Вопреки спортивному мнению того времени, Сарул считал, что чистая сила не является самым важным фактором в толкании ядра и что правильная, естественная техника является ключом к хорошим выступлениям. Он также использовал различные нагрузки в силовых тренировках и рекомендовал не использовать повторно тяжелые веса: «Я считаю, что сила, необходимая при толкании ядра, немного отличается от той, которая достигается со штангой». ^{[ 9 ]}

На тренировках он часто использовал более легкие снаряды, чем обычные 7 кг, необходимые для соревнований. Он предположил, что более универсальные фитнес-тренировки будут полезны для более молодых спортсменов-метателей, оставив силовые тренировки до двадцати лет, хотя он выступал за совершенствование техники с раннего возраста. ^{[ 9 ]} Он продемонстрировал свою превосходную скорость подъема в испытаниях для статьи доктора Богдана Поправского « Сила, мощность и скорость в тренировке толкания ядра» в Познаньском спортивном институте. ^{[ 10 ]}

Ссылки

^ Пшемыслав Осяк (04 августа 2023 г.). «Пуля двигалась, как по веревке!» Przegląd Sportowy (64 (19546)): 22. ISSN 0137-9267 .
↑ Чемпионат Европы среди юниоров 1977 года. Архивировано 22 февраля 2014 года в Wayback Machine . История мировой юниорской легкой атлетики. Проверено 2 января 2011 г.
^ Чемпионат Польши . ГБР Легкая атлетика. Проверено 2 января 2011 г.
^ Jump up to: ^а ^б Чемпионат Польши в помещении . ГБР Легкая атлетика. Проверено 2 января 2011 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Эдвард Сарул . Республика. Проверено 2 января 2011 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Эдвард Сарул . Атлетика-Герои. Проверено 2 января 2011 г.
^ Кубок Европы А и Суперлига (мужчины) . ГБР Легкая атлетика. Проверено 2 января 2011 г.
^ Неси, Лоренцо (30 июля 2009 г.). Маевски установил национальный рекорд в толкании ядра на дистанции 21,95 метра и стал лидером мира в Стокгольме – Всемирном легкоатлетическом туре ИААФ . ИААФ . Проверено 2 января 2011 г.
^ Jump up to: ^а ^б Взгляды Эдварда Сарула на толкание ядра ^{[ постоянная мертвая ссылка ]}. Спортивная газета, Эстонская ССР, № 1. 74, июль 1985 г. Проверено 2 января 2011 г.
^ Сила, мощь и скорость в тренировках по толканию ядра . Познаньский спортивный институт. Проверено 2 января 2011 г.

Внешние ссылки

Эдвард Сарул на World Athletics

[:1-1] Пшемыслав Осяк (04 августа 2023 г.). «Пуля двигалась, как по веревке!» Przegląd Sportowy (64 (19546)): 22. ISSN 0137-9267 .

[2] Чемпионат Европы среди юниоров 1977 года. Архивировано 22 февраля 2014 года в Wayback Machine . История мировой юниорской легкой атлетики. Проверено 2 января 2011 г.

[3] Чемпионат Польши . ГБР Легкая атлетика. Проверено 2 января 2011 г.

[PNI-4] Jump up to: ^а ^б Чемпионат Польши в помещении . ГБР Легкая атлетика. Проверено 2 января 2011 г.

[REP-5] Jump up to: ^а ^б ^с Эдвард Сарул . Республика. Проверено 2 января 2011 г.

[SH-6] Jump up to: ^а ^б ^с Эдвард Сарул . Атлетика-Герои. Проверено 2 января 2011 г.

[7] Кубок Европы А и Суперлига (мужчины) . ГБР Легкая атлетика. Проверено 2 января 2011 г.

[8] Неси, Лоренцо (30 июля 2009 г.). Маевски установил национальный рекорд в толкании ядра на дистанции 21,95 метра и стал лидером мира в Стокгольме – Всемирном легкоатлетическом туре ИААФ . ИААФ . Проверено 2 января 2011 г.

[Views-9] Jump up to: ^а ^б Взгляды Эдварда Сарула на толкание ядра ^{[ постоянная мертвая ссылка ]}. Спортивная газета, Эстонская ССР, № 1. 74, июль 1985 г. Проверено 2 января 2011 г.

[10] Сила, мощь и скорость в тренировках по толканию ядра . Познаньский спортивный институт. Проверено 2 января 2011 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]