Гимнастика ног

Вязание веревок ногами

Гимнастика стоп – это игры и упражнения, предназначенные для укрепления мышц ног и стоп , улучшения последовательности движений при ходьбе и занятиях спортом, поддерживающей терапии варикозного расширения вен. ^{[ нужна ссылка ]} и боль в спине . Такие занятия рекомендуются для лечения плоскостопия, особенно у детей. ^{[ 1 ]} и походка пожилых людей. ^{[ 2 ]}

Ссылки

^ Дети занимаются гимнастикой для ног (Children do Foot Gymnastics), 6-е изд. 2006, Георг Тиме Верлаг, Штутгарт
^ Хартманн, А; Мурер, К; Де Би, РА; Де Брюин, Эд (2009). «Влияние программы гимнастических упражнений для ног на качество походки у пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследование». Инвалидность и реабилитация . 31 (25): 2101–10. дои : 10.3109/09638280902927010 . ПМИД 19888840 .

Внешние ссылки

Гимнастические игры для ног

[1] Дети занимаются гимнастикой для ног (Children do Foot Gymnastics), 6-е изд. 2006, Георг Тиме Верлаг, Штутгарт

[2] Хартманн, А; Мурер, К; Де Би, РА; Де Брюин, Эд (2009). «Влияние программы гимнастических упражнений для ног на качество походки у пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследование». Инвалидность и реабилитация . 31 (25): 2101–10. дои : 10.3109/09638280902927010 . ПМИД 19888840 .

[ 1 ]

[ 2 ]