Совокупный набор высоты

В велоспорте , пешем туризме , альпинизме и беге термин совокупный прирост высоты (или совокупный прирост ) представляет собой сумму всех приростов высоты, достигнутых на протяжении всего путешествия. Потери высоты (т.е. периоды, когда человек снижается) не учитываются и не засчитываются в этот показатель. Совокупный набор высоты и общее расстояние путешествия — это два ключевых показателя, используемых для количественной оценки физических требований путешествия.

Расчет

В простейшем случае путешествия, когда альпинист поднимается только по пути к вершине, совокупный набор высоты (CAG) представляет собой разницу между вершиной и начальной высотой. Например, если они начинают восхождение на высоте 1000 футов (300 м) и продолжают до вершины на высоте 5000 футов (1500 м), то их CAG при стоянии на вершине составляет 4000 футов (1200 м) (т. е. 5000 футов). футов менее 1000 футов). При спуске с вершины, чтобы вернуться к исходной точке, им не нужно набирать высоту (т. е. она просто постоянно снижается), поэтому их общий CAG за путешествие остается на уровне 4000 футов (1200 м), что является общее расстояние по вертикали, которое они преодолели.

Теперь возьмем случай путешествия, в котором альпинист преодолевает несколько вершин с большим количеством «взлетов и падений». Например, рассмотрим две горы, вершины которых находятся на высоте 5000 футов (1500 м), а между ними находится низкая точка на высоте 2000 футов (610 м). Если альпинист начинает свое путешествие на высоте 1000 футов (300 м), его CAG к моменту достижения первой вершины составляет 4000 футов (1200 м) (т.е. 5000 футов минус 1000 футов). Затем они спускаются до нижней точки между вершинами на высоте 2000 футов (610 м), и им приходится преодолеть еще 3000 футов (910 м), чтобы добраться до вершины второй вершины. На второй вершине CAG альпиниста составляет 7000 футов (2100 м) (т.е. 4000 футов плюс еще 3000 футов). Чтобы вернуться домой, им придется спуститься до нижней точки на высоте 2000 футов (610 м), а затем набрать еще 3000 футов (910 м), чтобы вернуться на первую вершину. Теперь их CAG составляет 10 000 футов (3 000 м) (т. е. 4 000 футов плюс 3 000 футов плюс еще 3 000 футов). При спуске с первой вершины, чтобы вернуться к исходной точке, им не нужно больше набирать высоту (т. е. она просто постоянно снижается), и их общий CAG за путешествие остается на уровне 10 000 футов (3 000 м).

CAG фиксирует эффект, когда движение по местности с большим количеством «подъёмов и спусков» приводит к большому количеству вертикальных подъёмов.

Устройства

Совокупный прирост высоты может быть записан и рассчитан автоматически с помощью GPS-устройств, таких как Garmin или Strava .

См. также

Ссылки

Списки набора высоты и набора высоты более 5000 футов
Национальный вызов трех вершин - использование фразы «полное восхождение».