Клэр Уикс
Клэр Уикс MBE | |
---|---|
Рожденный | Хейзел Клэр Уикс 11 апреля 1903 г. |
Умер | 2 июня 1990 г. | ( 87 лет
Образование | Сиднейский университет |
Род занятий | Врач общей практики и писатель о здоровье |
Известный | Надежда и помощь вашим нервам |
Доктор Хейзел Клэр Уикс MBE (11 апреля 1903 г. - 2 июня 1990 г.) была австралийским врачом общей практики и писателем о здоровье; она также сделала раннюю карьеру ученого-исследователя, работающего в области сравнительного воспроизводства. Многие считают доктора Уикса пионером современного лечения тревожных расстройств . Он написал несколько книг по борьбе с тревожными расстройствами . [ 1 ] Многие из сегодняшних книг по самопомощи, посвященных тревоге, продолжают цитировать ее работы.
Уикс обнаружила, что многие из ее пациентов страдали различными тревожными расстройствами, такими как агорафобия , панические атаки , фобии , генерализованное тревожное расстройство и обсессивно-компульсивное расстройство . В своих книгах она предпочитала избегать термина «нервный срыв», насколько это было возможно, поскольку считала этот термин расплывчатым, ненаучным и излишне тревожным. Уикс также избегала термина «тревожное состояние», поскольку считала его слишком «медицинским», поэтому вместо этого она заменила оба термина на «нервное заболевание». [ 2 ]
Уикс была обеспокоена серьезными долгосрочными последствиями тревожных и панических расстройств на жизни ее пациентов, а также высокой неудачей типичных психиатрических методов лечения, особенно психоанализа , которые пробовали многие пациенты. Вместо этого Уикс разработала собственную уникальную программу лечения. Она отметила, что пациенты страдают от проблем тревоги не потому, что у них были недостатки личности или травмирующее детство; скорее, проблемы были вызваны привычкой пациента избегать страха, что усугублялось или было вызвано очень отзывчивой «сенсибилизированной» нервной системой. [ 3 ] Она критически относилась как к фрейдистским подходам, так и к попыткам бихевиористов « снизить чувствительность » своих пациентов с помощью техник релаксации и дыхания. [ 4 ]
Уикс описала в своих книгах три основные ловушки, ведущие к нервным заболеваниям. Это сенсибилизация, недоумение и страх. Она объяснила, что многие нервные заболевания — это не более чем тяжелая сенсибилизация, поддерживаемая замешательством и страхом. [ 5 ] Доктор Уикс проанализировал страх как два отдельных страха; первый страх и второй страх. Она объяснила, что первый страх — это страх, который возникает рефлекторно, почти автоматически. Больной обычно сразу же отшатывается от этого, при этом к первому страху добавляется второй. Второй страх – это страх, который пациент добавляет к первому страху. Примеры второго страха: «О, боже мой! Вот оно снова! Я не вынесу этого!». Именно второй страх поддерживает первый страх, сохраняет чувствительность больного и делает его нервным заболеванием. [ 6 ]
Первоначально Уикс использовала программу на своих пациентах, а затем, когда слухи о ее успехе распространились, она была выпущена на пластинках и кассетах. В конце концов она разработала пакет самопомощи, состоящий из книги и кассеты, в котором Уикс проводил пациентов по программе. Она резюмировала эту программу следующим образом; лицом к лицу с пугающей ситуацией, принимая чувство паники, плывя сквозь него и позволяя времени идти. [ 7 ]
Самопомощь для ваших нервов (1962) (американское название: « Надежда и помощь для ваших нервов» ), первая книга Уикса, была продана тиражом более 300 000 экземпляров и переведена на четырнадцать языков. За ним последовали «Мир от нервных страданий» (1972), «Простое эффективное лечение агорафобии» (1976) и «Большая помощь вашим нервам» (1984). Ее пятая и последняя книга «Последняя помощь вашим нервам» (1989) была опубликована за год до ее смерти.
В 1983 году доктор Уикс дала интервью в серии из шести бесед под названием « Мир от нервных страданий» в британской национальной телепрограмме Pebble Mill at One , в которых она объяснила свои методы. Транскрипция этих выступлений, а также два интервью на радио BBC и два интервью в больнице Уайт-Плейнс в Нью-Йорке были опубликованы в ее последней книге « Последняя помощь для ваших нервов».
Во всех пяти своих книгах Уикс предлагает методы и советы по самопомощи. Ее работа отличалась личным характером подхода. В начале своей карьеры она получила степень доктора наук и доктора медицинских наук. В настоящее время ее работу продвигает организация в Австралии, созданная ее наследниками.
Уикс описала свою борьбу с нервным заболеванием в своей последней книге, в которой объяснила, как она начала страдать от тревоги. В возрасте 26 лет ей поставили ошибочный диагноз «туберкулез» , из-за чего она стала тревожной и замкнутой. Тревога Уикс продолжалась два года и дала ей ценную информацию о нервных заболеваниях. [ 8 ] Доктор Роберт Л. Дюпон описывает в своей книге «Лекарство от тревоги» (1998), что в 1983 году он спросил Уикс, было ли у нее когда-нибудь паническое расстройство. Она ответила: «Да, у меня были то, что вы называете приступами паники. На самом деле, они у меня до сих пор бывают. Иногда они будят меня по ночам». В ответ доктор Дюпон сказал, что ему жаль это слышать. Он описал, как Клэр Уикс смотрела на него в шоке, и она ответила: «Приберегите свое сочувствие для кого-нибудь другого. в моем мозгу. Для меня это не имеет никакого значения!» [ 9 ]
Ранние работы Уикса по теме размножения и плацентации у рептилий пользуются большим уважением и часто цитируются исследователями в этой области.
Ранняя карьера в биологии
[ редактировать ]Клэр Уикс начала свою карьеру в качестве ученого-исследователя, получив степень доктора наук в 1930 году в Сиднейском университете ; она была первой женщиной, получившей эту степень в университете. Первоначально работая под руководством профессора Ланселота Харрисона , она проводила исследования репродукции и плацентации у живородящих (живородящих) ящериц в 1925–1934 годах; часть этого периода (1929–1931) провел в Англии, в лаборатории Дж. П. Хилла. Результатом работы Уикса стало восемь опубликованных статей, включая большое резюме, опубликованное в 1935 году в Трудах Лондонского зоологического общества . Работа Уикса заложила основу для понимания плацентации рептилий, которое продолжалось почти 50 лет. Более поздние работы продолжали опираться на установленную ею эмпирическую и концептуальную основу. [ 10 ] [ 11 ] Исследование Уикса сложной плаценты Pseudemoia entrecasteauxii сыграло важную роль в признании этого вида модельным организмом для изучения эволюции беременности. [ 12 ] [ 13 ]
Опубликованные статьи Клэр Уикс по репродуктивной биологии рептилий:
- Харрисон, Л.; Уикс, ХК (1925). «О возникновении плаценты у сцинцидной ящерицы Lygosoma entrecasteauxi ». Учеб. Линн. Соц. Новый Южный Уэльс . 50 : 472–486.
- Уикс, ХК (1927a). Плацентация и другие явления у сцинцидной ящерицы Lygosoma (Hinulia) quoyi. Учеб. Линн. Соц. Новый Южный Уэльс 52: 499–554.
- Уикс, ХК (1927b). «Заметка о репродуктивных явлениях у некоторых ящериц». Учеб. Линн. Соц. Новый Южный Уэльс . 52 : 25–32.
- Уикс, ХК (1929). «О плацентации у рептилий. И.». Учеб. Линн. Соц. Новый Южный Уэльс . 54 : 34–60.
- Уикс, ХК (1930). «О плацентации у рептилий. II». Учеб. Линн. Соц. Новый Южный Уэльс . 55 : 550–576.
- Уикс, ХК (1933). «О распространении, среде обитания и репродуктивных привычках некоторых европейских и австралийских змей и ящериц, с особым вниманием к принятию ими живорождения». Учеб. Линн. Соц. Новый Южный Уэльс . 58 : 270–274.
- Уикс, ХК (1934). «Желтое тело у некоторых яйцекладущих и живородящих рептилий». Учеб. Линн. Соц. Новый Южный Уэльс . 69 : 380–391.
- Уикс, ХК (1935). «Обзор плаценты у рептилий, с особым вниманием к функции и эволюции плаценты». Учеб. Линн. Соц. Лонд . 2 : 625–645.
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Хоар, Джудит (21 сентября 2019 г.). «Примите, плывите, позвольте времени пройти: лекарство от тревоги Клэр Уикс действует десятилетиями» . «Сидней Морнинг Геральд» Хороших выходных . Сидней, Новый Южный Уэльс . Проверено 29 сентября 2019 г.
- ^ Уикс, Клэр (1969). Надежда и помощь для ваших нервов . Печатка. п. 9 . ISBN 0-451-16722-8 .
- ^ Уикс, Клэр (1969). Надежда и помощь для ваших нервов . Печатка. п. 11 . ISBN 0-451-16722-8 .
- ^ Хоар, Джудит (2019). Женщина, которая взломала код тревоги: необыкновенная жизнь доктора Клэр Уикс . Мельбурн: Писец. ISBN 9781925713381 .
- ^ Уикс, Клэр (1969). Надежда и помощь для ваших нервов . Печатка. п. 11 . ISBN 0-451-16722-8 .
- ^ Уикс, Клэр (1969). Надежда и помощь для ваших нервов . Печатка. стр. 42–45 . ISBN 0-451-16722-8 .
- ^ Уикс, Клэр (1969). Надежда и помощь для ваших нервов . Печатка. п. 25 . ISBN 0-451-16722-8 .
- ^ Уикс, Клэр (1989). Новейшая помощь для ваших нервов . стр. 43–45. ISBN 0-207-16507-6 .
- ^ Дюпон, Роберт Л.; Спенсер, Элизабет Дюпон; Дюпон, Кэролайн М. (2003). Лекарство от тревоги: программа из восьми шагов для выздоровления . Уайли. ISBN 0471464872 .
- ^ Блэкберн, Дэниел Дж. (1993). «Хориоаллантоисная плацентация у чешуйчатых рептилий: строение, функции, развитие и эволюция». Журнал экспериментальной зоологии . 266 (5): 414–430. дои : 10.1002/jez.1402660508 .
- ^ Блэкберн, Дэниел Дж. (2006). «Чешуачатые рептилии как модельные организмы для эволюции живорождения». Герпетологические монографии . 20 : 131–146. doi : 10.1655/0733-1347(2007)20[131:sramof]2.0.co;2 .
- ^ Гриффит, Огайо; Уджвари, Б.; Белов, К.; Томпсон, МБ (2013). «Экспрессия гена плацентарной липопротеинлипазы (LPL) у плацентотрофной ящерицы Pseudemoia entrecasteauxii». Журнал экспериментальной зоологии, часть B: Молекулярная эволюция и эволюция развития . 320 (7): 465–70. дои : 10.1002/jez.b.22526 . ПМИД 23939756 .
- ^ Гриффит, Огайо; Ван Дайк, Ю.; Томпсон, МБ (2013). «Нет имплантации при внематочной беременности плацентотрофной рептилии». Плацента . 34 (6): 510–511. дои : 10.1016/j.placenta.2013.03.002 . ПМИД 23522396 .