Дзен-йога

Дзен-йога представляет собой смесь практик йоги и дзен , которой учат несколько современных учителей.

Аарон Хупс сочетает в себе различные философии различных восточных традиций здоровья и фитнеса, создавая эту форму йоги, чтобы сделать ее доступной для менее спортивных людей. ^{[ 1 ]} Философия йоги, цигун и тай-чи объединяется, чтобы помочь повысить гибкость, улучшить поток дыхания и открыть суставы. Философия дзэн реализуется через осознанное осознание настоящего момента. ^{[ 1 ]} Основной принцип дзен-йоги заключается в том, что простые дыхательные, двигательные и растягивающие упражнения доступны каждому, независимо от возраста, физической подготовки и состояния здоровья. ^{[ 1 ]}

Оки-до йога, разработанная японским мастером Оки Масахиро (1921–1985) на основе «индийской йоги, китайских принципов Инь-Ян и японской традиции дзэн», также называется дзэн-йогой. ^{[ 2 ]}

Дзенвей Сангха, мирская организация Риндзай, основанная Синдзаном Миямаэ , включила практики йоги в свои учения. ^{[ 3 ]}^{[ 4 ]} По словам учителя дзэнвэя Джулиана Скиннера, практика дзэн в целом и дзэн-йога в частности подчеркивают три взаимосвязанные области – физическое выравнивание, поток энергии в теле и осознанность или осознанность (японское «нэн»念). ^{[ 5 ]}

Ассоциация Дзенога в Хорватии, основанная Жарко Андричевичем и его старшими учениками, предлагает сочетание Дзен и йоги. ^{[ 6 ]} Международные филиалы включают группы в Целе (Словения), Берлине (Германия) и Кейп-Код (США). ^{[ 7 ]}

Ссылки

^ Jump up to: ^а ^б ^с Хардач, Софи (25 февраля 2008 г.). «Основатель дзен-йоги добавляет японский подход к древней практике» . Информационное агентство Рейтер . Проверено 10 марта 2012 г.
^ Окидо Йога, Великобритания
^ Open Way Zen Brisbane, Дзен Мастер Хоген-Сан
^ Дайдо Хоген Ямахата (1986). К. Карн (ред.). Другой берег . Оксфорд: Пергамент Пресс. п. 40.
^ Скиннер, Джулиан Дайзан (май 2014 г.). «Взгляд на дзэн и йогу». Срединный путь . 89 (1): 31.
^ «Профиль школы | Йога Альянс» . www.yogaalliance.org . Проверено 2 октября 2017 г.
^ «Зенёга» . zenyoga.hr . Проверено 2 октября 2017 г.

Внешние ссылки

[reuters-1] Jump up to: ^а ^б ^с Хардач, Софи (25 февраля 2008 г.). «Основатель дзен-йоги добавляет японский подход к древней практике» . Информационное агентство Рейтер . Проверено 10 марта 2012 г.

[2] Окидо Йога, Великобритания

[3] Open Way Zen Brisbane, Дзен Мастер Хоген-Сан

[4] Дайдо Хоген Ямахата (1986). К. Карн (ред.). Другой берег . Оксфорд: Пергамент Пресс. п. 40.

[skinner-5] Скиннер, Джулиан Дайзан (май 2014 г.). «Взгляд на дзэн и йогу». Срединный путь . 89 (1): 31.

[6] «Профиль школы | Йога Альянс» . www.yogaalliance.org . Проверено 2 октября 2017 г.

[7] «Зенёга» . zenyoga.hr . Проверено 2 октября 2017 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]