Аргинин альфа-кетоглутарат

Аргинин альфа -кетоглутарат ( ААКГ ) представляет собой соль аминокислоты аргинина и альфа -кетоглутаровой кислоты . Он продается как добавка для бодибилдинга . ^[1]

Рецензируемые исследования не обнаружили увеличения синтеза мышечного белка или улучшения мышечной силы при использовании AAKG в качестве пищевой добавки . ^[1]^[2]^[3]

Ссылки

^ Jump up to: ^а ^б Воск, Б; Кавазис; Х. Уэбб; С. Браун (2012). «Острый прием L-аргинина альфа-кетоглутарата не улучшает мышечную работоспособность у тренированных и нетренированных мужчин» . Журнал Международного общества спортивного питания . 9 (17): 17. дои : 10.1186/1550-2783-9-17 . ПМЦ 3428651 . ПМИД 22510253 .
^ Уиллоуби, Д.С.; Буше Т; Рид Дж; Скелтон Дж; Кларк М. (август 2011 г.). «Влияние 7-дневного приема аргинин-альфа-кетоглутарата на кровоток, плазменный L-аргинин, метаболиты оксида азота и асимметричный диметиларгинин после упражнений с отягощениями». Международный журнал спортивного питания и метаболизма при физических нагрузках . 21 (4): 291–9. дои : 10.1123/ijsnem.21.4.291 . ПМИД 21813912 .
^ Грир, БК; Джонс Б.Т. (июль 2011 г.). «Острый прием добавок аргинина не улучшает мышечную выносливость и не влияет на реакцию артериального давления на тренировки с отягощениями» . Журнал исследований силы и физической подготовки . 25 (7): 1789–94. дои : 10.1519/JSC.0b013e3181e07569 . ПМИД 21399536 . S2CID 11182086 .

Эта статья о соли (химии незавершена . ) Вы можете помочь Википедии, расширив ее .

[a-1] Jump up to: ^а ^б Воск, Б; Кавазис; Х. Уэбб; С. Браун (2012). «Острый прием L-аргинина альфа-кетоглутарата не улучшает мышечную работоспособность у тренированных и нетренированных мужчин» . Журнал Международного общества спортивного питания . 9 (17): 17. дои : 10.1186/1550-2783-9-17 . ПМЦ 3428651 . ПМИД 22510253 .

[2] Уиллоуби, Д.С.; Буше Т; Рид Дж; Скелтон Дж; Кларк М. (август 2011 г.). «Влияние 7-дневного приема аргинин-альфа-кетоглутарата на кровоток, плазменный L-аргинин, метаболиты оксида азота и асимметричный диметиларгинин после упражнений с отягощениями». Международный журнал спортивного питания и метаболизма при физических нагрузках . 21 (4): 291–9. дои : 10.1123/ijsnem.21.4.291 . ПМИД 21813912 .

[3] Грир, БК; Джонс Б.Т. (июль 2011 г.). «Острый прием добавок аргинина не улучшает мышечную выносливость и не влияет на реакцию артериального давления на тренировки с отягощениями» . Журнал исследований силы и физической подготовки . 25 (7): 1789–94. дои : 10.1519/JSC.0b013e3181e07569 . ПМИД 21399536 . S2CID 11182086 .

[1]

[2]

[3]