Пол Малаквен Косгей

Пол Малаквен Косгей
Медальный рекорд
Мужская легкая атлетика
Представляя Кения
Чемпионат мира ИААФ по лыжным гонкам
Чемпионат мира ИААФ по полумарафону
Чемпионат Африки
Игры Содружества

Пол Малаквен Косгей (родился 22 апреля 1978 года в Мараквете ) — кенийский бегун на длинные дистанции и марафон . Впервые он добился известности в легкой атлетике, установив мировой рекорд среди юниоров на беге с шпилем на 3000 метров в 1997 году, а затем последовательно завоевал медали на чемпионате мира ИААФ по лыжным гонкам с 1998 по 2000 год.

В 1999 году он начал свое техническое сотрудничество с итальянским тренером Ренато Кановой, что изменило его вид спорта, сосредоточив внимание на более длинных дистанциях.

Он дебютировал на чемпионате мира по полумарафону ИААФ в 2002 году и неожиданно стал чемпионом мира на этом мероприятии. Позже в том же году он стал чемпионом Африки на беге на 10 000 метров , а также выиграл серебряные медали на Играх Содружества 2002 года и чемпионате мира ИААФ 2002 года .

После 2002 года он полностью сосредоточился на беге по шоссе и побил мировой рекорд на дистанции 25 км, пробежав 1:12:45 в мае 2004 года. Его личный рекорд на полумарафоне ( 59:07 минут), с которым он выиграл 2006 года На Берлинском полумарафоне он вошел в десятку самых быстрых людей на дистанции. ^{[ 1 ]} Он начал сосредоточиться на марафонском беге и выиграл свой первый забег на Марафоне Италии в 2010 году с рекордом дистанции и личным лучшим временем 2:09.00.

С 2009 года произошел переход от Ренато Кановы к Габриэле Никола, ученику бывшего тренера.

Карьера

Рекорд мира среди юниоров и первые медали

Косгей начал свою международную карьеру как бегун по пересеченной местности и бегун с препятствиями . Он стал известен как юный спортсмен в 1997 году, когда завоевал бронзовую медаль среди юниоров на чемпионате мира по лыжным гонкам ИААФ 1997 года , а также дошел до финала Гран-при ИААФ 1997 года в беге с препятствиями на 3000 метров . Он укрепил свою репутацию, установив мировой рекорд среди юниоров на этом мероприятии. ^{[ 2 ]}

В следующем году он стал взрослым, завоевав бронзу в короткой гонке на чемпионате мира по лыжным гонкам ИААФ 1998 года и помог Кении завоевать командную золотую медаль . ^{[ 2 ]} Он также привел Кению к командной победе на чемпионате мира по шоссейной эстафете ИААФ в Манаусе в апреле. ^{[ 3 ]} В том году в беге с препятствиями он был четвертым самым быстрым спортсменом в мире. Он также начал принимать участие в по шоссейному бегу соревнованиях BOclassic на 10 км. и в конце года выиграл гонку ^{[ 4 ]} Он поднялся до серебряной медали на чемпионате мира по лыжным гонкам ИААФ 1999 года , финишировав позади Пола Тергата и помог Кении одержать последовательную командную победу. Он представлял свою страну на беге на чемпионате мира по легкой атлетике 1999 года в Севилье , где занял седьмое место в беге с препятствиями среди мужчин. Он завершил свой легкоатлетический сезон, заняв пятое место в финале Гран-при ИААФ 1999 года . ^{[ 2 ]}

Чемпион Африки и мира

Позже, с 2000 года, он начал концентрироваться на беге на длинные дистанции и отказался от специализации в беге с препятствиями. Он установил лучший результат на 10 км - 27:40 и выиграл гонку Пареллоп в Брюнссуме в том же году. ^{[ 5 ]} Он также завоевал третью подряд медаль в лыжных гонках на чемпионате мира ИААФ по лыжным гонкам 2000 года , продолжив серию побед сборной Кении своим бронзовым призером. ^{[ 2 ]} Он одержал победу на шоссейных трассах в Европе на Giro Podistico Internazionale di Pettinengo , выиграв гонку на 9,5 км за 27:03. ^{[ 6 ]} а также на Джиро аль Сас 10К в Тренто . ^{[ 7 ]} Он выступал за Кению в длинной гонке на чемпионате мира по лыжным гонкам ИААФ 2001 года, но не смог соответствовать своей форме на короткой дистанции и финишировал пятым. Большие дистанции также не принесли ему медалей на чемпионате мира по легкой атлетике 2001 года, поскольку в финале на дистанции 10 000 метров он финишировал седьмым . ^{[ 2 ]} Он стал победителем гонки Giro Media Blenio 10K 2001 года в Донгио , показав время 28:13,4. ^{[ 8 ]}

2002 год ознаменовал для Косгея значительный прорыв как в беге на легкой атлетике, так и в шоссейном беге. В мае он привел кенийскую команду к победе на чемпионате мира по полумарафону ИААФ 2002 года со временем 1:00:39. Он опередил Джауада Гариба и выиграл гонку в своей первой попытке преодолеть полумарафонскую дистанцию. Однако его первый успех не сделал его немедленным новообращенным: «Я переключил свое внимание с бега с препятствиями на бег на 10 000 метров ... Может быть, через два или три года я начну думать о пробежке марафона». ^{[ 9 ]} Тем летом Косгей стал чемпионом Кении на дистанции 10 000 м. ^{[ 10 ]} и его следующее испытание состоялось на Играх Содружества 2002 года в Манчестере, Англия. Он участвовал в забеге на 10 000 м и был вторым после своего кенийского соотечественника Уилберфорса Талеля - время финиша Косгея 27: 45,46 отставало на семь сотых секунды от Талеля, который побил рекорд Игр в этом соревновании. ^{[ 11 ]}

он остался непобежденным на дистанции на чемпионате Африки по легкой атлетике 2002 года В следующем месяце , победив Джона Черуйота Корира и завоевав континентальный титул. Как чемпион Африки, он был выбран представлять континентальную часть чемпионата мира ИААФ 2002 года . Он завоевал на 5000 метров серебряную медаль позади действующего чемпиона Европы Альберто Гарсиа (который был дисквалифицирован в 2003 году за прием ЭПО ). ^{[ 12 ]} Среди других наград Косгея в том году была серебряная медаль чемпионата мира по легкой атлетике среди военных . ^{[ 2 ]}

Мировой рекорд по бегу по шоссе

После относительно спокойного 2003 года Косгей снова вышел на первый план, установив мировой рекорд на дистанции 25 км по шоссе, выиграв гонку BIG 25 в Берлине 9 мая 2004 года с результатом 1:12:45 (рекорд, который сохранялся до 2010 года, когда он был установлен). победил Сэмюэля Косгея на той же гонке). ^{[ 13 ]}

Косгей выиграл Берлинский полумарафон в 2006 году, установив личный рекорд полумарафона - 59:07 минут, а также улучшив свои результаты на дистанциях 15 и 20 км. ^{[ 2 ]} Он участвовал в Гамбургском марафоне и Амстердамском марафоне 2007 года , заняв 14-е и 10-е места соответственно. Косгей был одним из четырех человек, пробежавших меньше часа на Роттердамском полумарафоне в 2008 году, и его время 59:37 принесло ему четвертое место. ^{[ 14 ]} Он одержал три победы подряд на шоссейной гонке Аматриче-Конфиньо с 2008 по 2010 год, опираясь на свою первую победу в 2003 году. ^{[ 15 ]} Он установил личный рекорд 2:09:12 часов на Парижском марафоне 2008 года , где финишировал восьмым. ^{[ 16 ]}

Свою первую победу на марафонской дистанции он одержал на Маратоне д'Италия в октябре 2010 года, где установил новый рекорд дистанции - 2:09:00. ^{[ 17 ]}

Личная жизнь

Косгей женат, имеет двоих детей. В настоящее время его тренирует итальянец Габриэле Никола . ^{[ 17 ]}

Международные соревнования

Год	Соревнование	Место проведения	Позиция	Событие
1997	Чемпионат мира по кроссу	Турин , Италия	3-й	Юниорская гонка
1998	Чемпионат мира по кроссу	Марракеш , Марокко	3-й	Короткая гонка
1998	Чемпионат мира по кроссу	Марракеш , Марокко	1-й	Командная короткая гонка
1999	Чемпионат мира по кроссу	Белфаст , Северная Ирландия	2-й	Короткая гонка
	Чемпионат мира по кроссу	Белфаст , Северная Ирландия	1-й	Командная короткая гонка
	Чемпионаты мира	Севилья , Испания	7-е место	шпиль высотой 3000 м
	Финал Гран-при	Мюнхен , Германия	5-е место	шпиль высотой 3000 м
2000	Чемпионат мира по кроссу	Виламура , Португалия	3-й	Короткая гонка
2000	Чемпионат мира по кроссу	Виламура , Португалия	1-й	Командная короткая гонка
2001	Чемпионат мира по кроссу	Остенде , Бельгия	5-е место	Длинная гонка
	Чемпионат мира по кроссу	Остенде , Бельгия	1-й	Командная гонка
	Чемпионаты мира	Эдмонтон , Канада	7-е место	10 000 м
2002	Чемпионат мира по полумарафону	Брюссель , Бельгия	1-й	Полумарафон
	Чемпионат Африки	Тунис , Тунис	1-й	10 000 м
	Игры Содружества	Манчестер , Англия	2-й	10 000 м
	Кубок мира ИААФ	Мадрид , Испания	2-й	5000 м

Ссылки

^ «Полумарафон на все времена» . ИААФ . 10 сентября 2010 года. Архивировано из оригинала 27 октября 2010 года . Проверено 12 октября 2010 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г «Косгей Пол Малаквен » ИААФ Получено 11 октября.
^ Рейнери, Джорджио (19 апреля 1998 г.). «Кения доминирует в мужской эстафете» . ИААФ. Архивировано из оригинала 28 декабря 2010 года . Проверено 11 октября 2010 г.
^ «Прошлые победители» . БОклассик. Архивировано из оригинала 3 января 2011 года . Проверено 11 октября 2010 г.
^ ван Хемерт, Вим (28 марта 2010 г.). «Пареллоп 10 км» . Ассоциация статистиков шоссейных гонок . Проверено 11 октября 2010 г.
^ Сиваи, Франко (29 октября 2009 г.). «Международный беговой тур Петтиненго 9,5 км и 4 км» . Ассоциация статистиков шоссейных гонок . Проверено 11 октября 2010 г.
^ «Джиро-аль-Сас 10 км» . Ассоциация статистиков шоссейных гонок. 14 октября 2010 г. Проверено 11 октября 2010 г.
^ Сиваи, Франко (5 апреля 2010 г.). «Бленио Полуповорот 10 км + 5 км » Ассоциация статистиков шоссейных гонок . Получено 11 октября.
^ «Косгей вырывает золото для Кении на последних метрах» . ИААФ. 5 мая 2002 г. Архивировано из оригинала 4 октября 2005 г. Проверено 11 октября 2010 г.
^ «Чемпионат Кении» . ГБР Легкая атлетика . Проверено 11 октября 2010 г.
^ «Игры Содружества 2002 г. – 26 июля – Результаты легкой атлетики» . Спортивная жизнь . Архивировано из оригинала 19 декабря 2011 года . Проверено 11 октября 2010 г.
^ «Гарсия дал положительный результат на запрещенное вещество» . УПИ . 17 мая 2003 года . Проверено 17 октября 2010 г.
^ Вениг, Йорг (9 мая 2010 г.). «Косгей и Кейтани побили мировые рекорды на дистанции 25 км в Берлине – обновлено» . ИААФ . Проверено 7 мая 2016 г.
^ ван Хемерт, Вим (14 сентября 2008 г.). «Двойная победа Кении: шесть игроков в Роттердаме проиграли меньше 60 лет» . ИААФ. Архивировано из оригинала 19 октября 2009 года . Проверено 11 октября 2010 г.
^ Чиваи, Франко (23 августа 2010 г.). «Аматрис-Конфиньо 8,4 км» . Ассоциация статистиков шоссейных гонок . Проверено 11 октября 2010 г.
^ «Косгей Малаквен Пол» . Информация о марафоне.
^ Jump up to: ^а ^б Сампаоло, Диего (11 октября 2010 г.). «Косгей установил рекорд дистанции 2:09:00 в Карпи» . ИААФ Получено 7 мая.

Внешние ссылки

Пол Малаквен Косгей на Всемирной легкой атлетике

[1] «Полумарафон на все времена» . ИААФ . 10 сентября 2010 года. Архивировано из оригинала 27 октября 2010 года . Проверено 12 октября 2010 г.

[IAAFBio-2] Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г «Косгей Пол Малаквен » ИААФ Получено 11 октября.

[3] Рейнери, Джорджио (19 апреля 1998 г.). «Кения доминирует в мужской эстафете» . ИААФ. Архивировано из оригинала 28 декабря 2010 года . Проверено 11 октября 2010 г.

[4] «Прошлые победители» . БОклассик. Архивировано из оригинала 3 января 2011 года . Проверено 11 октября 2010 г.

[5] ван Хемерт, Вим (28 марта 2010 г.). «Пареллоп 10 км» . Ассоциация статистиков шоссейных гонок . Проверено 11 октября 2010 г.

[6] Сиваи, Франко (29 октября 2009 г.). «Международный беговой тур Петтиненго 9,5 км и 4 км» . Ассоциация статистиков шоссейных гонок . Проверено 11 октября 2010 г.

[7] «Джиро-аль-Сас 10 км» . Ассоциация статистиков шоссейных гонок. 14 октября 2010 г. Проверено 11 октября 2010 г.

[8] Сиваи, Франко (5 апреля 2010 г.). «Бленио Полуповорот 10 км + 5 км » Ассоциация статистиков шоссейных гонок . Получено 11 октября.

[9] «Косгей вырывает золото для Кении на последних метрах» . ИААФ. 5 мая 2002 г. Архивировано из оригинала 4 октября 2005 г. Проверено 11 октября 2010 г.

[10] «Чемпионат Кении» . ГБР Легкая атлетика . Проверено 11 октября 2010 г.

[11] «Игры Содружества 2002 г. – 26 июля – Результаты легкой атлетики» . Спортивная жизнь . Архивировано из оригинала 19 декабря 2011 года . Проверено 11 октября 2010 г.

[12] «Гарсия дал положительный результат на запрещенное вещество» . УПИ . 17 мая 2003 года . Проверено 17 октября 2010 г.

[13] Вениг, Йорг (9 мая 2010 г.). «Косгей и Кейтани побили мировые рекорды на дистанции 25 км в Берлине – обновлено» . ИААФ . Проверено 7 мая 2016 г.

[14] ван Хемерт, Вим (14 сентября 2008 г.). «Двойная победа Кении: шесть игроков в Роттердаме проиграли меньше 60 лет» . ИААФ. Архивировано из оригинала 19 октября 2009 года . Проверено 11 октября 2010 г.

[15] Чиваи, Франко (23 августа 2010 г.). «Аматрис-Конфиньо 8,4 км» . Ассоциация статистиков шоссейных гонок . Проверено 11 октября 2010 г.

[16] «Косгей Малаквен Пол» . Информация о марафоне.

[Carpi-17] Jump up to: ^а ^б Сампаоло, Диего (11 октября 2010 г.). «Косгей установил рекорд дистанции 2:09:00 в Карпи» . ИААФ Получено 7 мая.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]