Умывание лица
Мытье лица , также известное как чистота лица или чистка лица, представляет собой удаление грязи, микробов, масла, мусора и любых нежелательных материалов с лица, возможно, с использованием мыла или чистящего средства и воды. Эти загрязнения или нежелательные вещества из косметических продуктов и окружающей среды плохо растворяются в воде. Добавление средств для очищения лица в ежедневное умывание лица может помочь эффективно устранить нежелательные вещества, разбивая их на более мелкие частицы.
Практика мытья лица берет свое начало с древних времен и имеет культурное значение. Затем его цель претерпевает изменения и адаптацию к социальному развитию. определила 4 основных типа кожи У людей Хелена Рубинштейн в 1900-х годах, и начали появляться разнообразные средства для умывания лица, соответствующие потребностям каждого типа кожи. В процессе ухода за кожей человека могут использоваться различные средства и методы мытья лица в соответствии с его потребностями. Если умывание лица проводится неправильно или используются неподходящие средства, могут возникнуть возможные риски, которые вместо этого повлияют на состояние кожи. Можно применять соответствующие методы, чтобы свести к минимуму любой вред, причиняемый коже лица во время умывания.
История и культурное значение
[ редактировать ]До того, как стало известно, что мытье лица предназначено для гигиенических целей, люди еще в истории начали практиковать мытье лица во время религиозных или культурных ритуалов. [1] Все началось с простого соскабливания кожи с помощью таких предметов, как камни. В разных цивилизациях люди начали открывать для себя изготовление мыла и, естественно, начали использовать мыло для мытья лица. Один из самых ранних процессов изготовления мыла можно увидеть на шумерских глиняных табличках, датированных 2000 годом до нашей эры. [1] В 600 г. до н. э. финикийцы добавляли в мыло растения и природные вещества, такие как древесная зола и животный жир. Римляне аналогичным образом обнаружили образование мыла вокруг горы Сапо. [2] В наши дни омыление — это процесс, используемый для изготовления мыла всех видов. Идея использования мыла для мытья лица продолжала расширяться и развиваться для удовлетворения потребностей человека. Растительные экстракты по-прежнему добавляются в очищающие средства для лица, доступные на рынке, из-за широкого спектра доказанных преимуществ. [2]
Лицо рассматривается как важная часть человеческого тела, представляющая образ человека, особенно в восточноазиатском сообществе. [3] В таком случае внешний вид человека играет важную роль в поддержании моральных ценностей, поэтому мытье лица или поддержание гигиены лица становится важнейшей практикой. Умывание лица служит этапом нравственного очищения. [3] Затем эта концепция постепенно превратилась в средство релаксации. В настоящее время теоретический акцент смещается и переключается на аспект здоровой кожи и внешнего вида, когда изобретается все больше очищающих средств, направленных на улучшение качества мытья лица. Эти продукты содержат различные ингредиенты, ароматы и цвета, обеспечивая различные преимущества по уходу за кожей. [2]
Цель умывания лица
[ редактировать ]Помимо исторического и культурного значения умывания лица, это фундаментальное действие в повседневной жизни человека, поскольку оно поддерживает гигиену кожи и способствует ее здоровью. Это эффективно удаляет грязь, жир и мусор, которые оседают на поверхности кожи в повседневной жизни.
Поддержание гигиены и чистоты кожи для укрепления здоровья кожи.
[ редактировать ]Умывание лица — это действие, которое мы выполняем для поддержания гигиены кожи путем эффективного удаления накопившейся грязи, масла и мусора, которые оседают на поверхности кожи в течение дня. [4]
Это важно для избавления от загрязняющих веществ, избыточного выделения кожного сала и других загрязнений, которые могут закупорить поры и привести к высыпаниям или проблемам с кожей, что часто встречается у жирной кожи. [5] Регулярное очищение лица может способствовать общему здоровью кожи, предотвращая накопление бактерий и снижая риск возникновения кожных заболеваний, таких как прыщи , угри и другие пятна.
Подготовка кожи к другим процедурам ухода за кожей
[ редактировать ]Умывание лица также служит подготовительным этапом для других процедур по уходу за кожей, таких как нанесение увлажняющих кремов , сывороток или процедур. Это особенно характерно для женщин, которые делают макияж . Это гарантирует, что кожа будет чистой и готовой к впитыванию полезных ингредиентов последующих продуктов, будь то ночной уход или средства перед макияжем.
Типы кожи
[ редактировать ]Хотя компоненты кожи у разных людей выполняют схожие функции, свойства кожи могут различаться. Хелена Рубинштейн еще в 1900-х годах выделила четыре основных типа кожи – сухую, жирную, комбинированную и чувствительную. [6] Существует также нормальный тип кожи, который характеризует хорошо сбалансированное состояние кожи. Эти типы кожи классифицируются на основе таких факторов, как количество кожного сала и уровень увлажнения кожи.
Сухая кожа, также известная как ксероз , описывает состояние, когда кожа кажется тусклой и грубой, а поры едва заметны. Человек с сухой кожей более склонен к зуду и покраснению, поскольку в его коже снижается гидратация. [6]
Жирную кожу легко заметить и идентифицировать по расширенным порам и жирному виду. Это тесно связано с избыточным выделением кожного сала и часто может приводить к дерматологическим проблемам, таким как прыщи. [7]
Комбинированная кожа – самый распространенный тип кожи. Это относится к коже человека, где некоторые участки сухие, а некоторые жирные. [8]
Чувствительная кожа – это особое состояние, когда кожа человека гиперактивна или сверхчувствительна к внешним раздражителям. Поскольку защитный барьер кожи ослаблен, такие раздражители, как тепло, боль, зуд и электричество, могут оказывать на людей больший эффект. Это состояние также приводит к более высокой распространенности кожных заболеваний, таких как прыщи, розацеа , кожные аллергии и многое другое. [9]
Средства и компоненты для умывания лица
[ редактировать ]Очищающие средства
[ редактировать ]для лица Очищающие средства обычно содержат обычные вещества, такие как вода, поверхностно-активные вещества , увлажняющие вещества и связующие воду. Некоторые могут включать консерванты для предотвращения роста микроорганизмов или ароматизаторы для устранения запаха поверхностно-активных веществ. [10]
Поверхностно-активные вещества, также известные как поверхностно-активные вещества или эмульгаторы, являются основным компонентом обычных очищающих средств, доступных для средств для умывания лица. Он определяет основные свойства изделия и его моющее действие. Когда поверхностно-активное вещество вступает в контакт с водой, оно перемещается к границе раздела, которая описывает область между поверхностно-активным веществом и кожей или областью между поверхностно-активным веществом и воздухом. [2] Во время этого процесса он помогает снизить напряжение между слоями и способствует выходу частиц грязи и масла в виде пузырьков. Поверхностно-активные вещества могут находиться в ионной, неионогенной или кремнийсодержащей формах.
Очищающие средства могут содержать смесь нескольких поверхностно-активных веществ для усиления эффекта или пенообразования. Обычные поверхностно-активные вещества включают мыло и синтетические моющие средства. [1] Хотя добавление поверхностно-активных веществ в очищающие средства для лица имеет важное значение для удаления нежелательных веществ, кожный барьер может быть поврежден, поскольку липидные структуры под кожей разрушаются. Эта проблема со временем приводит к улучшению очищающих средств для лица в надежде максимально облегчить ущерб, наносимый очищающими средствами коже. [11]
Тоники для лица
[ редактировать ]Тоники для лица составляют второй этап умывания лица. Их цель — удалить излишки кожного сала после использования очищающего средства и создать на коже мягкий отшелушивающий эффект. Это помогает уменьшить ощущение стресса на коже и обеспечить достаточное увлажнение для сохранения активных ингредиентов для омоложения кожи. Тоники могут оказывать мягкое воздействие на кожу, действуя как освежители после очищения, а также оказывая более сильное воздействие на кожу за счет вяжущих веществ и кислот.
Тоники могут быть спиртовыми, в состав которых входит денатурированный этанол, или безалкогольными. В последние годы наблюдается рост возможностей использования тонеров с особыми преимуществами, таких как средства против прыщей или тоники с растительным содержанием. [12]
Риски мытья лица
[ редактировать ]Хотя мытье лица приносит пользу для поддержания гигиены кожи, умывание лица может способствовать риску, если оно выполняется неправильно или с использованием неправильных и неподходящих продуктов.
Чрезмерное мытье и сдирание кожи
[ редактировать ]Важные жиры с вашей кожи можно полностью удалить или смыть при чрезмерном мытье лица. Без эфирных масел для лица это может нарушить защитный барьер вашей кожи, что приведет к неприятным кожным симптомам, таким как зуд и шелушение кожи. [13] Сальные железы лица также могут сверхкомпенсировать это, производя больше масла, когда кожа лишена эфирных масел, что приводит к закупорке пор и повышенному риску появления прыщей и прыщей. [14]
Пораженная кожа также может быть более восприимчива к микробным инфекциям и замедлять заживление. [15] При нарушении защитного барьера на лице может возникнуть рана, которая приведет к попаданию множества микробов в место травмы. [16] При нарушении эпидермального барьера заживление существующих ран или повреждений кожи также может занять больше времени. Способность регенерировать и восстанавливать кожу становится менее эффективной, что продлевает время восстановления порезов, ссадин или шрамов от прыщей. [17]
Нарушение pH-баланса кожи.
[ редактировать ]лица Кислотная мантия , очень тонкая пленка на коже, может быть повреждена в процессе мытья лица, особенно при использовании мыла и очищающих средств с высокой щелочностью. [18]
Постоянное мытье лица, особенно с использованием агрессивных очищающих средств или щелочных продуктов, может нарушить баланс pH кожи, негативно повлиять на роговой слой и его барьерные функции, что приводит к увеличению потери воды, сухости, повышенной чувствительности и более высокой восприимчивости к инфекциям и кожным заболеваниям. . Важно использовать мягкие очищающие средства с pH, близким к естественному pH кожи, чтобы поддерживать здоровый кожный барьер.
Аллергические реакции
[ редактировать ]
Аллергические реакции могут возникнуть у людей после определенного мытья лица, включая переход на новое очищающее средство для лица. Очищающие средства для лица могут включать определенные ингредиенты, к которым некоторые люди чувствительны, что проявляется такими реакциями, как покраснение, зуд, отек или сыпь .
Людям, у которых возникают аллергические реакции после использования новых продуктов, рекомендуется внимательно читать этикетки с ингредиентами при покупке очищающих средств для лица и при необходимости обращаться к врачу.
Советы по умыванию лица
[ редактировать ]Для достижения и поддержания здоровья кожи необходимы правильные методы умывания лица и подходящие средства.
Правильные методы и частота
[ редактировать ]Для поддержания здоровья кожи необходимо регулярно выполнять процедуры умывания лица, включая смачивание, очищение и массаж. Умывать лицо рекомендуется два раза в день, утром и вечером.
При смачивании лица теплая вода позволяет коже раскрыться и подготовиться к глубокому очищению. Следует образовать пену, аккуратно втирая небольшое количество очищающего средства, а затем массируя лицо круговыми движениями. Удалите очищающее средство с лица, ополоснув и высушив его, аккуратно промокнув мягким полотенцем. Важно включать эту процедуру в ежедневное умывание лица, чтобы сохранить здоровье и внешний вид лица.
Выбор подходящих продуктов
[ редактировать ]Использование очищающего продукта, подходящего для кожи каждого человека, важно для поддержания здоровья кожи. При выборе очищающего средства для умывания следует учитывать конкретный тип кожи, в том числе сухую, жирную, комбинированную или чувствительную.
Также следует учитывать состав очищающих средств, таких как пенящиеся очищающие средства для жирной или комбинированной кожи, очищающие кремы для чувствительной кожи и очищающие лосьоны для сухой кожи. [19] Следует обратить внимание на ингредиенты очищающего средства и избегать агрессивных химикатов, которые могут вызвать раздражение кожи. При необходимости следует обратиться за профессиональной консультацией. [20]
Поиск подходящего продукта по уходу за кожей, который отвечает потребностям кожи, помогает поддерживать общее состояние кожи. [21] Важно помнить, что не существует универсального продукта, подходящего всем.
Ссылка
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б с Мукхопадьяй, Парта (2011). «Очищающие средства и их роль при различных дерматологических заболеваниях» . Индийский журнал дерматологии . 56 (1): 2–6. дои : 10.4103/0019-5154.77542 . ПМК 3088928 . ПМИД 21572782 .
- ^ Jump up to: а б с д Эртель, Кейт (2000). «Современные средства для очищения кожи» . Дерматологические клиники . 18 (4): 561–575. дои : 10.1016/s0733-8635(05)70207-2 . PMID 11059364 – через PubMed Central.
- ^ Jump up to: а б Ли, Спайк В.С.; Тан, Хун Хонг; Ван, Цзин; Май, Сяо Цинь; Лю, Чао (2015). «Культурный взгляд на нравственную чистоту: вытереть лицо» . Границы в психологии . 6 (577): 577. doi : 10.3389/fpsyg.2015.00577 . ПМК 4428058 . ПМИД 26029134 .
- ^ Центры по контролю и профилактике заболеваний (15 июня 2022 г.). «Чистота лица» . Центры по контролю и профилактике заболеваний . Проверено 27 марта 2024 г.
- ^ Ли, Сан Джу; Сок, Джун; Чон, Су Ён; Пак, Куй Ён; Ли, Кап Сок; Со, Сон Джун (2016). «Поры на лице: определение, причины и варианты лечения» . Американское общество дерматологической хирургии . 42 (3): 277–285. дои : 10.1097/DSS.0000000000000657 . ПМИД 26918966 .
- ^ Jump up to: а б Лесли, С. Бауманн (сентябрь 2014 г.). Справочник по косметической науке и технологиям . стр. 29–39.
- ^ Лю, Шуо; Ян, Тин; У, Кэ Лунь; Чжао, Руй; Ван, Ханг (2019). «Эффективность и возможные механизмы лечения жирной кожи ботулотоксином» . Журнал косметической дерматологии . 18 (2): 451–457. дои : 10.1111/jocd.12866 . PMID 30697928 – через PubMed Central.
- ^ Юн, Сан Ун; На, Юнг Им; Чой, Сунь Ён; Ха, Чан Хун; Пак, Кён Чан (2005). «Региональные и сезонные изменения кожного сала на лице: предложение по определению комбинированного типа кожи» . Исследования кожи и технологии . 11 (3): 189–195. дои : 10.1111/j.1600-0846.2005.00119.x . PMID 15998330 – через PubMed Central.
- ^ Чен, Ли Хун; Чжэн, Цзе (2021). «Является ли чувствительная кожа кожным заболеванием или проявлением других заболеваний?» . Журнал косметической дерматологии . 20 (7): 2058–2061П. дои : 10.1111/jocd.13829 . ПМЦ 8359429 . ПМИД 33159415 .
- ^ Кюль, БЛ; Файф, Канзас; Шир, Нью-Хэмпшир (2003). «Очищающие средства для кожи» . Письмо о терапии кожи . 8 (3): 1–4. ПМИД 12858234 .
- ^ Уолтерс, Рассел М.; Мао, Гуан Жу; Ганн, Юэн Т.; Хорнби, Сидни (2012). «Очищающие составы, сохраняющие целостность кожного барьера» . Дерматологические исследования и практика . 2012 : 1–9. дои : 10.1155/2012/495917 . ПМЦ 3425021 . ПМИД 22927835 .
- ^ Бэран, Роберт, изд. (1998). Учебник косметической дерматологии (2-е изд.). Лондон: Дуниц. ISBN 978-1-85317-478-0 .
- ^ СераВе. «6 распространенных ошибок при умывании лица и как их преодолеть» .
- ^ Макрантонаки, Евгения; Ганцевичене, Рута; Зубулис, Христос (2011). «Новая информация о роли сальных желез в патогенезе акне» . Дерматоэндонкринология . 3 (1): 41–49. дои : 10.4161/дерм.3.1.13900 . ПМК 3051853 . ПМИД 21519409 .
- ^ Никита, Тоши (2024). «Мыло или средство для умывания – какое предпочитает ваше лицо?» .
- ^ Коутс, Маргарет; Бланшар, Сара; Маклауд, Аманда С. (2018). «Врожденный противомикробный иммунитет кожи: защитный барьер против бактерий, вирусов и грибков» . ПЛОС Патогены . 14 (12): e1007353. дои : 10.1371/journal.ppat.1007353 . ПМК 6283644 . ПМИД 30522130 .
- ^ Мяо, Линлин; Ма, Ичжао; Лю, Чжифан; Жуань, Хунъюй; Юань, Бо (2024). «Современные методы лечения шрамов от прыщей на лице: тщательный анализ» . Исследования кожи и технологии . 30 (2): e13573. дои : 10.1111/srt.13573 . ПМЦ 10835023 . ПМИД 38303407 .
- ^ Корпорация Virtual Beauty (16 июня 2022 г.). «РН и очищающие средства для кожи» .
- ^ «Объяснение различных типов очищающих средств для лица | No7 Beauty» . №7 . 27 сентября 2023 г. Проверено 15 апреля 2024 г.
- ^ Хафнер, Мариана де Фигейреду Силва; Родригес, Ана Каролина; Лаццарини, Розана (2020). «Аллергический контактный дерматит на косметику: ретроспективный анализ населения, подвергшегося пластырным тестам в период с 2004 по 2017 год» . Анаис Бразилейрос де Дерматологии . 95 (6): 696–701. дои : 10.1016/j.abd.2020.04.011 . ПМЦ 7672492 . ПМИД 33036810 .
- ^ Родан, Кэти; Филдс, Кэти; Маевский, Джордж; Фалья, Тимоти (2016). «Учебный курс по уходу за кожей: развивающаяся роль ухода за кожей» . Global Open по пластической и реконструктивной хирургии . 4 (12 Доп.): e1152. дои : 10.1097/GOX.0000000000001152 . ПМЦ 5172479 . ПМИД 28018771 .