Передняя антенна

Передняя антенна , исполняемая в рамках акро-танца .

— Передняя акробатика это акробатическое движение, при котором человек выполняет полный поворот тела вперед, не касаясь пола. Передние акробатики выполняются в различных физических упражнениях, в том числе в акро-танце и гимнастике . Передняя антенна известна под другими названиями, в том числе воздушная ходьба , передняя воздушная ходьба , сальто вперед и сальто вперед .

Технический

Передняя антенна отличается от передней группировки тем, что тело принимает форму, аналогичную форме переднего шага , с вытянутыми и разведенными в плоскости вращения ногами, тогда как при передней группировке колени согнуты и прижаты к груди (т. , «подвернутый»), чтобы максимизировать скорость вращения . Чтобы компенсировать отсутствие поддержки со стороны пола, а также снижение скорости вращения, возникающее в результате вытянутых (а не «поджатых») ног, спортсмен в воздухе спереди использует инерцию ног, чтобы удерживать тело в воздухе до тех пор, пока движение не будет завершено.

Фронтальная антенна может выполняться как с разбега, так и из стационарного положения стоя. При старте из положения стоя перед подъемом вперед обычно делается шаг вперед, чтобы развить импульс движения вперед . В любом случае в начале выполнения фронтальной апертуры импульс вперед исполнителя преобразуется в угловой момент, необходимый для выполнения фронтальной апертуры.

Требования к производительности

Передние антенны требуют большой гибкости поясницы . С момента, когда спортсмен в воздухе отрывается от пола и до следующего приземления, туловище должно оставаться в неподвижном, перевернутом положении, в то время как нижняя часть тела вращается вокруг туловища.

Для выполнения передней антенны также требуется достаточная мышечная сила. В частности, икроножная мышца ведущей ноги отвечает за придание дополнительного восходящего импульса телу в финальный момент старта. Общий восходящий импульс должен быть достаточным, чтобы удерживать спортсмена в воздухе, пока нижняя часть тела завершает вращение вокруг туловища.

См. также

• Воздушное колесо (также называемое боковой антенной)