Тестирование реальности

Тестирование реальности — это психотерапевтическая функция, с помощью которой объективный или реальный мир и отношение человека к нему отражаются и оцениваются наблюдателем. Этот процесс различения внутреннего мира мыслей и чувств от внешнего мира представляет собой технику, обычно используемую в психоанализе и поведенческой терапии , и первоначально был разработан Зигмундом Фрейдом . ^{[ 1 ]}

Цель

В рамках психотерапии и консультирования практикующие специалисты используют тестирование реальности, чтобы повлиять на пациента или клиента, чтобы они распознали свои негативные мысли, оценили мысли логически, а не эмоционально, а затем определили, являются ли мысли действительными (т. е.: внутренне последовательными и основанными на реальности). Фокус тестирования реальности не обязательно концентрируется на источнике поведения или мысли, а скорее на том факте, что текущие мысли возникают и влияют на поведение здесь и сейчас. После применения этой техники пациент или клиент часто могут увидеть, что мысли, которые они испытывали, на самом деле недействительны и не основаны на реальности, и поэтому их не следует использовать в качестве основы для жизненных решений. ^{[ 2 ]}

Таким образом, тестирование реальности может использоваться для облегчения корректирующих эмоциональных переживаний путем опровергания и изменения ранее существовавших негативных или нереалистичных ожиданий в пользу более адаптивных функций. ^{[ 3 ]} Методы психотерапии, такие как рационально-эмоциональная поведенческая терапия и когнитивно-поведенческая терапия, во многом полагаются на способность клиента часто самоанализировать внутренние мысли и оценивать их предшествующее влияние на восприятие, суждения и поведение. ^{[ 4 ]}

Постоянное тестирование реальности под руководством терапевта может помочь научить клиентов тому, как привычно исследовать свои собственные модели мышления и поведения без постоянной необходимости в терапевте. Постоянное и продолжительное воздействие множества корректирующих переживаний может привести к тому, что клиенты начнут формировать свои собственные внутренние и устойчивые изменения в мыслях, ожиданиях, чувствах и поведении. ^{[ 4 ]} Тестирование реальности также считается лечебным фактором при его проведении в рамках групповой терапии. При групповом консультировании клиенты могут использовать точку зрения других членов группы как основу для проверки реальности и получать мгновенную обратную связь посредством групповых обсуждений, ролевых игр и других групповых занятий. ^{[ 5 ]}

Характеристики

Терапевты, использующие методы тестирования реальности, обычно полагаются на психические процессы внимания, восприятия, памяти и суждения клиента, чтобы помочь ему сформировать логические выводы о том, как его внутренний опыт связан с внешней реальностью. ^{[ 6 ]} Ограниченные возможности тестирования реальности иногда могут быть следствием психического расстройства . Людям, демонстрирующим ограниченное тестирование реальности, может не хватать понимания и способности различать внешний и внутренний мир как фактор психоза . Например, галлюцинации и бред часто воспринимаются как признаки неудачного тестирования реальности. ^{[ 7 ]}

Тестирование реальности было определено как один из общих терапевтических принципов изменения. ^{[ 4 ]}^{[ 8 ]} Принципы изменения разделяются всеми теоретическими направлениями терапии и включают в себя такие стратегии, как: поощрение веры клиента в эффективность терапии, формирование и поддержание терапевтического альянса с клиентом, содействие осознанию клиентом факторов, влияющих на его проблемы, и поощрение клиента к участию в корректирующем опыте.

Было продемонстрировано, что упор на постоянное тестирование реальности в жизни клиента входит в число принципов изменения, которые можно использовать для объяснения и учета базовой эффективности методов терапевтического консультирования, независимо от теоретических идеалов. По этой причине аспекты тестирования реальности могут быть включены в различные планы терапевтического лечения. ^{[ 4 ]}

См. также

Ссылки

^ Фрейд, С. (1911). Формулировки о двух принципах психического функционирования. Сборник статей , 4 , 13-21.
^ Ланда Ю., Сильверстайн С.М., Шварц Ф. и Савиц А. (2006). Групповая когнитивно-поведенческая терапия бреда: помощь пациентам улучшить тестирование реальности. Журнал современной психотерапии , 36 , 9-17.
^ Александр, ФГ (1980). Психоаналитическая терапия: Принципы и применение . Издательство Университета Небраски.
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д Пачанкис Дж. Э. и Голдфрид М. Р. (2007). Интегративный, основанный на принципах подход к психотерапии: искусство и наука психотерапии , 49-68.
^ Ялом, И.Д. и Лещ, М. (2005) Теория и практика групповой психотерапии (5-е изд.). Нью-Йорк: Основные книги.
^ Гурвич, М. (1970). О концепции тестирования реальности. Международный журнал психоанализа , 51 , 299-312.
^ Бенталл, Р.П., Бейкер, Джорджия, и Хаверс, С. (1991). Мониторинг реальности и психотические галлюцинации. Британский журнал клинической психологии , 30 , 213–222.
^ Голдфрид, MR (1980). К определению принципов терапевтических изменений. Американский психолог , 35 , 991–999.

[1] Фрейд, С. (1911). Формулировки о двух принципах психического функционирования. Сборник статей , 4 , 13-21.

[2] Ланда Ю., Сильверстайн С.М., Шварц Ф. и Савиц А. (2006). Групповая когнитивно-поведенческая терапия бреда: помощь пациентам улучшить тестирование реальности. Журнал современной психотерапии , 36 , 9-17.

[3] Александр, ФГ (1980). Психоаналитическая терапия: Принципы и применение . Издательство Университета Небраски.

[P&G-4] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д Пачанкис Дж. Э. и Голдфрид М. Р. (2007). Интегративный, основанный на принципах подход к психотерапии: искусство и наука психотерапии , 49-68.

[5] Ялом, И.Д. и Лещ, М. (2005) Теория и практика групповой психотерапии (5-е изд.). Нью-Йорк: Основные книги.

[6] Гурвич, М. (1970). О концепции тестирования реальности. Международный журнал психоанализа , 51 , 299-312.

[7] Бенталл, Р.П., Бейкер, Джорджия, и Хаверс, С. (1991). Мониторинг реальности и психотические галлюцинации. Британский журнал клинической психологии , 30 , 213–222.

[8] Голдфрид, MR (1980). К определению принципов терапевтических изменений. Американский психолог , 35 , 991–999.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]