ПиЙо
![]() | Эта статья содержит контент, написанный как реклама . ( Июль 2017 г. ) |
PiYo — это 8-недельная программа упражнений , представляющая собой смесь пилатеса и йоги . [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Кригер, Элли; Джеймс-Энгер, Келли (1 января 2013 г.). Маленькие изменения, большие результаты, переработанные и обновленные: план оздоровления с 65 рецептами для здоровой, сбалансированной и вкусной жизни . Кларксон Поттер. ISBN 978-0307985576 . Проверено 1 ноября 2013 г.
- ^ Атик, Нилуфер (24 января 2015 г.). «ПиЙо: тренировка, которая не заставит тебя плакать» . Телеграф . Великобритания . Проверено 30 марта 2015 г.
- ^ Карлсон, Кейтлин (26 декабря 2014 г.). «Тренировка PiYo дома для растяжки, скульптуры и укрепления» . Форма . Проверено 30 марта 2015 г.