Хранилище (городское движение)
 | Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( октябрь 2009 г. ) |
В различных городских видах деятельности прыжок — это любой тип движения, который предполагает преодоление препятствия с помощью комбинации прыжков , лазания или ныряния. Хотя паркур не предполагает фиксированных движений, [ 1 ] практикующие используют схожие способы перемещения [ 2 ] [ 3 ] быстро и эффективно преодолевать препятствия.
Паркурные своды
[ редактировать ]- Безопасный прыжок/степ-прыжок: аналогичен боковому прыжку, за исключением того, что внешняя нога ставится на препятствие, а внутренняя рука затем отпускается, а внешняя нога отталкивает следящего от препятствия.
- Скоростной прыжок: как и при степ-прыжке/безопасном прыжке, внешняя рука кладется на препятствие в качестве опоры, хотя внутренняя нога подбрасывает исполнителя вверх и перебивает препятствие, а внешняя нога отбрасывается назад, чтобы заставить исполнителя двигаться дальше. . Исполнитель приземляется на внутреннюю ногу и продолжает бежать. Или обе ноги поднимаются вверх и преодолевают препятствие, как боковой прыжок.
- Двуручный/Простой/Боковой прыжок: обе руки лежат на препятствии, тело движется вдоль рук, ноги параллельны препятствию.
- Ленивый прыжок: подойдите к объекту параллельно или по диагонали. Внутренняя рука касается предмета, а внутренняя нога, а затем внешняя нога одним плавным движением переносится над предметом. Затем другая рука кладется на объект, чтобы стабилизировать его и помочь прыгуну продвинуться над объектом.
- Воровской прыжок: похож на ленивый прыжок, за исключением того, что внутренняя рука касается препятствия, а внешняя нога перегибается первой. Обычно это используется для довольно быстрого изменения направления.
- Манки-прыжок/конг-прыжок: обе руки кладутся на препятствие и используются для того, чтобы подтолкнуть трейсера через препятствие, в то время как обе ноги подтягиваются в присед с поднятыми бедрами, чтобы пройти через объект. Также можно выполнять ныряние через препятствие.
- Двойной прыжок-конг: прыжок-конг в прыжке с прыжком-обезьяной в движении так, что руки дважды лежат на объекте.
- Рывок в прыжке: прыжок выполняется через объект ногами сначала, а затем руки опускаются вниз, чтобы перебраться через него. Результатом будет положение сидя на середине прыжка с руками, которые используются для отталкивания препятствия.
- Каш-хранилище: комбинация Конга / Обезьяны и тире-хранилища. Выполнение аналогично прыжку на обезьянах, за исключением того, что в конце прыжка трейсер подталкивает себя вверх, чтобы дать ногам пространство для выхода в виде рывка.
- Прыжок с поворотом: похож на боковой прыжок, но с поворотом на 180 градусов. Одна рука обычно находится в положении снизу, а другая обычно кладется на нее, и мы выполняем поворот на 180 градусов, как правило, приземляясь в кошачьем захвате.
- Ленивый поворот: ленивый прыжок, но с поворотом для приземления в позе кошки.
- Pop vault: Трейсер подбежит к стене, оторвется от нее и поднимется вверх, чтобы преодолеть препятствие и перепрыгнуть через него.
- Свод с воротами: одна рука кладется на поверхность препятствия, а другая рука кладется на бок объекта, и трассировщик переворачивает объект. Этот ход обычно выполняется на воротах или стенах.
- Обратный прыжок: выполнение обратного вращения над объектом, удерживая одну или обе руки на объекте, чтобы контролировать движение и оттолкнуться.
- Обратный конг: выполняется прыжок, похожий на рывок, но выполняется поворот на 180 градусов, прежде чем руки опускаются вниз, как в прыжке конг, и трейсер отталкивается от объекта и поворачивается обратно лицом вперед.
- Перекат в пике: прыжок через препятствие с перекатом, чтобы выдержать удар в конце.
- Drop vault: Любое хранилище, за которым следует падение.
- Бег по стене: бег вверх по стене. Также может быть бег вдоль стены параллельным земле движением.
- Кошачий захват: цепляние за препятствие в положении приседа.
- Кошачий прыжок: прыгнуть на расстояние и попасть в кошачий захват.
Свободно функционирующие хранилища
[ редактировать ]Многие прыжки используются для стиля, а не для скорости и эффективности, как в паркуре.
- Прыжок на 360 градусов: как боковой прыжок, но с поворотом объекта на 360 градусов.
- Тройной конг: конг с тремя отводами.
- Отвертка: конг с поворотом на 360 градусов, выполняемый после размещения рук.
- Стингер-прыжок: конг с прыжком на 360 градусов перед размещением рук.
- Перекладина на 360 градусов: нижняя перекладина выполняется с поворотом на 360 градусов во время движения.
- Вертикальный прыжок: руки расположены в обычном прыжке, но одна нога поднята над головой.
- Ракетный прыжок: выполняется лениво, обе ноги соединены вместе и совершенно прямые, ступни захватываются рукой трейсера.
- Звездный свод: переворот через препятствие.
- Небесный свод: переворот одной рукой через препятствие.
- Прыжок с плеч: как можно эффективнее перекатиться через препятствие.
- Прыжок с бочонком: обратный прыжок на двух ногах через препятствие с удерживанием на нем одной руки для баланса и контроля.
- Thief 360: хранилище для воров, но с поворотом на 360 градусов. Обычно сразу же следует перекат.
- Вращение ладони: вращение объекта, приземлившегося на ту же сторону, что и при взлете.
- Внутренняя обезьяна: обезьяний свод, но ноги находятся за пределами рук; ноги все еще согнуты, как у обезьяны.
- Внутренний рывок: прыжковый прыжок, но ноги находятся за пределами рук.
- Рывок на 360 градусов: рывок с поворотом на 360 градусов, выполняемый до или после рывка.
- Плетение: Практикующий проходит через отверстие (например, между двумя прутьями) и быстро выходит на другую сторону.
- Обезьяний перекат: прыжковый прыжок с последующим перекатом без приземления на ноги перед перекатом.
- Прыжок баттерфляем: боковой прыжок с ударом ногой баттерфляем, выполняемый над объектом.
- Прыжок стрэддл: выполнение шпагата в среднем воздушном прыжке.
- Split One: ленивый прыжок с расколом, выполняемый после того, как трассировщик находится над объектом.
- Леопардовый прыжок: прыжок с более высокого объекта на более низкий, хлопая руками по нижней стене и отталкиваясь.
- Прыжок-ножницы: ленивое движение, но ноги движутся бок о бок, как ножницы, режущие движения.
- Расширитель ворот: Как свод ворот, но с идеально прямыми ножками.
- Переворот на рельсе: две руки кладутся на вершину препятствия и выполняется передний прыжок.
- Бросенная бомба: Конг, обратный бросанию.
- Манки-гейнер: обезьяний прыжок, но с гейнером, выполняемым до того, как ступни коснутся земли.
- Конг-гейнер: похож на обезьяний гейнер, но с исполнением конга.
- Дэш-бомба: прыжковый прыжок, но с переворотом вперед, выполняемым еще в воздухе.
- Даш барани: бомба с барани или сальто вперед на 180 вместо обычного сальто вперед.
- Дэш-гейнер: прыжковый прыжок, выполняемый с гейнером, пока он еще находится в воздухе. Этот ход еще не реализован.
Комбинация сводов
[ редактировать ]- Волшебный прыжок: боковой прыжок, быстрый прыжок и ленивый прыжок.
- Конг для кота
- Конг с точностью
- Конг в стойку на руках
- Отвертка к конгу
- Двойной конг к кошке
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Белль, Дэвид (2009). Паркур . Интервиста. п. 77. ИСБН 978-2-35756-025-3 .
- ^ Ангел, Джули (2011). Кинотеатр Паркур . п. 9. ISBN 978-0-9569717-1-5 .
- ^ Чоу, БДВ (2010). «Паркур и критика идеологии: поворотные прыжки по крепостям города». Журнал танцевальных и соматических практик . 2 (2): 143–154. дои : 10.1386/jdsp.2.2.143_1 .
Внешние ссылки
[ редактировать ]- https://www.youtube.com/watch?v=BZhgIn4iVzg Более 103 хранилищ
| Группы | |
|---|---|
| Практикующие | |
| Фильмы | |
| Видеоигры | |
| Другой | |
