Процесс мышления
Процессное мышление , также известное как «процесс», представляет собой философию , которая делает упор на подготовку и упорный труд, а не на рассмотрение результатов или результатов, и особенно популярна в профессиональном спорте. [1] Сторонники процессуального мышления сосредотачиваются на настоящем, а не на прошлых событиях или будущих результатах, и считают, что все действия, которые человек предпринимает в жизни, какими бы тривиальными они ни казались, влияют на желаемый результат. [2] Эту философию популяризировал по американскому футболу тренер Ник Сэбан . [3] [4]
История
[ редактировать ]Пошаговый механизм процессного мышления является важной частью когнитивно-поведенческого мышления, разработанного психиатром Аароном Беком . [2] В 1960-х годах Бек разработал терапию , основанную на идее, что мысли влияют на чувства и что хорошие умственные привычки вырабатываются систематически, шаг за шагом. [5] [6]
Использование в коучинге
[ редактировать ]Не думайте о победе в чемпионате SEC. Не думайте о национальном чемпионате. Подумайте о том, что вам нужно было сделать в этом упражнении, в этой пьесе, в этот момент. Вот процесс: давайте подумаем о том, что мы можем сделать сегодня, о поставленной задаче.
— Ник Сэбан [7]
Ник Сэбан сформулировал процессуальное мышление применительно к американскому футболу с помощью психиатрии профессора Лайонела Розена, когда Сэйбан был главным тренером Университета штата Мичиган . [1] [8] Сабан и Розен разбили сложные задачи, такие как футбольные матчи и целые сезоны, на более мелкие и более выполнимые части. Розен подчеркнул, что средняя футбольная игра длится всего семь секунд, поэтому тренеры и игроки должны концентрироваться только на этих секундах, отдыхать между играми, а затем повторять все заново. [2]
За время работы в LSU , Miami Dolphins , а затем и в Университете Алабамы Сэбан усовершенствовал этот системный подход и расширил его, включив в него все аспекты управления футбольной программой, которые он называет «процессом». [9] Ключевым элементом процесса Сабана, часто стилизованного под «Процесс», являются четко определенные ожидания от его игроков не только на поле, но также в академическом и личном плане (включая дресс-код), которые контролируются круглый год. [1] [10]
Процесс Ника Сабана представлен в Райана Холидея книге «Препятствие – это путь », где он сравнивается со стоической философией . [7] [11]
Сэбан привел свои команды к многочисленным чемпионатам конференций и семи национальным чемпионатам , шесть из них с Алабамой и один с LSU. [12] Большая часть заслуг в устойчивом успехе Сабана принадлежит Процессу. [8]
Другие тренеры, игроки и генеральные менеджеры, такие как главный тренер Chicago Bears Джон Фокс , Texas A&M Aggies футбольный тренер Джимбо Фишер и Техасского университета главный тренер по баскетболу Шака Смарт, также попросили свои команды «следить за процессом». [13] [14] [15]
Выдающиеся практики
[ редактировать ]- Сэм Хинки
- Ник Сабан
- Билл Беличик
- Джон Фокс
- Джимбо Фишер [16]
- Джим МакЭлвейн [17]
- Шака Смарт
- Мэтт Кэмпбелл
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Перейти обратно: а б с Сент-Джон, Уоррен Ник Сэбан: Сочувствие дьяволу Журнал GQ . 4 января 2016 г.
- ^ Перейти обратно: а б с Берк, Монте (2015). Сабан: Создание тренера .
- ^ Фелони, Ричард Простая стратегия, которую тренер из Алабамы Ник Сэбан использовал для создания бизнес-инсайдера династии студенческого футбола . 4 января 2016 г.
- ^ Бернетт, Марк Рецензия на книгу: Агент, профессор помог Сабану продвинуться вверх по Эннистон Стар . 4 января 2016 г.
- ^ Лейард, Ричард и Дэвид М. Кларк. Почему менее одного из трех человек с психическими заболеваниями получают лечение? Хаффингтон Пост, Великобритания . 4 января 2016 г.
- ↑ Лечение депрессии у китайско-канадцев. Архивировано 24 марта 2016 г. в Wayback Machine Vancouver Sun. 4 января 2016 г.
- ^ Перейти обратно: а б Холидей, Райан (2015). Препятствие – это путь .
- ^ Перейти обратно: а б Холидей, Райан. Вот стратегия, которой следуют элитные спортсмены, чтобы выступать на самом высоком уровне. New York Observer . 5 января 2016 г.
- ^ Берк, Монте 9 уроков лидерства от Ника Сабана Форбса . 5 января 2016 г.
- ^ О'Киф, Брайан. Уроки лидерства от футбольного тренера из Алабамы Ника Сабана Фортьюна . 5 января 2016 г.
- ^ Дули, Роджер Препятствие - это путь Forbes . 5 января 2016 г.
- ^ Шлабах, Марк. Как Джимми Секстон стал высшим влиятельным лицом в студенческом футболе ESPN . 5 января 2016 г.
- ^ Миллер, Керри Умный эффект Шаки на полном дисплее в эпическом расстройстве Техаса по поводу отчета UNC Bleacher . 5 января 2016 г.
- ^ «Доверьтесь процессу»: Как тренер «Медведей» Джон Фокс хочет, чтобы его команда развивала Chicago Tribune . 5 января 2016 г.
- ^ Торре, Пабло План «76ers» выиграть (да, действительно) ESPN . 5 января 2016 г.
- ^ Шанкер, Джаред [1] "ESPN". 4 сентября 2016 г.
- ↑ Бейкер и Мэтт Джим МакЭлвейн моделируют Gators в фильме Ника Сабана «Процесс». Архивировано 4 марта 2016 г. в Wayback Machine Tampa Bay Times . 5 января 2016 г.
Дальнейшее чтение
[ редактировать ]- Сент-Джон, Уоррн, Ник Сэбан: Сочувствие дьяволу , GQ , 25 августа 2013 г.
- Монте Берк - «Сабан: Создание тренера», Саймон и Шустер, Нью-Йорк, 2015.