Резка веса

Нарезание веса - это практика быстрой потери веса до спортивной конкуренции. Это чаще всего случается, чтобы претендовать на более низкий веса или для достижения максимального предела веса в самом тяжелом весовом категории, если он существует (обычно в боевых видах спорта или гребле , где вес является значительным преимуществом) или в спорте, где это выгодно весить как можно меньше (наиболее особенно конные виды спорта). Существует два типа снижения веса: один из методов состоит в том, чтобы похудеть в форме жира и мышц за несколько недель до события; Другой - похудеть в виде воды в последние дни до соревнования. Обычные методы для снижения веса включают в себя ограничение потребления пищи, загрузку воды и пот посредством упражнений, ношения костюма и/или сидения в сауне. ^{[ 1 ]}

Эксперты по питанию редко дают советы о том, как безопасно или эффективно снизить вес, и рекомендуют против снижения веса. ^{[ 2 ]} Тем не менее, многие спортсмены предпочитают сделать это, потому что они хотят получить преимущество в своем спорте.

Урезание веса в боевых видах спорта

Нарезание веса было известно как «опасное» при потере большого количества веса за короткий промежуток времени, используя сауну, ношение пота, сильное обезвоживание, «нагрузка воды» и т. Д. ^{[ 3 ]}^{[ 4 ]}

В декабре 2015 года 21-летний китайский художник- смешанный боевой мастер Ян Цзянь Бинг умер из-за обезвоживания, когда выхватила вес для боя, в котором участвовал сингапурский один чемпионат . ^{[ 5 ]} Один чемпионат запретил вырезать веса обезвоживанием позже в том же месяце и теперь проводит драки на основе «веса ходьбы» конкурента, а не на предварительных взвешиваниях. ^{[ 6 ]} Пересмотренная политика повышения по мандатам на веса, которые спортсмены контролируют в своих тренировочных лагерях, и проводят конкретные тесты на гравитацию мочи, чтобы убедиться, что они увлажнены до трех часов впереди своих поединков. Новая система была хорошо принята спортсменами и другими заинтересованными сторонами в индустрии ММА. ^{[ 7 ]}^{[ 8 ]}^{[ 9 ]}^{[ 10 ]} Эта новая реализация делает больший акцент на безопасность, что полезно для конкурирующих спортсменов.

В марте 2016 года шотландский истребитель Муай Тай Джордан Коу скончался в Таиланде, когда он пытался снизить вес для боя. ^{[ 11 ]} В ноябре 2017 года Австралийская Джессика Линдсей умерла после того, как порезалась в борьбе за муай Тай в Перте, штат Вашингтон. ^{[ 12 ]}

родившийся в Белфасте Врач с неотложной медицинской помощи, Пэдди Голден, предупредил Комиссию по боевым спорту в Западной Австралии о рисках снижения веса. ^{[ 13 ]} В декабре 2017 года Голден заявил, что потратить свое тело через острую потерю воды было «очень опасным» и призвал к мерам по всей Австралии. ^{[ 14 ]} В июне 2018 года д -р Голден заявил, что, если не будет установлено регулирование, чтобы остановить экстремальное сокращение веса, смертельные случаи были «неизбежными». ^{[ 15 ]}^{[ 16 ]} В конце 2017 года сообщалось, что Голден призвал спортсменов пройти тесты на гидратацию, что будет определять, следует ли им разрешено участвовать в схватках. ^{[ 17 ]}

Некоторые государственные спортивные комиссии приостановили истребители, которые были пойманы на нездоровом. Например, Департамент спортивных регулирования Mohegan Tribe приостановил Адама Пикколотти на шесть месяцев после того, как он опубликовал видео о себе рвоты в попытке снизить вес до Bellator 274 ; Он также был оштрафован на 2500 долларов, хотя результат матча не был отменен. ^{[ 18 ]}

Диета

В дополнение к повышению производительности за счет здорового питания , некоторые спортсмены будут стремиться похудеть с помощью диеты и аэробных упражнений . Потеряя жира, они надеются достичь более высокого «соотношения силы к массе» или «худшего веса». Это означает больше мышц и меньше жира, и теоретически дать им преимущество против других спортсменов такого же веса. Диета является распространенным способом для боевых спортсменов снизить свой вес, чтобы сделать желаемую весовую категорию.

Смотрите также

Ссылки

^ Парк, Сунджун; Аленгар, Мишель; Сассоне, Джон; Мадригал, Лейлани; Эде, Элисон (2019). «Самооценки методы снижения веса в профессиональных художниках из смешанной единицы: сколько они теряют и кто им советует?» Полем Журнал Международного общества спортивного питания . 16 (1): 52. doi : 10.1186/s12970-019-0320-9 . PMC 6849211 . PMID 31718652 .
^ Sundgot-Borgen, Jorunn; Meyer, Nanna L.; Ломан, Тимоти Г.; Ackland, Timothy R.; Maughan, Ronald J.; Стюарт, Артур Д.; Müller, Wolfram (2013-11-01). «Как минимизировать риски для здоровья спортсменам, которые конкурируют в чувствительном к весу спортивном обзоре и позиционировании от имени специальной исследовательской рабочей группы по составу тела, здоровью и эффективности, под эгидой Медицинской комиссии МОК» . Британский журнал спортивной медицины . 47 (16): 1012–1022. doi : 10.1136/bjsports-2013-092966 . ISSN 0306-3674 . PMID 24115480 .
^ Кирк, Кристофер. «Опасно ли нарезание веса? Какой спорный спорт ошибается» . Обратный .
^ Карти, Каллум (21 сентября 2018 г.). «Снижение веса в боевых спорте: что это такое и каковы опасности?» Полем Express.co.uk .
^ Томас, Люк (11 декабря 2015 г.). «Один боец чемпионата умирает после снижения веса» . ММА борьба .
^ «Прощайся с снижением веса путем обезвоживания» . Mmamania.com . Получено 19 ноября 2018 года .
^ «Бен Аскрен говорит, что одна чемпионская вырезания веса была« долгое время » . Лас-Вегас Обзор-Журнал . 13 февраля 2016 года . Получено 19 ноября 2018 года .
^ Раймонди, Марк (29 марта 2019 г.). «Эдди Альварес открывает один дебют, не набрав вес, тактику левереджа UFC, пенсию Конора МакГрегора, больше» . ММА борьба .
^ «В настоящее время ветеран-менеджер полагает, что у одного чемпионата может быть ответы» . Ммаджанки . 25 июля 2018 года . Получено 19 ноября 2018 года .
^ Ордоньес, Милан (27 апреля 2019 г.). «Rogan: UFC должен был принять одну политику снижения веса FC давным -давно» . Кровавый локоть .
^ Донохо, Грэм (2 апреля 2017 г.). «Трагические шотландские истребители разговоры о тайской пытках потери веса в тайском боксе в видео на преследованиях» . Ежедневная запись .
^ «Подросток пытался проиграть 8 кг за семь дней для боя Муай Тай, когда она рухнула и умерла» . ABC News . 10 марта 2020 года.
^ « Она пожертвовала своей жизнью»: снижение веса в боевых видах спорта » . Новая ежедневная . 1 июля 2018 года . Получено 7 января 2022 года .
^ Кэмпбелл, Кейт (9 декабря 2017 г.). « Чувство потери просто ошеломляющее » . Perthnow . Получено 7 января 2022 года .
^ Доус, Саманта (1 июля 2018 года). « Она пожертвовала своей жизнью на два килограмма»: мать предупреждает о сокращении веса в спорте » . ABC News .
^ Шеннон, Хэмптон (13 марта 2020 г.). «Борьба с врачом хлопает муай Тай, вырезая вес» . Западный австралиец . Получено 7 января 2022 года .
^ «Австралийский подросток умирает от интенсивного режима тренировок» . Newshub . Получено 7 января 2022 года .
^ Ли, Александр К. (2022-02-23). «Адам Пикколотти отстранен после того, как поделился видео, которое показывает ему рвоту во время удара веса Bellator 274» . ММА борьба . Получено 2022-12-07 .

[1] Парк, Сунджун; Аленгар, Мишель; Сассоне, Джон; Мадригал, Лейлани; Эде, Элисон (2019). «Самооценки методы снижения веса в профессиональных художниках из смешанной единицы: сколько они теряют и кто им советует?» Полем Журнал Международного общества спортивного питания . 16 (1): 52. doi : 10.1186/s12970-019-0320-9 . PMC 6849211 . PMID 31718652 .

[2] Sundgot-Borgen, Jorunn; Meyer, Nanna L.; Ломан, Тимоти Г.; Ackland, Timothy R.; Maughan, Ronald J.; Стюарт, Артур Д.; Müller, Wolfram (2013-11-01). «Как минимизировать риски для здоровья спортсменам, которые конкурируют в чувствительном к весу спортивном обзоре и позиционировании от имени специальной исследовательской рабочей группы по составу тела, здоровью и эффективности, под эгидой Медицинской комиссии МОК» . Британский журнал спортивной медицины . 47 (16): 1012–1022. doi : 10.1136/bjsports-2013-092966 . ISSN 0306-3674 . PMID 24115480 .

[3] Кирк, Кристофер. «Опасно ли нарезание веса? Какой спорный спорт ошибается» . Обратный .

[4] Карти, Каллум (21 сентября 2018 г.). «Снижение веса в боевых спорте: что это такое и каковы опасности?» Полем Express.co.uk .

[5] Томас, Люк (11 декабря 2015 г.). «Один боец чемпионата умирает после снижения веса» . ММА борьба .

[6] «Прощайся с снижением веса путем обезвоживания» . Mmamania.com . Получено 19 ноября 2018 года .

[7] «Бен Аскрен говорит, что одна чемпионская вырезания веса была« долгое время » . Лас-Вегас Обзор-Журнал . 13 февраля 2016 года . Получено 19 ноября 2018 года .

[8] Раймонди, Марк (29 марта 2019 г.). «Эдди Альварес открывает один дебют, не набрав вес, тактику левереджа UFC, пенсию Конора МакГрегора, больше» . ММА борьба .

[9] «В настоящее время ветеран-менеджер полагает, что у одного чемпионата может быть ответы» . Ммаджанки . 25 июля 2018 года . Получено 19 ноября 2018 года .

[10] Ордоньес, Милан (27 апреля 2019 г.). «Rogan: UFC должен был принять одну политику снижения веса FC давным -давно» . Кровавый локоть .

[11] Донохо, Грэм (2 апреля 2017 г.). «Трагические шотландские истребители разговоры о тайской пытках потери веса в тайском боксе в видео на преследованиях» . Ежедневная запись .

[12] «Подросток пытался проиграть 8 кг за семь дней для боя Муай Тай, когда она рухнула и умерла» . ABC News . 10 марта 2020 года.

[13] « Она пожертвовала своей жизнью»: снижение веса в боевых видах спорта » . Новая ежедневная . 1 июля 2018 года . Получено 7 января 2022 года .

[14] Кэмпбелл, Кейт (9 декабря 2017 г.). « Чувство потери просто ошеломляющее » . Perthnow . Получено 7 января 2022 года .

[15] Доус, Саманта (1 июля 2018 года). « Она пожертвовала своей жизнью на два килограмма»: мать предупреждает о сокращении веса в спорте » . ABC News .

[16] Шеннон, Хэмптон (13 марта 2020 г.). «Борьба с врачом хлопает муай Тай, вырезая вес» . Западный австралиец . Получено 7 января 2022 года .

[17] «Австралийский подросток умирает от интенсивного режима тренировок» . Newshub . Получено 7 января 2022 года .

[18] Ли, Александр К. (2022-02-23). «Адам Пикколотти отстранен после того, как поделился видео, которое показывает ему рвоту во время удара веса Bellator 274» . ММА борьба . Получено 2022-12-07 .

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]