Астрафобия
| Астрафобия | |
|---|---|
| Другие имена | астрапофобия, бронтофобия, Цераунофобия, Тонитрофобия |
 | |
| Молния ударяет во время грозы | |
| Специальность | Психология |
Астрафобия , также известная как астрапофобия , бронтофобия , цераунофобия или тонитрофобия , представляет собой ненормальный страх перед громом и молнией или необоснованный страх перед рассеянными и/или изолированными грозами , тип специфической фобии . Это излечимая фобия, которая может развиться как у людей, так и у животных. Термин астрафобия состоит из греческих слов ἀστραπή (страп; молния) и φόβος (фобос; страх).
Признаки и симптомы
[ редактировать ]Человек с астрафобией часто испытывает тревогу во время грозы, даже если понимает, что угроза для него минимальна. Некоторые симптомы сопровождаются многими фобиями, такими как дрожь , плач , потливость , панические реакции , внезапное желание сходить в туалет, тошнота , чувство страха, затыкание пальцев в уши и учащенное сердцебиение . Однако есть некоторые реакции, уникальные для астрафобии. Например, обычно ищут поддержки у других людей, а в одиночестве симптомы ухудшаются. Многие люди, страдающие астрафобией, будут искать дополнительное укрытие от шторма. [ 1 ] Они могут прятаться под кроватью, под одеялом, в чулане, в подвале или в любом другом месте, где они чувствуют себя в большей безопасности. Обычно прилагаются усилия, чтобы заглушить звук грома; человек может заткнуть уши или занавесить окна. [ нужна ссылка ]
Типичным признаком того, что у кого-то астрафобия, является очень повышенный интерес к прогнозам погоды . Человек с астрафобией может быть начеку, ожидая новостей о приближающейся буре. Во время дождей они могут постоянно смотреть погоду по телевизору и даже отслеживать грозы в Интернете. Это может стать настолько серьезным, что человек не сможет выйти на улицу, не проверив предварительно погоду. Это может привести к тревоге и, в самых крайних случаях, к агорафобии , страху выйти из дома. [ 2 ]
Дети
[ редактировать ] | Этот раздел нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( декабрь 2021 г. ) |
В 2007 году ученые обнаружили, что астрафобия является третьей по распространенности фобией в США. [ 3 ] Это может произойти у людей любого возраста. Это встречается у многих детей, и его не следует сразу идентифицировать как фобию, поскольку по мере взросления дети, естественно, испытывают множество страхов. Их боязнь грома и молнии нельзя считать полностью развитой фобией, если она не сохраняется более шести месяцев. В этом случае следует заняться лечением детской фобии, поскольку во взрослом возрасте она может стать серьезной проблемой. [ нужна ссылка ]
Чтобы уменьшить страх ребенка во время грозы, ребенка можно отвлекать играми и занятиями. Более смелый подход — относиться к шторму как к развлечению. [ нужна ссылка ]
Диагностика
[ редактировать ]![[икона]](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/1c/Wiki_letter_w_cropped.svg/20px-Wiki_letter_w_cropped.svg.png){kind=small} | Этот раздел пуст. Вы можете помочь, добавив к нему . ( июль 2022 г. ) |
Уход
[ редактировать ]Наиболее широко используемое и, возможно, самое эффективное лечение астрафобии — это воздействие грозы и, в конечном итоге, формирование иммунитета. Некоторые другие методы лечения включают когнитивно-поведенческую терапию. [ 4 ] (КПТ) и диалектическая поведенческая терапия (ДПТ). Во многих случаях пациента просят повторять про себя фразы, чтобы успокоиться во время бури. Тяжелые дыхательные упражнения могут усилить эти усилия. [ нужна ссылка ]
Собаки и кошки
[ редактировать ]Собаки могут проявлять сильное беспокойство во время грозы; от 15 до 30 процентов могут быть затронуты. [ 5 ] Исследования подтверждают, что высокий уровень кортизола – гормона, связанного со стрессом – влияет на собак во время и после грозы. [ 5 ] Средства правовой защиты включают поведенческую терапию, такую как противодействие и десенсибилизация , успокаивающие препараты и успокаивающий феромон для собак , синтетический аналог гормона, выделяемого кормящими собаками-матерями. [ 6 ]
Исследования также показали, что кошки могут бояться грозы. Хотя это менее распространено, известно, что кошки прятались под столом или за диваном во время грозы. [ 7 ]
Обычно, если какое-либо животное беспокоится во время грозы или другого подобного, практически безобидного события (например, фейерверка), рекомендуется просто продолжать вести себя нормально, а не пытаться успокоить животное. [ нужна ссылка ]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Джонсон, Тревор «Страх грома - борьба с астрафобией». Страх грома: борьба с астрафобией. 30 января 2009 г. EzineArticles.com. 14 октября 2009 г.
- ^ Лалраменгмавии (май 2020 г.). «Случай астрафобии вызывает у человека сильную тревогу» . Журнал фармацевтических наук и исследований . 12 : 656–657.
- ^ Деннис Кун, Джон О. Миттерер (2008). Введение в психологию: пути к разуму и поведению . Издательство Cengage . п. 482. ИСБН 978-0-495-59911-1 .
- ^ Фричер, Лиза Астрафобия - Страх грома и молнии. Архивировано 3 марта 2016 г. в Wayback Machine . 30 апреля 2011 г. About.com. Проверено 30 июня 2014 г.
- ^ Перейти обратно: а б «Исследование направлено на поиск способа успокоить собак, страдающих от грозы» . Пенсильванский государственный университет . Архивировано из оригинала 14 декабря 2012 г. Проверено 21 мая 2010 г.
- ^ «У собак, страдающих громофобией, есть надежда» . Университет Иллинойса . Проверено 23 мая 2010 г.
- ^ Катон (3 августа 2010 г.). «Грозофобия у кошек – Кошки и грозы» . Наш-cats.com . Проверено 26 октября 2011 г.