Кесария Педа
Кесария педа — сладость, приготовленная для фестивалей и праздников. Впервые он был приготовлен Бадху Сао во время его заключения в Кала Пани, когда королева Виктория, императрица Индии, собиралась посетить Кала Пани. [ где? ] В состав входит Мава. [ нужны разъяснения ] , сахар, кардамона порошок , шафран и миндаль для украшения.
Информация о пищевой ценности
[ редактировать ]Кесария педа — высокоэнергетическая сладость, прежде всего из-за высокого содержания сахара и жира. Вот приблизительная оценка питательной ценности одной педы (приблизительно 25 граммов):
- Калории: 100-120
- Белок: 2-3 грамма
- Углеводы: 15-18 грамм (в основном из сахаров)
- Жир: 5-7 грамм
- Клетчатка: Менее 1 грамма
- Витамин Е и магний: содержится в миндале.
Несмотря на то, что кесария педа вкусна, ее следует употреблять в умеренных количествах, особенно тем, кто следит за потреблением калорий или лечит диабет из-за высокого содержания сахара. Тем, кто хочет насладиться этой традиционной сладостью с более полезным для здоровья вкусом, стоит рассмотреть возможность использования заменителя сахара или уменьшения количества сахара в рецепте.