Спасательное плавание
Спасательное плавание – это совокупность навыков, которые позволяют человеку попытаться спастись, когда пловец попадает в затруднительное положение. К ним относятся сочетание навыков общения , специальные «спасательные» плавательные движения , а также методы освобождения и уклонения для самосохранения, если спасение пойдет не так.

- С самого начала, как только пловец, находящийся в затруднительном положении, замечен, зрительный контакт . необходимо постоянно поддерживать
- Оцените ситуацию: окружающую среду, доступное физическое оборудование, тех, кто может помочь и т. д.
- Попытайтесь установить голосовой контакт, что в случае успеха часто может привести к «голосовому спасению».
- Спасателю следует заходить в воду только в крайнем случае.
- Попытки спасения следует предпринимать в следующем порядке: говорить, бросать, дотягиваться, переходить вброд, грести, плавать, буксировать и нести.
Существует четыре основных спасательных стиля: кроль на груди , брасс , перевернутый брасс и плавание на боку .