Закон Йеркса – Додсона
Закон Йеркса-Додсона — это эмпирическая связь между возбуждением и работоспособностью, первоначально разработанная психологами Робертом М. Йерксом и Джоном Диллингемом Додсоном в 1908 году. [1] Закон предписывает, что работоспособность увеличивается при физиологическом или умственном возбуждении, но только до определенного предела. Когда уровень возбуждения становится слишком высоким, производительность снижается. Этот процесс часто иллюстрируют графически в виде колоколообразной кривой, которая увеличивается, а затем уменьшается с увеличением уровня возбуждения. На оригинальную статью (исследование японской домашней мыши , описанной как «танцующая мышь») за следующие полвека ссылались всего десять раз, однако в четырех цитирующих статьях эти открытия были описаны как психологический «закон». [2]
Уровни возбуждения
[ редактировать ]Исследователи обнаружили, что разные задачи требуют разного уровня возбуждения для оптимальной производительности. Например, сложные или интеллектуально требовательные задачи могут требовать более низкого уровня возбуждения (для облегчения концентрации), тогда как задачи, требующие выносливости или настойчивости, могут выполняться лучше при более высоком уровне возбуждения (для повышения мотивации).
Из-за различий в задачах форма кривой может сильно различаться. [3] Для простых или хорошо изученных задач взаимосвязь монотонна, и производительность улучшается по мере увеличения возбуждения. Для сложных, незнакомых или трудных задач связь между возбуждением и производительностью меняется на противоположную после определенного момента, и после этого производительность снижается по мере увеличения возбуждения.
Эффект сложности задачи привел к гипотезе о том, что закон Йеркса-Додсона можно разложить на два отдельных фактора, как в случае с кривой ванны . Верхнюю часть перевернутой буквы U можно рассматривать как энергетический эффект возбуждения. Нисходящая часть вызвана негативным воздействием возбуждения (или стресса ) на когнитивные процессы, такие как внимание (например, «туннельное зрение»), память и решение проблем .
Было проведено исследование, показывающее, что корреляция, предложенная Йерксом и Додсоном, существует (например, корреляция Бродхерста (1959), [4] Даффи (1957), [5] и Андерсон и др. (1988) [6] ), но причина корреляции еще не установлена (Anderson, Revelle & Lynch, 1989). [7]
Альтернативные модели
[ редактировать ]Другие теории и модели возбуждения не подтверждают кривую Хебба или Йеркса-Додсона. Широко поддерживаемая теория оптимального потока представляет собой менее упрощенное понимание соответствия возбуждения и уровня навыков. Теория реверса активно противостоит закону Йеркса-Додсона, демонстрируя, как психика действует по принципу бистабильности, а не гомеостаза .
Связь с глюкокортикоидами
[ редактировать ]Обзор Люпьена и др., 2007 г. [8] Изучение влияния гормонов стресса ( глюкокортикоидов , ГК) на когнитивные функции человека показало, что зависимость показателей памяти от уровня циркулирующих глюкокортикоидов действительно представляет собой перевернутую U-образную кривую, и авторы отметили сходство с кривой Йеркса-Додсона. Например, долговременная потенциация (ДП) (процесс формирования долговременной памяти) оптимальна при незначительном повышении уровня глюкокортикоидов, тогда как значительное снижение ДП наблюдается после адреналэктомии (низкое состояние ГК) или после введения экзогенных глюкокортикоидов (высокое состояние). состояние GC).
Этот обзор также показал, что для того, чтобы ситуация вызвала стрессовую реакцию, ее необходимо интерпретировать как одно или несколько из следующих действий:
- роман
- непредсказуемый
- не контролируемый человеком
- социальная оценочная угроза (негативная социальная оценка, возможно, ведущая к социальному неприятию ).
Также было показано, что повышенные уровни глюкокортикоидов улучшают память на эмоционально возбуждающие события, но чаще всего приводят к ухудшению памяти на материал, не связанный с источником стресса/эмоционального возбуждения. [8]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Йеркс Р.М., Додсон Дж.Д. (1908). «Отношение силы стимула к скорости формирования привычки» . Журнал сравнительной неврологии и психологии . 18 (5): 459–482. дои : 10.1002/cne.920180503 .
- ^ Корбетт, Мартин (10 августа 2015 г.). «От закона к фольклору: стресс на работе и закон Йеркса-Додсона». Журнал управленческой психологии . 30 (6): 741–752. дои : 10.1108/jmp-03-2013-0085 . ISSN 0268-3946 .
- ^ Даймонд, Дэвид М.; Адам М. Кэмпбелл; Коллин Р. Парк; Джошуа Халонен; Филип Р. Золадз (28 марта 2007 г.). «Модель временной динамики обработки эмоциональной памяти: синтез нейробиологической основы стресс-индуцированной амнезии, вспышек и травматических воспоминаний, а также закона Йеркса-Додсона» . Нейронная пластичность . 2007 : 60803. дои : 10.1155/2007/60803 . ЧВК 1906714 . ПМИД 17641736 .
- ^ Бродхерст, Польша (1956). «Эмоциональность и закон Йеркса – Додсона». Журнал экспериментальной психологии . 54 (5): 345–352. дои : 10.1037/h0049114 . ПМИД 13481281 .
- ^ Даффи, Элизабет (1957). «Психологическое значение понятия «возбуждение» или «активация» ». Психологический обзор . 64 (5): 265–275. дои : 10.1037/h0048837 . ПМИД 13494613 .
- ^ Андерсон, К.Дж.; Ревель, В.; Линч, MJ (1989). «Кофеин, импульсивность и сканирование памяти: сравнение двух объяснений эффекта Йеркса-Додсона». Мотивация и эмоции . 13 : 1–20. дои : 10.1007/bf00995541 . S2CID 144947403 .
- ^ Андерсон К.Дж., Ревелл В., Линч М.Дж. (1989). «Кофеин, импульсивность и сканирование памяти: сравнение двух объяснений эффекта Йеркса-Додсона». Мотивация и эмоции . 13 : 1–20. дои : 10.1007/bf00995541 . S2CID 144947403 .
- ^ Перейти обратно: а б Люпиен С.Дж., Мае Ф., Ту М., Фиокко А., Шрамек Т.Е. (2007). «Влияние стресса и гормонов стресса на познание человека: последствия для области мозга и познания». Мозг и познание . 65 (3): 209–237. CiteSeerX 10.1.1.459.1378 . дои : 10.1016/j.bandc.2007.02.007 . ПМИД 17466428 . S2CID 5778988 .
Внешние ссылки
[ редактировать ]
СМИ, связанные с законом Йеркса-Додсона, на Викискладе?
