Внутримышечный жир
Внутримышечный жир (также известный как внутримышечные триглицериды , внутримышечный триацилглицерин или внутримиоклеточный триацилглицерин [ IMTG ]) расположен внутри волокон скелетных мышц . Он хранится в липидных каплях, находящихся в непосредственной близости от митохондрий , где служит хранилищем энергии, которую можно использовать во время физических упражнений. У людей избыточное накопление внутримышечного жира связано с такими состояниями, как резистентность к инсулину и диабет 2 типа . Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) – синдром липодистрофии связан с избыточным накоплением внутримышечного жира, что может способствовать развитию синдрома истощения при СПИДе .
Диабет
[ редактировать ]Когда-то считалось, что повышение IMTG ответственно за повышенную резистентность к инсулину. Однако открытие того, что спортсмены, а также люди, страдающие ожирением, имеют высокие уровни IMTG, опровергло эти результаты. IMTG Вместо этого метаболиты , такие как диацилглицерин и церамид, ответственны за резистентность к инсулину. Исследования, демонстрирующие эффекты IMTG, показывают, что этот механизм включает активацию протеинкиназы тета C , которая способствует фосфорилированию IRS -1 , тем самым ингибируя сигнальный каскад инсулина.
Инсулиновая резистентность
[ редактировать ]Повышенные уровни свободных жирных кислот в плазме и повышенное накопление IMTG хорошо коррелируют с резистентностью к инсулину в мышцах. Однако у спортсменов эта корреляция часто не проявляется, поскольку они обычно чувствительны к инсулину, но имеют высокий уровень IMTG. Исследователи полагают, что повышение эффективности тренированных скелетных мышц предотвращает развитие резистентности к инсулину. [ 1 ]
Упражнение
[ редактировать ]Внутримышечный триацилглицерин служит запасом энергии, который можно использовать во время физических упражнений, при этом он может составлять до 20% общего энергетического обмена (в зависимости от диеты, пола и типа упражнений). [ 2 ]
Ученые полагают, что низкокалорийная диета и белки, индуцированные физическими упражнениями ( белок, связывающий регуляторные элементы стерола ), вызывают высокий уровень IMTG в скелетных мышцах спортсменов. Напротив, накопление IMTG у людей с ожирением коррелирует с высоким уровнем жировой ткани. [ 3 ]
Женщины имеют более высокое содержание IMTG, и исследования показали, что они используют больше IMTG во время тренировок. [ 4 ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Тиммерманс Р., Сарис В., ван Лун Л. (2006). «[Инсулинорезистентность: роль внутримышечных триглицеридов и важность физической активности]». Нед Тайдшр Генескд . 150 (3): 122–7. ПМИД 16463611 .
- ^ Ропсторф С., Вистисен Б., Киенс Б. (2005). «Внутримышечное введение триацилглицерина в энергетическом обмене при физической нагрузке у человека» . Exerc Sport Sci Rev. 33 (4): 182–8. дои : 10.1097/00003677-200510000-00006 . ПМИД 16239835 .
- ^ Надо К., Элерс Л., Агирре Л., Мур Р., Джуд К., Ортмейер Х., Хансен Б., Ройш Дж., Дразнин Б. (2006). «Тренировки и ограничение калорий увеличивают экспрессию SREBP-1 и внутримышечный триглицерид в скелетных мышцах». Am J Physiol Endocrinol Metab . 291 (1): Е90–8. дои : 10.1152/ajpendo.00543.2005 . ПМИД 16449296 .
- ^ Ропсторф С, Донсмарк М, Тиле М, Вистисен Б, Стюарт Г, Виссинг К, Шерлинг П, Харди Д, Гальбо Х, Киенс Б (2006). «Половые различия в экспрессии, активности и фосфорилировании гормон-чувствительной липазы в скелетных мышцах в состоянии покоя и во время физических упражнений». Am J Physiol Endocrinol Metab . 291 (5): E1106–14. дои : 10.1152/ajpendo.00097.2006 . ПМИД 16822962 .