Ганбаньоку
Ганбаньёку ( 岩盤浴 ) — это японский метод купания, при котором человек лежит на нагретых натуральных камнях во влажном помещении, которое само по себе обычно нагревается до 40–50 °C (104–122 °F). [ 1 ] Считается, что употребление ганбаньёку оказывает положительное влияние как на здоровье, так и на красоту. [ 2 ]
История
[ редактировать ]Тамагава-онсэн в префектуре Акита считается родиной купания ганбаньёку в Японии. [ 3 ] В Тамагава-Онсэне посетители могут лежать на обнаженных геотермально нагретых хокутолита . камнях [ 3 ] Первое специализированное учреждение ганбаньёку открылось в Кесеннуме , префектура Мияги , в 2001 году. [ 3 ] С этого момента по всей Японии начали открываться предприятия по производству ганбанъёку, что было названо «бумом» ганбанъёку. [ 3 ] Хотя количество заведений, специализирующихся только на ганбаньёку, уменьшилось со времени бума из-за проблем с гигиеной, комнаты ганбаньёку, примыкающие к онсэнам , все еще можно найти по всей Японии. [ 3 ]
Купание в Ганбаньёку
[ редактировать ]Камни размером с тело, такие как германий , укладывают в пол комнаты, которая обычно нагревается примерно до 40–50°C (104–122°F). [ 1 ] Купальщики, обычно одетые в каннайги (館内着), разновидность повседневной японской домашней одежды, похожую на самуэ , кладут банное полотенце на камень и ложатся на него. [ 2 ] Сами камни нагреваются. Температура в помещении, подобная температуре низкотемпературной сауны , в сочетании с теплом камня заставляет пользователей потеть.
Как и низкотемпературные сауны, ганбаньёку обычно рекламируется как оказывающее детоксикационное действие, улучшающее систему кровообращения и полезное для кожи . [ 4 ] Также считается, что он оказывает расслабляющее и снимающее стресс действие.
Большинство современных номеров ганбаньёку расположены в онсэнах . [ 3 ] Поскольку одежда носится в комнатах ганбаньёку, она отделена от зоны для купания обнаженных людей и является смешанной. Зону для купания онсэн обычно посещают после использования ганбаньёку, чтобы смыть пот, вызванный теплой комнатой и камнями.
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б разница между каменной ванной и сауной? Объясняем » и эффект ! как «В чем войти
- ^ Jump up to: а б «Обязательно к просмотру тем, кто хочет быть здоровым! 7 восхитительных преимуществ купания в скалах» . Ракураку Юдзё (на японском языке) . Проверено 25 июля 2024 г.
- ^ Jump up to: а б с д и ж «История купания в скалах» . Информация о Ганбанёку (на японском языке) . Проверено 25 июля 2024 г. .
- ^ «Что такое ванна из камня? Объяснение эффектов и как принимать ванну из камня | Средства массовой информации о воде и здоровье | Трим Мизурабо - Нихон Трим» www.nihon-trim.co.jp Проверено 26 июля 2024 г.