Водная Йога Йога
Водная Йога Йога [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] — это обучающий телесериал по йоге , который транслируется на общественных телеканалах по всей стране с 1998 года. [ 4 ] [ 5 ] Его распространяется Американским общественным телевидением .
Хозяин
[ редактировать ]Его ведет «Вай Лана», которая дала интервью Inside Edition 8 мая 2007 года. Она также выпустила музыкальный мультфильм. [ 6 ]
Ее музыкальный клип «Намасте» был показан в Организации Объединенных Наций в 2015 году по случаю Международного дня йоги . [ 7 ]
Ее настоящее имя Хуэй Лань Чжан. [ 8 ] или Чжан Хуэй Лань [ 9 ] и она одна из двух граждан Китая, получивших премию Падма Шри . [ 10 ] который она получила в 2016 году . [ 8 ]
Эпизоды
[ редактировать ]Он включает в себя семь сезонов по двадцать шесть серий, всего 182.
1 сезон
[ редактировать ]- 101 Любой может это сделать [ 11 ]
- 102 Арка и расслабление [ 11 ]
- 103 Вверх тормашками и рок-н-ролл [ 11 ]
- 104 Взад-вперед и рев [ 11 ]
- 105. Поочередное ноздревое дыхание. [ 11 ]
- 106 Кошки и рыбы [ 11 ]
- 107 Сбалансируйте ягодицы [ 12 ]
- 108. Натяни эти струны [ 11 ]
- 109 Нети (Очистка пазух и носа) [ 11 ]
- 110 Успокойте свои нервы [ 13 ]
- 111 Ныряй! [ 13 ]
- 112 Дыхание с энергетическим зарядом [ 13 ]
- 113 Король асан [ 13 ]
- 114 Рок-н-ролл [ 13 ]
- 115 Альтернатива Кранч [ 13 ]
- 116 Лев [ 13 ]
- 117. Удар кобры и стойка на голове. [ 13 ]
- 118 Щелчок, треск и поп [ 13 ]
- 119 Пахай и дыши! [ 14 ]
- 120 Бен, поворот и баланс [ 14 ]
- 121 Расширяй грудь и дыши [ 14 ]
- 122 Согни свой хребет [ 13 ]
- 123 Согните, поверните и ослабьте натяжение [ 13 ]
- 124 Основы йоги [ 13 ]
- 125 Королева асан [ 14 ]
- 126 Давайте взбодримся! [ 11 ]
2 сезон
[ редактировать ]- 201 точка напряжения
- 202 Работа ногами
- 203 Начни с форы
- 204 Подколенные сухожилия
- 205 Тело, разум и дыхание
- 206 здоровых суставов для здорового тела
- 207 Салют Солнцу (Часть 1)
- 208 Салют Солнцу (Часть 2)
- 209 Салют Солнцу (Часть 3)
- 210 Салют Солнцу (Часть 4)
- 211 Освобождение, арка и растяжка
- 212 Растяжка, тон и приветствие
- 213 Растяни спину
- 214 упражнений для укрепления ног
- 215 Салют Солнцу
- 216 Держи баланс!
- 217 Пресс и бедра
- 218 Посиди немного
- 219 Выдохните свой стресс
- 220 Сделай всё!
- 221 Поднимите спину
- 222 Напряженные колени и напряженные плечи?
- 223 Дотянуться до неба
- 224 Полное дыхание йоги
- 225 Техника очищения Нетии
- 226 Спинномозговая жидкость [ 15 ]
3 сезон
[ редактировать ]- 301 Здоровый аппетит
- 302 Сильный как дерево, гибкий как змея
- 303 Жесткость прочь!
- 304 Растянуть упорные узлы
- 305 простых растяжек для всех
- 306 Расслабь ноги для лотоса
- 307 Баланс с уравновешенностью
- 308 Special: Предотвращение проблем со спиной
- 309 Кошка потягивается
- 310 Накачай свои внутренности соком
- 311 Плечевые вещи
- 312 Ноги, Ноги, Ноги
- 313 Закрой нос
- 314 Узкие плечи, узкая шея
- 315 Больше никаких головных болей
- 316 Важность дыхания
- 317 Кетчари Мудра
- 318 Будь уверен!
- 319 вариаций на тему классики
- 320 Охлаждающее дыхание
- 321 Размять ноги
- 322 Йога в офисе
- 323 Потрясающий Треугольник
- 324 Энергии!
- 325 Избавься от изломов
- 326 Успокаивающий поворот [ 16 ]
4 сезон
[ редактировать ]- 401 Прощай, выпуклости [ 14 ]
- 402 Йога Сияние [ 17 ]
- 403 Стой высоко [ 18 ]
- 404 Замок подбородка [ 18 ]
- 405 Лифт и тонус [ 18 ]
- 406 Йога для жизненных сил [ 18 ]
- 407 Рельеф спины [ 18 ]
- 408 трясти ногой [ 17 ]
- 409 Роял Флеш [ 17 ]
- 410 Дыхание – ключ к успеху [ 17 ]
- 411 Нервы потрепаны [ 17 ]
- 412 Колыбель Рок [ 17 ]
- 413 Спортивная защита [ 17 ]
- 414 Потрясающий поворот треугольника [ 17 ]
- 415 Подтяжки живота [ 17 ]
- 416 Приклей их! [ 17 ]
- 417 Восстань и сияй! [ 17 ]
- 418 Агнисар Крия [ 17 ]
- 419 Боль в шее? [ 17 ]
- 420. Напряжение в плечах. [ 17 ]
- 421 Поворот туловища Прикосновение пальцев ног [ 17 ]
- 422 Ноги вверх! [ 16 ]
- 423 Разрезать пресс ножницами [ 17 ]
- 424 Крестцовая скала [ 17 ]
- 425 Пушечное ядро [ 17 ]
- 426 Растяжка на боку [ 17 ]
5 сезон
[ редактировать ]- 501 Тип-Топ Трио [ 17 ]
- 502 Распоясай плечи [ 17 ]
- Специальный выпуск 503: Прочь запоры! [ 17 ]
- 504 Хорошие Вибрации [ 17 ]
- 505 Дышите легко! [ 17 ]
- 506 Получите преимущество с йогой [ 14 ]
- 507 Фокус: руки и ноги [ 14 ]
- 508 Зарядите энергией свой позвоночник! [ 14 ]
- 509 Двуручная змея [ 14 ]
- 510. Избавьтесь от боли в пояснице. [ 14 ]
- 511 Наслаждайтесь гибкими суставами [ 14 ]
- 512 Легкое снятие стресса [ 14 ]
- 513 Свободные ноги, Свободные бедра [ 14 ]
- 514 Дыхание Чакры [ 14 ]
- 515 Утиная прогулка [ 14 ]
- 516 Дыхание мехов [ 14 ]
- 517. Бедренная кость соединена с бедренной костью. [ 14 ]
- 518 Специальный выпуск: Беременность. Часть 1 [ 14 ]
- 519 Специальный выпуск: Беременность. Часть 2 [ 14 ]
- 520 Special: Беременность. Часть 3 [ 14 ]
- Спецвыпуск 521: Восстановление после родов - Часть 1 [ 14 ]
- 522 Special: Восстановление после родов - Часть 2 [ 14 ]
- 523 Перевернутый поток [ 14 ]
- 524 Кран Баланс [ 14 ]
- 525 Упражнение для глаз [ 14 ]
- 526 Спинальная спираль [ 14 ]
6 сезон
[ редактировать ]- 601 Удлинить и укрепить
- 602 Встряхни ногами
- 603 Легкий плуг
- 604 Оставайся крутым
- 605 Йога Танец
- 606 Извивающаяся кобра
- 607 Сила и баланс
- 608 Тадаги Мудра
- 609 Лучшие спины
- 610 Радость!
- 611 Дышите и медитируйте
- 612 Скачущая лошадь, арочный тигр
- 613 Арка и Бенд
- 614 Согни ноги
- 615 Плуг Твист
- 616 Поклони спину
- 617 Баланс подколенных сухожилий
- 618 Аб-Сенс
- 619 Зарядитесь энергией Солнца
- 620 Веселье в стойке на плечах
- 621 Ящерица, саранча и хлопающая рыба
- 622 Обновите свою энергию
- 623 Сгибания вперед
- 624 Качающийся лук
- 625 Держите пальцы ног!
- 626 Семиэтапная растяжка позвоночника [ 16 ]
7 сезон
[ редактировать ]- 701 поза журавля [ 14 ]
- 702 Специальное предложение для нижней части спины (Часть 1) [ 14 ]
- 703 Специальное предложение для нижней части спины (Часть 2) [ 14 ]
- 704 Развяжи шею [ 14 ]
- 705 Положитесь на это! (Часть 1) [ 14 ]
- 706 Положитесь на это! (Часть 2) [ 14 ]
- 707 Динамические комбо-роллы [ 14 ]
- 708 Полегче! [ 14 ]
- 709 Идеальная осанка [ 14 ]
- 710 Резьбовой поворот [ 14 ]
- 711 Special: Высокое кровяное давление [ 14 ]
- 712 Удлини ноги [ 14 ]
- 713 Special: Позы на стуле [ 11 ]
- 714 Стойкость [ 11 ]
- 715 Стойка на плечах «Бабочка» [ 11 ]
- 716 Дары прогиба назад [ 11 ]
- 717 Выпад! [ 11 ]
- 718 поз животных [ 11 ]
- 719 Спецвыпуск: Геморрой [ 11 ]
- 720 Лотос [ 11 ]
- 721 Баланс пальцев ног и ладоней [ 11 ]
- 722 Special: Одеяла [ 11 ]
- 723 идеальных партнера [ 11 ]
- 724 Повелитель танца [ 11 ]
- 725 перевернутый вверх дном
- 726 Стороны снабжения [ 11 ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Ласточка, Эрика (6 июня 2011 г.). «КАК: Оптимизировать текстовые объявления для поиска» . Машаемый .
рекламодатель Вай Лана Йога
- ^ « Международный день направлен на то, чтобы сделать йогу мантрой современности » . Перспективы . 14 июня 2015 г.
Вай Лана Йога также выпустила музыкальный альбом «Намасте».
- ^ « Музыкальное видео «Намасте» выпущено иконой йоги Вай Лана в честь Международного дня йоги» . Пиар-новости . 18 июня 2015 г.
давний общественный телесериал Вай Лана Йога.
- ^ «Вай Лана Йога» . Города-побратимы PBS . 25 ноября 2015 г. Проверено 30 августа 2020 г.
- ^ Веб-мастер Вай Лана (17 июля 2013 г.). «Телесериал «Вай Лана Йога» . Вода Ланы . Проверено 30 августа 2020 г.
- ^ «Икона йоги Вай Лана выпускает DVD с новыми забавными песнями и мультфильмами для детей» . Пиар-новости . 11 июня 2013 г.
Мультфильмы «Веселые песни Вай Ланы» отправляют детей в анимационное приключение. Такие песни, как Balloon Belly, Tree и Rocking Beetle.
- ^ «Музыкальный клип Вай Ланы «Намасте» был показан в Организации Объединенных Наций в честь Международного дня йоги» . PR-сеть . 21 июня 2015 г.
- ^ Jump up to: а б «Премия Падма 2016» . pib.nic.in. 25 января 2016 года . Проверено 26 января 2016 г. .
пгт. Хуэй Лань Чжан
- ^ Ядав, Ятиш (26 января 2016 г.). «Суперзвезда высшей лиги Падма» . Новый Индийский экспресс . Архивировано из оригинала 26 января 2016 года.
Китайская икона йоги Чжан Хуэй Лан, также известная как Вай Лана, была удостоена награды Падма Шри от правительства Моди за ее огромный вклад в йогу на глобальной платформе.
- ^ «Победитель Падма Шри Вай Лана совершает революцию в йоге в США» . 4 февраля 2016.
Недавняя победительница «Падма Шри» Вай Лана — женщина китайского происхождения. Она представила йогу в Китае и сделала ее популярной в Соединенных Штатах. Вай Лана — лишь одна из двух граждан Китая, получивших престижную награду «Падма» в своей 62-летняя история
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж к л м н тот п д р с т в v «Вай Лана Йога» . KQED.org . Архивировано из оригинала 14 сентября 2008 года.
- ^ «Вай Лана Йога» . 25 ноября 2015 г.
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж к л «Вай Лана Йога» . KQED.org . Архивировано из оригинала 14 октября 2008 года.
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж к л м н тот п д р с т в v В х и С аа аб и объявление но из в ах есть также и аль «Вай Лана Йога» . KQED.org . Архивировано из оригинала 14 августа 2008 года.
- ^ «KET > Образовательное телевидение Кентукки» .
- ^ Jump up to: а б с «Справочник по эпизодам йоги Вай Лана» . Либерти.com . Проверено 28 сентября 2016 г.
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж к л м н тот п д р с т в v В х «Вай Лана Йога» . KQED.org . Архивировано из оригинала 13 февраля 2009 года.
- ^ Jump up to: а б с д и «Вай Лана Йога: Предыдущие трансляции» . KQED.org . Архивировано из оригинала 6 апреля 2009 года.