Сердечно-сосудистый дрейф

Сердечно-сосудистый дрейф
Сердечно-сосудистый дрейф
Специальность	Кардиология

Сердечно-сосудистый дрейф (ССЗ, CV _дрейф ) — это явление, при котором некоторые сердечно-сосудистые реакции начинают изменяться во времени или «дрейфовать» примерно через 5–10 минут тренировки в теплой или нейтральной среде с температурой 32 °C (90 °F)+. без увеличения нагрузки. ^[1]^[2] Оно характеризуется снижением среднего артериального давления и ударного объема и параллельным увеличением частоты сердечных сокращений . ^[3] Показано, что уменьшение ударного объема вследствие обезвоживания почти всегда связано с повышением внутренней температуры. ^[4] На него влияют многие факторы, в первую очередь температура окружающей среды, внутренняя температура, гидратация и количество мышечной ткани, активируемой во время тренировки. ^[2] Чтобы способствовать охлаждению, приток крови к коже увеличивается, что приводит к перемещению жидкости из плазмы крови в ткани кожи. ^{[ нужна ссылка ]} Это приводит к снижению давления в легочной артерии и уменьшению ударного объема сердца. ^{[ нужна ссылка ]} Для поддержания сердечного выброса при пониженном давлении необходимо увеличить частоту сердечных сокращений.

Эффекты сердечно-сосудистого дрейфа в основном сосредоточены на более высоком уровне воспринимаемого усилия (RPE); то есть человек будет чувствовать, что он тратит больше энергии, хотя на самом деле это не так. ^[1] Это создает ментальный блок, который может значительно снизить производительность. ^{[ нужна ссылка ]}

Сердечно-сосудистый дрейф характеризуется уменьшением ударного объема и среднего артериального давления при длительной нагрузке. ^[5] Снижение ударного объема — это уменьшение объема крови, циркулирующей в сердце, что приводит к снижению сердечного выброса. ^[6] Ударный объем уменьшается из-за потери жидкости в организме, уменьшения объема крови в организме. ^[7] Это приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, чтобы компенсировать снижение сердечного выброса во время тренировки. ^[6] Этот неэффективный сердечный выброс приводит к уменьшению максимального количества кислорода, используемого организмом – VO _2Max . ^[8] Это влияет на производительность упражнений, уменьшая количество кислорода, доставляемого к мышцам во время тренировки. ^[8]

Профилактика и минимизация

Профилактика или минимизация сердечно-сосудистого дрейфа включает в себя постоянную замену жидкости и поддержание электролитного баланса во время тренировок, акклиматизацию к среде, в которой вы выполняете упражнения, и силовые тренировки. ^{[ нужна ссылка ]} для дополнения сердечно-сосудистых усилий. Потребление жидкости может уменьшить дрейф сердечно-сосудистой системы в периоды длительных физических упражнений, но поддерживает максимальный уровень VO2. ^[9] Обезвоживание может отрицательно сказаться на функции сосудов и артериальном давлении. ^[10] Кратковременные физические упражнения в условиях сильной жары отрицательно влияют на максимальный уровень VO2. ^[11] Упражнения в течение более длительного периода времени позволяют организму акклиматизироваться, сводя к минимуму дрейф сердечно-сосудистой системы. ^[11]

Ссылки

^ Jump up to: ^а ^б Винго Дж. Э., Ганио М. С., Кюретон К. Дж. (апрель 2012 г.). «Сердечно-сосудистый дрейф во время теплового стресса: значение для назначения упражнений» . Обзоры физических упражнений и спортивных наук . 40 (2): 88–94. дои : 10.1097/JES.0b013e31824c43af . ПМИД 22410803 . S2CID 205712752 .
^ Jump up to: ^а ^б Суисси А., Хаддад М., Дергаа И., Бен Саад Х., Чамари К. (декабрь 2021 г.). «Новый взгляд на сердечно-сосудистый дрейф во время длительных тренировок» . Науки о жизни . 287 : 120109. doi : 10.1016/j.lfs.2021.120109 . ПМИД 34717912 . S2CID 240206941 .
^ Койл Э.Ф., Гонсалес-Алонсо Дж. (апрель 2001 г.). «Сердечно-сосудистый дрейф при длительных физических нагрузках: новые перспективы» . Обзоры физических упражнений и спортивных наук . 29 (2): 88–92. дои : 10.1097/00003677-200104000-00009 . ПМИД 11337829 . S2CID 8000975 .
^ Чолакоглу М., Озкая О., Балчи Г.А. (сентябрь 2018 г.). «Периодические упражнения умеренной интенсивности могут предотвратить сердечно-сосудистый дрейф» . Спорт . 6 (3): 98. doi : 10.3390/sports6030098 . ПМК 6162481 . ПМИД 30223593 .
^ Суисси А., Хаддад М., Дергаа И., Бен Саад Х., Чамари К. (декабрь 2021 г.). «Новый взгляд на сердечно-сосудистый дрейф во время длительных тренировок» . Науки о жизни . 287 : 120109. doi : 10.1016/j.lfs.2021.120109 . ПМИД 34717912 . S2CID 240206941 .
^ Jump up to: ^а ^б Кинг Дж., Лоури Д.Р. (2022). «Физиология сердечного выброса» . СтатПерлс . Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing. ПМИД 29262215 . Проверено 06 декабря 2022 г.
^ Кент М. (январь 2007 г.). «Сердечно-сосудистый дрейф» . Оксфордский словарь спортивной науки и медицины . Издательство Оксфордского университета. doi : 10.1093/acref/9780198568506.001.0001 . ISBN 978-0-19-856850-6 . Проверено 06 декабря 2022 г.
^ Jump up to: ^а ^б Винго Дж. Э., Ганио М. С., Кюретон К. Дж. (апрель 2012 г.). «Сердечно-сосудистый дрейф во время теплового стресса: значение для назначения упражнений» . Обзоры физических упражнений и спортивных наук . 40 (2): 88–94. дои : 10.1097/JES.0b013e31824c43af . ПМИД 22410803 . S2CID 205712752 .
^ Койл Э.Ф. (июнь 1998 г.). «Сердечно-сосудистый дрейф при длительных физических нагрузках и последствия обезвоживания». Международный журнал спортивной медицины . 19 (Приложение 2): S121–S124. дои : 10.1055/s-2007-971975 . ПМИД 9694416 . S2CID 46349731 .
^ Уотсо Дж.К., Фаркухар В.Б. (август 2019 г.). «Статус гидратации и сердечно-сосудистая функция» . Питательные вещества . 11 (8): 1866. doi : 10.3390/nu11081866 . ПМК 6723555 . ПМИД 31405195 .
^ Jump up to: ^а ^б Периар Ж.Д., Трэверс Г.Дж., Расина С., Савка М.Н. (апрель 2016 г.). «Адаптация сердечно-сосудистой системы, поддерживающая акклиматизацию человека к физическим нагрузкам и жаре» . Автономная нейронаука . Терморегуляция. 196 : 52–62. дои : 10.1016/j.autneu.2016.02.002 . ПМИД 26905458 . S2CID 3771577 .

Дальнейшее чтение

МакАрдл В., Кэтч Ф., Кэтч В. (2007). Физиология упражнений: энергия, питание и работоспособность человека (6-е изд.). Липпинкотт Уильямс и Уилкинс.
Черни Ф, Бертон Х (2001). Физиология упражнений для медицинских работников . Кинетика человека.
Куналакис С.Н., Насис Г.П., Косколоу М.Д., Геладас Н.Д. (сентябрь 2008 г.). «Роль активной мышечной массы в сердечно-сосудистом дрейфе, вызванном физическими упражнениями» . Журнал спортивной науки и медицины . 7 (3): 395–401. ПМК 3761905 . ПМИД 24149908 .
Махер М. (24 августа 2012 г.). Сердечный дрейф и выступление Ironman . Мультиспортивные решения.

[Wingo_2012_2-1] Jump up to: ^а ^б Винго Дж. Э., Ганио М. С., Кюретон К. Дж. (апрель 2012 г.). «Сердечно-сосудистый дрейф во время теплового стресса: значение для назначения упражнений» . Обзоры физических упражнений и спортивных наук . 40 (2): 88–94. дои : 10.1097/JES.0b013e31824c43af . ПМИД 22410803 . S2CID 205712752 .

[Souissi_2021-2] Jump up to: ^а ^б Суисси А., Хаддад М., Дергаа И., Бен Саад Х., Чамари К. (декабрь 2021 г.). «Новый взгляд на сердечно-сосудистый дрейф во время длительных тренировок» . Науки о жизни . 287 : 120109. doi : 10.1016/j.lfs.2021.120109 . ПМИД 34717912 . S2CID 240206941 .

[3] Койл Э.Ф., Гонсалес-Алонсо Дж. (апрель 2001 г.). «Сердечно-сосудистый дрейф при длительных физических нагрузках: новые перспективы» . Обзоры физических упражнений и спортивных наук . 29 (2): 88–92. дои : 10.1097/00003677-200104000-00009 . ПМИД 11337829 . S2CID 8000975 .

[4] Чолакоглу М., Озкая О., Балчи Г.А. (сентябрь 2018 г.). «Периодические упражнения умеренной интенсивности могут предотвратить сердечно-сосудистый дрейф» . Спорт . 6 (3): 98. doi : 10.3390/sports6030098 . ПМК 6162481 . ПМИД 30223593 .

[5] Суисси А., Хаддад М., Дергаа И., Бен Саад Х., Чамари К. (декабрь 2021 г.). «Новый взгляд на сердечно-сосудистый дрейф во время длительных тренировок» . Науки о жизни . 287 : 120109. doi : 10.1016/j.lfs.2021.120109 . ПМИД 34717912 . S2CID 240206941 .

[King_2022-6] Jump up to: ^а ^б Кинг Дж., Лоури Д.Р. (2022). «Физиология сердечного выброса» . СтатПерлс . Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing. ПМИД 29262215 . Проверено 06 декабря 2022 г.

[7] Кент М. (январь 2007 г.). «Сердечно-сосудистый дрейф» . Оксфордский словарь спортивной науки и медицины . Издательство Оксфордского университета. doi : 10.1093/acref/9780198568506.001.0001 . ISBN 978-0-19-856850-6 . Проверено 06 декабря 2022 г.

[Wingo_2012-8] Jump up to: ^а ^б Винго Дж. Э., Ганио М. С., Кюретон К. Дж. (апрель 2012 г.). «Сердечно-сосудистый дрейф во время теплового стресса: значение для назначения упражнений» . Обзоры физических упражнений и спортивных наук . 40 (2): 88–94. дои : 10.1097/JES.0b013e31824c43af . ПМИД 22410803 . S2CID 205712752 .

[9] Койл Э.Ф. (июнь 1998 г.). «Сердечно-сосудистый дрейф при длительных физических нагрузках и последствия обезвоживания». Международный журнал спортивной медицины . 19 (Приложение 2): S121–S124. дои : 10.1055/s-2007-971975 . ПМИД 9694416 . S2CID 46349731 .

[10] Уотсо Дж.К., Фаркухар В.Б. (август 2019 г.). «Статус гидратации и сердечно-сосудистая функция» . Питательные вещества . 11 (8): 1866. doi : 10.3390/nu11081866 . ПМК 6723555 . ПМИД 31405195 .

[Périard_52–62-11] Jump up to: ^а ^б Периар Ж.Д., Трэверс Г.Дж., Расина С., Савка М.Н. (апрель 2016 г.). «Адаптация сердечно-сосудистой системы, поддерживающая акклиматизацию человека к физическим нагрузкам и жаре» . Автономная нейронаука . Терморегуляция. 196 : 52–62. дои : 10.1016/j.autneu.2016.02.002 . ПМИД 26905458 . S2CID 3771577 .

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]