Одиночный кнут
Одиночный кнут ( китайский : 單 鞭 ; пиньинь : дан бьян ) — распространенная поза, встречающаяся в большинстве форм тай-чи . Обычно в конце позы левая рука тянется ладонью наружу, а правая рука чаще всего держится в форме крючка или сжатого кулака. Заметными исключениями являются формы с одним кнутом, встречающиеся в стилях Сунь и У (Хао) , которые заканчиваются обеими открытыми руками и ладонями наружу.
Одиночный кнут — одно из движений/поз, наиболее часто повторяющихся в формах сольных тренировок, таких как тай-чи. [ 1 ] Его первое появление в большинстве форм следует за последовательностью «Хватай воробья за хвост» ( peng , lu , ji , an ) и встречается позже в Snake Creeps Down. [ 2 ] [ 3 ] Существует также поза в в стиле У, форме меча называемая «Одиночный кнут, сливающийся в горло».
Боевых применений Single Whip много. [ 4 ] Существуют различные удары, броски, смены позиций (с использованием одной руки, чтобы создать отверстие, чтобы другая могла нанести удар) и удары ногами, полученные из этой позы, которые тренируются в разных школах.
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Ян Чэнфу (1934), Тайцзицюань Тийонг Цюаньшу (Полная книга сущности и применения тайцзицюань)
- ^ Боб Кляйн: Змея ползет вниз. Вид сзади — 1:22–1:33 | Вид спереди — с 3:34 до 3:44.
- ^ Эндрю Плитт: (9/11) Шаговые наборы Ян Тай Чи / Упражнения на линии: змея ползет вниз. Вид спереди - с 5:19 до 5:28.
- ^ Уайл, Дуглас (1983). Пробные камни тайцзи: тайные передачи семьи Ян . Сладкая Ци Пресс. ISBN 978-0-912059-01-3 .
Внешние ссылки
[ редактировать ]
 | Эта статья, посвященная боевым искусствам незавершена , . Вы можете помочь Википедии, расширив ее . |