Страх темноты

Боязнь темноты — распространенный страх или фобия среди малышей , детей и, в различной степени, взрослых . Страх темноты не всегда касается самой темноты; это также может быть страх перед возможными или воображаемыми опасностями, скрытыми тьмой. Большинство малышей и детей перерастают этот страх, но у некоторых этот страх сохраняется со скотофобией и тревогой . Когда вы просыпаетесь или спите, эти страхи могут переплетаться с появлением у некоторых людей демонов сонного паралича . ^{[ 1 ]} Некоторая степень страха темноты естественна, особенно на этапе развития ребенка . ^{[ 2 ]} Большинство наблюдателей сообщают, что боязнь темноты редко появляется в возрасте до двух лет и достигает пика примерно на этапе развития в четыре года. ^{[ 3 ]} Когда боязнь темноты достигает настолько серьезной степени, что ее можно считать патологией, ее иногда называют скотофобией (от σκότος – «тьма») или лигофобией (от λυγή – « сумерки »).

Некоторые исследователи, начиная с Зигмунда Фрейда , считают боязнь темноты проявлением тревожного расстройства разлуки . ^{[ 4 ]}

Альтернативная теория была выдвинута в 1960-х годах, когда ученые проводили эксперименты по поиску молекул, отвечающих за память. В одном эксперименте крыс , обычно ведущих ночной образ жизни , приучили бояться темноты, и вещество под названием « скотофобин из мозга крыс предположительно извлекли ». Утверждалось, что это вещество отвечает за запоминание этого страха. Эти выводы впоследствии были опровергнуты. ^{[ 5 ]}

Никтофобия

Никтофобия (или ноктофобия) — фобия, характеризующаяся сильным страхом ночи. Это вызвано искаженным восприятием мозгом того, что могло бы произойти в ночное время. Это также может быть временно вызвано, если разум неустойчив или напуган недавними событиями или идеями, или участие в контенте, который мозг считает угрозой (примеры могут включать в себя просмотр ужасного контента или связь темной среды с предыдущими событиями или идеями, которые тревожат разум). Обычно, поскольку люди по своей природе не ведут ночной образ жизни, ночью они обычно немного более осторожны и бдительны, чем днем, поскольку темнота — это совершенно другая среда. Никтофобия вызывает симптомы, выходящие за рамки нормальных инстинктивных параметров, такие как одышка, повышенная потливость, тошнота , сухость во рту, тошнота, дрожь, учащенное сердцебиение, неспособность ясно говорить или мыслить или ощущение оторванности от реальности и смерти. Никтофобия может нанести серьезный физический и психический ущерб, если эти симптомы не устранить. Существует множество видов терапии, помогающих справиться с никтофобией.

Никтофобия также может быть связана с ночными существами , вымышленными или реальными. Например, человек, страдающий сангвиворифобией (страхом перед вампирами) , может также испытывать никтофобию из-за связи с вампирами. Точно так же человек, страдающий хиротофобией или боязнью летучих мышей , также может страдать никтофобией из-за своей ассоциации с ночью или темными пространствами. ^{[ нужна ссылка ]}

Экспозиционная терапия может быть очень эффективной, когда человек подвергается воздействию темноты. С помощью этого метода терапевт может помочь с помощью стратегий релаксации, таких как медитация . Другая форма терапии — когнитивно-поведенческая терапия . Терапевты могут помочь пациентам соблюдать ежедневные и ночные правила поведения, чтобы уменьшить симптомы, связанные с никтофобией. В тяжелых случаях антидепрессанты и успокаивающие препараты могут быть эффективны для тех, кто имеет симптомы, с которыми невозможно справиться, если терапия не может уменьшить симптомы никтофобии. ^{[ нужна ссылка ]}

отсутствуют Несмотря на его повсеместный характер, этиологические исследования по этому вопросу . Никтофобия обычно наблюдается у детей, но, согласно статье Дж. Адриана Уильямса «Непрямая гипнотическая терапия никтофобии: отчет о случае», во многих клиниках, где работают педиатрические пациенты, есть большая вероятность встретить взрослых, страдающих никтофобией. В той же статье говорится, что «известно, что эта фобия чрезвычайно разрушительна для взрослых пациентов и... выводит их из строя». ^{[ 6 ]}

Слово никтофобия происходит от греческого νυκτός , nyktos , родительного падежа от νύξ , nyx , «ночь». ^{[ 7 ]} и φόβος , фобос , «страх». ^{[ 8 ]}

скотофобия

Хотя скотофобия и не признана клинически, она получила распространение в социальных кругах. Ее часто описывают как более расплывчатую версию никтофобии, приписываемую только темноте или темным местам. Страдающие скотофобией могут бояться темных подвалов, чердаков, туннелей, лесов, комнат или других помещений без света.

Для этой конкретной фобии были предложены и другие названия, такие как ахлуофобия (от греческого ἀχλύς , akhlús , что означает «туман» или «тьма», и φόβος , фобос , что означает «страх»). ^{[ 8 ]}), а также лигофобия (от греческого λυγή , lygos , означающего «сумерки», и φόβος , phobos , означающего «страх»). ^{[ 8 ]})

См. также

Список фобий

Ссылки

^ Уильям Лайонс (1985). Эмоция . п. 75. ИСБН 0-521-31639-1 .
^ Адель Пиллиттери (1995). Сестринское дело по охране здоровья матери и ребенка . ISBN 0-397-55113-4 .
^ Джерсилд, Артур Т. (2007). Детские страхи . Читайте книги. п. 173. ИСБН 978-1-4067-5827-6 . Проверено 5 июля 2017 г. ]
^ Зигмунд Фрейд (1916). Vorlesungen zur [Введение Einführung in die Psychoanalyse в психоанализ ]. Однажды я услышал, как ребенок, который боялся темноты, крикнул: «Тетя, поговори со мной, я напуган». — Но какая польза от этого? Ты меня не видишь? На что ребенок ответил: «Если кто-то заговорит, станет светлее».
^ Ирвин, Луи Нил (октябрь 2006 г.). Скотофобин: Тьма на заре поиска молекул памяти (мягкая обложка) . Книги Гамильтона. ISBN 0-7618-3580-6 . Проверено 5 июля 2017 г.
^ Микулас, Уильям Л. «Поведенческая библиотерапия и игры для лечения страха темноты». Детская и семейная поведенческая терапия 7.3 (1985): 1-7.
^ νύξ , Генри Джордж Лидделл, Роберт Скотт, Греко-английский лексикон , о Персее
^ Jump up to: ^а ^б ^с φόβος , Генри Джордж Лидделл, Роберт Скотт, Греко-английский лексикон , о Персее

[1] Уильям Лайонс (1985). Эмоция . п. 75. ИСБН 0-521-31639-1 .

[2] Адель Пиллиттери (1995). Сестринское дело по охране здоровья матери и ребенка . ISBN 0-397-55113-4 .

[3] Джерсилд, Артур Т. (2007). Детские страхи . Читайте книги. п. 173. ИСБН 978-1-4067-5827-6 . Проверено 5 июля 2017 г. ]

[4] Зигмунд Фрейд (1916). Vorlesungen zur [Введение Einführung in die Psychoanalyse в психоанализ ]. Однажды я услышал, как ребенок, который боялся темноты, крикнул: «Тетя, поговори со мной, я напуган». — Но какая польза от этого? Ты меня не видишь? На что ребенок ответил: «Если кто-то заговорит, станет светлее».

[5] Ирвин, Луи Нил (октябрь 2006 г.). Скотофобин: Тьма на заре поиска молекул памяти (мягкая обложка) . Книги Гамильтона. ISBN 0-7618-3580-6 . Проверено 5 июля 2017 г.

[6] Микулас, Уильям Л. «Поведенческая библиотерапия и игры для лечения страха темноты». Детская и семейная поведенческая терапия 7.3 (1985): 1-7.

[7] νύξ , Генри Джордж Лидделл, Роберт Скотт, Греко-английский лексикон , о Персее

[:0-8] Jump up to: ^а ^б ^с φόβος , Генри Джордж Лидделл, Роберт Скотт, Греко-английский лексикон , о Персее

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]