Тэгык (тхэквондо)

Тэгеук
хангыль	Тэгеук
Ханджа	Тай Чи
Пересмотренная романизация	Тэгеук
МакКьюн-Рейшауэр	Тэгук

В тхэквондо . тэгык — это набор пумсэ (также известный как пумсэ или пумсе ) или определенный образец форм защиты и нападения, используемый в обучении тхэквондо ^{[ 1 ]}

Между 1967 и 1971 годами в тхэквондо в стиле Куккивон использовался более старый набор форм, называемый формами палгве , разработанный Корейской ассоциацией тхэквондо (KTA) с использованием некоторых из оригинальных девяти кванов тхэквондо. К 1970 году к KTA присоединились дополнительные кваны, поэтому был разработан новый набор форм тэгык, чтобы лучше отражать вклад всех участвующих кванов. К 1971 году формы палгве считались устаревшими в пользу более новых форм тэгеук, хотя в некоторых школах все еще преподаются формы палгве. ^{[ 2 ]} На всех соревнованиях по пумсе Всемирной федерации тхэквондо (WTF) используются тэгык-пумсэ, а также 8 пумсэ, имеющих черный пояс.

Чтобы получить черный пояс , ученик обычно должен знать все восемь тэгык-пумсэ, а также уметь выполнять их все последовательно, без перерывов между ними.

Каждая форма Тэгык символизирует определенное состояние, которое, как считается, указывает на пояс, который в настоящее время держит ученик, и представлена в WTF Тхэквондо триграммами (первоначально полученными из И-Цзин ), подобными тем, которые можно найти в четырех углах южнокорейского флага .

Тэгеук Пумсэ

Многие школы требуют, чтобы практика форм начиналась с поклона флагу и /или инструктору , но сами движения форм не требуют поклона и не являются необходимыми в личной практике.

Уровень ремня (например, желтый)	Имя	Символ	Представленные методы
8-й гып ^{[ 3 ]}	Тэгык Глава 1 ( Тэгык Иль Чан )	☰ , «天», «건», «Небеса, Свет»	Ходьба позиция Передняя стойка (также называемая длинной стойкой) Низкий блок Внутренний блок (также называемый средним блоком) Высокий блок Средний удар Удар вперед (также называемый резким ударом вперед)
7-й гып	Тэгык Глава 2 ( Тэгык И Чан )	☱ , «澤», «태», «Озеро»	Высокий удар
6-й гып	3 Тэгык Сэм Чан	☲ , «火», «이», «Огонь»	Задняя позиция Средний блок «Рука-нож» Удар ножом по шее
5-й гып	4 Тэгеук Са Чан	☳ , «雷», «진», «Гром»	Двойной нож-блок Высокий блок для ножа Пальмовый блок Обратный удар кулаком Удар копьем Боковой удар
4-й гып	Тэгык Глава 5 ( Тэгык О Чан )	☴ , «風», «손», «Ветер»	Перекрестная позиция L-образная стойка или правая и левая стойка. Внешний блок Молоток кулак Удар локтем
3-й гып	Тэгык Глава 6 ( Тэгык Юк Чан )	☵ , «水», «감», «Вода»	Внешний блок предплечья Двойной клиновой блок (также называемый открывающим блоком) Удар с разворота
2-й гып	7 Тэгеук Чил Чан	☶ , «山», «간», «Гора»	Позиция тигра Позиция лошади Нижний блок рукоятки ножа Двойной блок Удар коленом Двойной расстраивающий удар (т. е. апперкот) Удар полумесяца
1-й гып	( Тэгык Пал Джанг Taegeuk Pal Jang )	☷ , «地», «곤», «Земля»	Горная позиция Резкий удар вперед в прыжке

См. также

Тхэквондо
Хён (Пумсэ)

Ссылки

^ «Пумсэ» . Мировое таэквондо . Архивировано из оригинала 11 января 2015 года . Проверено 1 сентября 2020 г.
^ Ли, Кю Хён (11 июня 2006 г.). Завершите таэквондо-пумсэ: официальные формы тхэквондо тхэквондо, палгве и черные пояса . Черепаха Пресс. ISBN 978-1880336922 .
^ «Стили Пумсэ» . Мировое таэквондо . Архивировано из оригинала 18 января 2015 года . Проверено 1 сентября 2020 г.

[1] «Пумсэ» . Мировое таэквондо . Архивировано из оригинала 11 января 2015 года . Проверено 1 сентября 2020 г.

[2] Ли, Кю Хён (11 июня 2006 г.). Завершите таэквондо-пумсэ: официальные формы тхэквондо тхэквондо, палгве и черные пояса . Черепаха Пресс. ISBN 978-1880336922 .

[3] «Стили Пумсэ» . Мировое таэквондо . Архивировано из оригинала 18 января 2015 года . Проверено 1 сентября 2020 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]